Գրեթե յուրաքանչյուր կին գիտի, որ հղիության ժամանակ դուք պետք է հրաժարվեք բարձր կրունկներից, բայց ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչու պետք է դա անել: Հաշվի առեք հղիության ընթացքում կոշիկների վրա կրունկներ չկիրառելու հիմնական պատճառները:
Ինչու չի կարող հղի կանայք կրել կրունկներ:
- Հղիության վաղ շրջանում, բարձր կրունկներ, սա լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն է կրծքագեղձի օրգանների վրա: Եւ ցանկացած լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն կարող է առաջացնել արգանդի քաղցկեղ, արյունահոսություն կամ պակաս:
- Հղիության ժամանակ կինը հանգստանում է `մի նյութ, որը փոխում է ligaments- ների առաձգականությունը եւ փափկացնում դրանք: Անհրաժեշտ է բարձրացնել սեռական սիմֆիզի առաձգականությունը եւ նպաստել հղի գլխի անցումը ծննդյան միջոցով: Սակայն կնոջ բոլոր կապակցությունների էլաստիկությունը փոխվում է, եւ հղիության ժամանակ բարձր գարշապարը եւ ցանկացած անհաջող քայլ կարող է հանգեցնել լուրջ վնասվածքների: Սա հատկապես ճիշտ է հետագա շրջաններում, երբ մեծ փորը կարող է խանգարել ձեզ տեսնել ձեր ոտքերի տակ գտնվող խոչընդոտները:
- Ավելի ուշ, հոդի վրա լրացուցիչ ծանրաբեռնվածությունը կարող է առաջացնել նաեւ արգանդի հյուսվածքներ, երբ հղիության ընթացքում կինը բարձր գարշապանակ է հագնում, եւ դա կարող է հանգեցնել վաղաժամ ծննդյան եւ հղիության բարդությունների:
- Հղիության ընթացքում բարձր գարշապարը բարձրացնում է կնոջ աջակցությունը, երեխայի առաջ շարժվում է, բարձրացնելով ողնաշարի բեռը, առաջացնելով ցավ: Արգանդի տեղաշարժը լրացուցիչ ավելացնում է որովայնի քանակը, համապատասխանաբար, աճելով եւ դրա վրա ձգվող նշանների թիվը: Այս խնդիրը շատ վտանգավոր չէ, բայց կոսմետիկ ազդեցությունը հաճախ կանանց համար շատ կարեւոր է:
Ինչպիսի գարշապարը կարող եք հղիանալ:
Մի ամբողջովին լքեք գարշապարը, հղի կանայք կարող են քայլել 3-ից մինչեւ 5 սմ բարձրության վրա: Նրանք պետք է լինեն բավականաչափ լայն եւ կայուն: Կոշկեղենով հարթ մակերեսները միշտ չէ, որ խորհուրդ են տրվում, հատկապես, երբ կանայք հարթ են, եւ փոքրիկ կրունկները կարող են հագնվել հղիության ընթացքում եւ երիկամների երակները կանխելու համար:
Հղի կանանց համար կոշիկները պետք է լավ օդափոխվեն, ցանկալի է առանց մեծ քանակությամբ սինթետիկ նյութերի: Հղիության վերջին ամիսներին `ոտքերի այտուցվածության պատճառով, կանացի ոտքերը մեծանում են, այնպես որ կոշիկները պետք է ընտրվեն մեծ չափերով, բայց ոչ չափազանց լայն, լավ աջակցելով ոտքը, հարմար ափերը, որոնք չեն սեղմում արյունը: Եթե մի կին ինքն իրեն հարցնում է, որ կարճ ժամանակում սպասի հղիանալու համար, ապա 1-2 ժամվա ընթացքում բացառիկ դեպքերում կարող են մաշվել, թեեւ ավելի լավ է ռիսկի չկիրառել: