Դիետան երիկամների քարերով

Կա երիկամային քարերի ընդհանուր ընդհանուր դիետա, որը նման է ցանկացած խնդրի հետ կապված ցանկացած հիվանդի համար: Փաստն այն է, որ դա մեծապես կախված է նրանից, թե որ տեսակն է քարերը, ուրատը, օկալատը կամ ֆոսֆատը: Այնուամենայնիվ, ցանկացած դեպքում, եթե դուք ունեք երիկամների քարեր, բուժման եւ դիետան պետք է օգտագործվի համալիրում:

Ուրանի երիկամների քարեր. Դիետա

Եթե ​​ձեր ախտորոշումը երիկամների մեջ քրոնիկ քարեր է, դուք պետք է ստեղծեք բոլոր պայմանները, որպեսզի ձեր մարմինը չպարունակի վիրուսային թթվի ավելացում: Այդ նպատակով բոլոր մթերքները, որոնք հարուստ են հատուկ մթերքների մեջ, մրգերի խստորեն խուսափում են դիետայից: Նրանք նաեւ առաջ են քաշում այս թթու ձեւավորումը:

Այնպես որ, խստիվ արգելված է.

• բոլոր տեսակի ուտեստներ (ձուկ եւ միս);
• ցանկացած տեսակի օտար (երիկամ, լյարդ, լեզու, ուղեղ, հիրիկ, սրտ) եւ լյարդի երշիկ;
• միս եւ կծու ապուրներ;
• ոսկրերի վրա արգանակներ;
• բոլոր համեմունքները;
• ցանկացած ապխտած միս եւ թթու;
• բոլոր տեսակի ժելե.
• կանաչ բանջարեղեն - կաղամբ, նեխուր, սպանախ, ծնեբեկ, բրյուսելյան ծիլեր;
• լոբի եւ soybeans.

Բացի այս ապրանքներից բացառելով, կարեւոր է ապահովել, որ ձեր սննդակարգը հիմնականում բաղկացած լինի առաջարկվող ապրանքների ցուցակից.

• Կաթ եւ կաթնամթերք (հատկապես թթվային կաթ, սերուցք, թթվասեր, կաթնաշոռ);
• բանջարեղեն (վարունգ, սպիտակ կաղամբ եւ ծաղկակաղամբ, դդում, գազար);
• հացամթերք (ոչ հույզ);
• քաղցր եւ բուսական, ավելի լավ `ձիթապտղի յուղ;
• հացահատիկային եւ մակարոնեղենից ճաշատեսակներ;
• սունկ, կանաչի;
• մրգեր, հատապտուղներ:

Բացի այդ, պարտադիր է օրական 2,5-3 լիտր ջուր խմել, ինչը կնվազեցնի նյարդային թթու համակենտրոնացումը:

Oxalate երիկամների քարեր. Դիետա

Երիկամների օքսիդները պահանջում են խիստ դիետա: Այս պարագայում այն ​​ուղղված է նվազեցնել ոսկրային թթվի ավելցուկային արտանետումը: Սահմանեք ձեր սննդակարգում հետեւյալ սնունդները.

• ճարպեր (ներառյալ հորթի, հավի);
• by-products (երիկամ, լյարդ, լեզու եւ այլն);
• միս, ձկան արգանակ;
• ժելե;
• սունկ;
• ցանկացած մսի եւ ձվի պահածոյացված սննդամթերքի եւ բոլոր տեսակի ծխախոտի արտադրանք;
• պաղպաղակ, կարմիր եւ բրյուսելյան ծիլեր, մաղադանոս, սպանախ, խավարածին, ձիթապտուղ, նեխուր, ծնեբեկ, ճակնդեղ, բողկ, կանաչ լոբի, ոսպ, գազար, կիտրոն:
• հատապտուղներ. սալոր, կարմիր currants, ելակ, լոռամրգի ծիլեր, գինու հատապտուղներ;
• խմիչքներ `կակաո, տոմատի հյութ, ուժեղ սուրճ եւ թեյ, կվաս:

Խորհուրդ է տրվում ձեր դիետան արտադրանքի հետեւյալ ցանկից.

• գունավոր եւ սպիտակ կաղամբ, վարունգ, շաքարավազ, խաշած կարտոֆիլ;
• ծիրան, դեղձ, խնձոր, տանձ, սեխ, ձմերուկ, կիտրոն, այծ
• բուսական ապուրներ, շիլաներ, պտուղներ;
• միս եւ ձուկ խաշած ձեւով;
• սեւ եւ սպիտակ հաց
• մրգային եւ հատապտուղ հյութեր:

Նման դիետան թույլ կտա ոչ միայն օգնել երիկամներին, այլեւ զգալիորեն բարելավել ձեր ընդհանուր բարեկեցությունը:

Ֆոսֆատ երիկամների քարեր. Դիետա

Ֆոսֆատ քարերով, դիետան պետք է բաղկացած լինի թթվային ռադիկալ պարունակող արտադրանքներից, սակայն բոլորը պետք է բացառել ալկալային հատկությունները:

Արգելված արտադրանքի ցանկը ներառում է `

• բանջարեղեն, մրգեր եւ հատապտուղներ (երբեմն կարող եք դդում, brussels ծիլեր, ոլոռ, ծնեբեկ, կարմիր currants, prunes, լոռամիրգ, խնձոր, բալի սալոր, ընկույզ);
• Կաթ եւ կաթնամթերք (բացառությամբ թթվասերի);
• ձվի դեղնուց (առանց սպիտակուցի);
• կաթնային արտադրանք կաթում;
• պահածոյացված միս եւ ձուկ;
• բոլոր ապխտած միսը եւ թթուները;
• մանանեխ, ծովախեցգետին, պղպեղ;
• ալկոհոլային խմիչքներ;
• սուրճ, ուժեղ թեյ;
• ուժեղ ձիթապտուղներ:

Ռացիոնը լավագույնն է հետեւյալ արտադրատեսակներից `

• հացամթերք (բացառությամբ թխում);
• միս, ձիթապտուղ, թռչնամիս, ձուկ եւ սնկով;
• հացահատիկային եւ մակարոնեղեն;
• ցանկացած խավիար;
• կարագ եւ ցանկացած բուսական ճարպեր;
• քաղցր ուտեստներ, քաղցրավենիքներ, մեղր;
• շաքարավազի, թեյի եւ հացի քսայի քաղվածք:

Մի մոռացեք, որ դուք պետք է մի հատված ուտեք օրական 5-6 անգամ փոքր մասերում: