Բանանները այժմ վաճառվում են առատությամբ: Բոլոր տարին, եթե ցանկանում եք, կարող եք ուտել թարմ էկզոտիկ մրգեր, հնարավոր է չորացնել: Ստացվում է ոչ միայն հնարավոր, այլ ցանկալի: Չորացրած բանան `մարմնի համար անհրաժեշտ նյութերի պահպանում: Բոլորը գիտեն, որ bouillon խորանարդը 0.5 լիտր խմրի խտանյութ է: Այսպիսով, չորացրած բանանը գրեթե ամբողջ բանանի խոզանակի խտանյութն է:
Չորացրած բանանների կալորիականությունը գրեթե նման է շոկոլադե կոնֆետների:
Շատերը շփոթեցնում են չորացրած բանանները: Տարբերությունն ակնհայտ է: Չորացրած բանանները ավելի ջրազրկված են, այսինքն `չիպսեր: Չորացրած բանանը ներկայիս կրճատված, կպչուն օրինակ է: Բայց մի անգամ «Չորացրած բանան» անվանակարգում երկուսն էլ էին, եկեք յուրաքանչյուր ուշադրություն դարձնենք:
Չորացրած բանանները լավ են սրտի աշխատանքի համար: Կալիում, որը պարունակվում է նրանց մեջ, կօգնեն ոտքերում ցցերին: Անմիջապես հագեցնում է մարմինը գլյուկոզիով: Նման էներգետիկ հաբ: Հանգստացեք եւ ամբողջ օրը վերալիցքավորեք: Այս հրաշքի պտուղը միայն դեղամիջոցի համար խորհուրդ չի տրվում: Իսկ բանան ուրախության պտուղ է, քանի որ մարմինը սկսում է ավելի շատ սերոտոնին արտադրել `երջանկության ներդաշնակություն:
Նույնիսկ նրանք, ովքեր հետեւում են դիետան, կարող են օգտագործել չորացրած բանան, սակայն քիչ թե շատ, իհարկե: Ի վերջո, չեք քաղցրավենիքով ուտել, եթե ուզում եք նիհարել, չեք կարող բանան: Այսպիսով, ինչպես եք պատրաստում չոր բանան:
Չորացրած բանանները `բաղադրատոմսը
Չորացրած բանանի պատրաստման համար կան երեք եղանակներ. Դուք կարող եք օգտագործել էլեկտրական չորանոցը, վառարանը կամ արեւը: Ընտրեք միայն հասած պտուղը, թեթեւ մարմինով:
Շատ երկրպագուները չորացրած բանանները, տանը, հասնում են շատ բարձր որակի: Չեմ ուզում, որ վերջնական արտադրանքը մութ լինի: Դրա համար կա մի փոքր գաղտնիք: Խնձորի պես, բանանները կարող են պաշտպանված լինել թթվածացրած ջրով: Դիմեք դրանք լիմոնի հյութով ջրի մեջ չորացնելուց առաջ, եւ դրանք կմնան թեթեւ:
Չորացրած բանանները էլեկտրական սարքի մեջ
Բաղադրությունը `
- բանանները հասունացել են `8 հատ:
- կիտրոնաթթու `1 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
Մենք միրգ ենք մաքրում եւ կտրում դրանք շրջանակների կամ երկարության մեջ 4 մասի: Փոքր բանանները կարելի է ամբողջությամբ չորացնել, բայց փոքր կտորները, ավելի արագ են չորանում: Եվ պակաս հավանական է, որ չմշակված արտադրանքը կպահպանվի պահեստավորման ընթացքում: Մենք մի քանի վայրկյան ցածրացնում ենք լոբուլները թթվային ջրի մեջ: Մենք դնում ենք մի ծղոտե ներքնակ, այնպես որ կտորները չեն դիպչում: Էլեկտրական չորանոցում գործընթացը տեւում է միջինը 8 ժամ:
Չորացրած բանանները `ջեռոցում բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- բանանները հասունացել են `8 հատ:
- կիտրոնաթթու `1 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
Մենք միրգ ենք մաքրում եւ կտրում դրանք շրջանակների կամ երկարության մեջ 4 մասի: Մենք մի քանի վայրկյան ցածրացնում ենք թթվային ջրի մեջ: Մենք դնում ենք վանդակաճաղում, պաստառ պատրաստելու համար թղթի թերթիկի վրա, ամրացվում է ատամի խողովակով `ավելի լավ օդային օդափոխության համար: Ջեռոցում դուք կարող եք ստանալ այս նրբինությունը մոտավորապես 10 ժամվա ընթացքում ամենացածր ջերմաստիճանում, երբեմն անգամ դուռը բաց է: Շրջանակները չպետք է շոշափեն միմյանց:
Չորացրած բանան `ինչպես պատրաստել բնական չորացման միջոցով:
Բաղադրությունը `
- բանանները հասունացել են `8 հատ:
- կիտրոնաթթու `1 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
Եթե եղանակային պայմանները թույլ են տալիս, արեւի տակ չոր բանանները: Այսպիսով, դրանք կարող են նույնիսկ ամբողջությամբ չորացնել: Տեղադրել պտուղները օդափոխվող ծղոտե ներքնակներում եւ ծածկել շղարշով: Ժամանակ առ ժամանակ վրաններում, բրեզի վրա, վերցնում են ծղոտե ներքնակները: Պատրաստությունը որոշվում է սպիտակ ծածկույթով `շերտային մակերեսը մակերեսի վրա:
Բանանները պատշաճ կերպով եփում են տանը, պահվում են խցիկներում սառնարանով ամուր կափարիչներով: Գրեթե մեկ տարի կարող է մեղադրվել այդ հրաշալի կտորներով, եթե իհարկե, նրանցից շատ ավելի արագ չես ուտում:
Պատրաստի չորացրած բանանները կարելի է կերակրել հենց այնպես, եւ դուք կարող եք ավելացնել պուդինգ կամ բանան տորթ :