Կան հիվանդություններ, որոնք անհրաժեշտ են դիետան եւ ապրելակերպը փոխելու համար, նույնիսկ նրանք, ովքեր նախկինում համոզված էին, որ չեն անի դա: Ինֆարկտը նման հիվանդություններից մեկն է, քանի որ մարդը կյանքին վտանգ է ներկայացնում `սրտի անոթային համակարգի համար առավել տհաճ հետեւանքների հանգեցնել սրտի մկանների նման կարեւոր մասի նեկրոզի պատճառով: Միտաֆիումից հետո սնուցումը պետք է մտածել փոքրագույն մանրուքի միջոցով, քանի որ այն կախված է ձեր կյանքից:
Սուր սրտամկանի ինֆարկտ. Սննդակարգ
Կարեւոր է հասկանալ, որ առավելագույն թերապեւտիկ ազդեցության համար, սրտամկանի ինֆարկտով սնուցման կարիքը պետք է ուղղել ոչ թե մեկ անգամ, այլ անմիջապես հետո հարձակման: Այս պահին, որպես կանոն, հիվանդը գտնվում է բժշկի վերահսկողության ներքո, ով կարող է խորհուրդներ տալ, երբ ուսումնասիրում է այլ քրոնիկ հիվանդություններ:
Առանձին դիետան օրական 5-7 անգամ սահմանվում է, եթե փոքր մասերը դիտվում են միայն 200-300 գրամ: Իմունային վարակի սրտամկանի ինֆարկտի նման դիետան կարող է ներառել.
- օրվա համար երկու անգամ անհրաժեշտ է `կես կիտրով գազար հյութ չմշակված բուսական յուղի գդալով;
- ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք;
- հեղուկ, խիստ եռացրած եւ մանրացված շրիֆեր:
- բուսական ապուրներ, արգանակներ:
Նմանատիպ ժամանակահատվածում, ոչ մի դեպքում չպետք է կերակրեք աղ եւ սննդամթերք, որոնց մեջ պարունակվում է:
Դիետան լայնածավալ սրտի կաթվածից հետո
Որպես կանոն, մոտ մեկուկես ամիս հետո, ավելի բազմազան դիետա անցնելու համար նախատեսվում է մի մեծ սրտի կաթված: Դուք պետք է պահպանեք հավասարակշռությունը `60% ածխաջրեր, 30% սպիտակուց եւ 10% յուղ: Եթե այս պայմանը համապատասխանում է, ապա դուք կարող եք ուտել ուտել ամեն ինչ եւ նույնիսկ աղով պարունակվող սննդամթերք, բայց օրական 5-7 գ աղի սահմանափակում:
Օրվա առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է 3 բաժակ ջուր խմել եւ մոտավորապես նույն քանակությամբ սնունդ ստանալ `թեյ, ապուր եւ այլն:
Սննդի այս փուլում `սրտի կաթվածի հետ, սնունդն իջնում է, ընդամենը 3-4 է, եւ նախքան մահանալը կարող եք խմել մածուն կամ ռիազենկա:
Միտանիկային ինֆարկտից հետո դիետա
Հավանաբար բոլորը, ովքեր հարձակման են ենթարկվել, նույնիսկ չեն զարմանա, որ ճիշտ դիետան եւ ռեժիմը սրտի կաթվածից հետո պետք է պահպանվեն ողջ կյանքի ընթացքում: Արգելքի համաձայն, միշտ առկա են այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են.
- խոլեստերինով հարուստ արտադրանք `ձվի դեղնուցներ, ըստ արտադրանք եւ այլն;
- մսի, թռչնամսի, ձկների, խոզի եւ բոլոր երշիկեղենի եւ երշիկների ճարպային տեսակները;
- ցանկացած տեսակի թթու եւ ապխտած արտադրանք;
- մանանեխ, ծովաբողկ, կծու համեմունքներ;
- ուժեղ սուրճ կամ թեյ;
- ալկոհոլային խմիչքներ:
Եթե հիվանդը ավելցուկային քաշի հետ կապված խնդիր ունի, խորհուրդ է տրվում նվազեցնել ալյուրի արտադրանքի սպառումը, որպեսզի քաշը վերադարձնի նորմալ, քանի որ այս հիվանդության ավելցուկային քաշը կյանքին սպառնացող է:
Այնուամենայնիվ, լայնածավալ ինֆարկտով կերակուրը ներառում է լայն տեսականի, եւ հմուտ խոհարարությամբ մարդիկ նույնիսկ չեն սահմանափակվում կամ սահմանափակվում են ուտում: Մտածեք ցանկալի ապրանքների ցուցակը.
- բանջարեղեն եւ կանաչեղեն (շաբաթը 3-4 անգամ պետք է օգտագործել կաղամբ, ներառյալ գունավոր եւ բրոկկոլի);
- Միս, ձուկ եւ թռչնի ցածր յուղայնության սորտեր (մեկ օրվա համար ոչ ավել, քան մեկ օր);
- ուժեղ միս, հավի եւ ձկան ձիթապտուղներ, այդ թվում `ապուրը;
- քաղցրավենիքի փոխարեն չորացրած պտուղները `սալոր, չամիչ, ծիրան, չորացրած ծիրաններ, թուզ:
- կաթ եւ կաթնամթերքի բոլոր տեսակները;
- կաթ եւ թթվասեր սոուսներ մինչեւ ճաշատեսակներ.
- հացահատիկային (լավագույն նախաճաշի համար `վարսակի եւ հնդկաձավար);
- հատապտուղներ, մրգեր (ներառյալ ցիտրուսային մրգեր);
- մակարոնեղեն, սեւ հաց;
- ցնցող ծովատառեխ, ծովամթերք;
- Ընկույզ - ցանկացած տեսակի, սահմանափակ, բայց պարբերաբար;
- լոբի
- կարագ եւ բուսական յուղ;
- բնական կոմպոտներ, ժելե, ժելե, ջեմ;
- ոչ թե ամուր թեյ `կաթով կամ կիտրոնով, շրձկոցի արգանակով;
- բանջարեղեն, հատապտուղ, մրգային հյութեր `ավելի լավ պատրաստված:
Ընդլայնված սրտի կաթվածը պահանջում է խիստ դիետա, քանի որ կախված է ամբողջ սրտանոթային համակարգի առողջությունը: