Կաթնային շիճուկը վերաբերում է կաթնաշոռի եւ պանրի արտադրության արդյունքում ձեւավորված հեղուկին, այն կարող է նաեւ վերաբերվել կաթնամթերքի ֆերմենտացված արտադրանքի կատեգորիային: Այնուամենայնիվ, քիչ մարդիկ օգտագործում են կաթնային շիճուկը, եւ նույնիսկ ավելին, հազիվ թե գիտի, թե ինչ օգուտ ունի այդ յուրահատուկ ապրանքը մարմնի համար, եւ արդյոք հակասություններ ունեն:
Շիճուկի օգուտը եւ վնասը մարմնի համար
Կաթնային շիճուկի օգտագործման մեջ ոչ մի կասկած չի կարող լինել, քանի որ գիտնականները արդեն ապացուցել են, որ այս թթվասրտային բաղադրիչն ունի իր բոլոր բաղադրիչները մարմնի նորմալ գործելու համար անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններ եւ մանրէներ: Ֆոսֆորի եւ մագնեզիումի հանքային աղեր, գրեթե վիտամին B խմբի, A , C, PP, E վիտամիններ եւ այլ տարրեր, որոնց թիվը հասնում է 200-ի եւ նույնիսկ ավելին: Այսպիսով, եկեք ավելի մանրամասնորեն քննարկենք մարմնի համար շիճուկի օգուտը.
- Օգտակար ազդեցություն մարսողական համակարգի աշխատանքի վրա: Լակտոզայի շնորհիվ կաթի շիճուկը բարելավում է աղիքային միկրոֆլորան, նվազեցնում է գազի ձեւավորումը, մաքրում է աղիները, օգնում է փորկապին:
- Խափանումները շտկում են: Այն ջնջում է ավելորդ ջուրը մարմնից, վերականգնում է ջրի աղի հավասարակշռությունը:
- Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը, խանգարում է կորոնար սրտի հիվանդությունների զարգացմանը, ճարպաթթուների, հիպերտոնիային: Այն բարելավում է ուղեղի շրջանառությունը, դրանով իսկ օգնելու հիշողությունը բարելավելու համար:
- Վերականգնում է մարմնի մեջ վիտամինների պակասը, հետեւաբար, ամրացնում է իմունային համակարգը եւ օգնում է հաղթահարել ավիտամինոզը:
- Բարձրացնում է սերոտոնինի մակարդակը, ուրախության հայտնի հորմոնը, եւ, հետեւաբար, օգնում է պայքարել սթրեսի, դեպրեսիայի դեմ, բարելավել քունը, վերականգնում է ամբողջ նյարդային համակարգի աշխատանքը:
- Այն հեռացնում է տոքսինները մարմնից, մաքրում է լյարդը եւ խթանում է իր պատշաճ գործունեությունը:
- Մենք խորհուրդ ենք տալիս շիճուկը եւ նիհարելը: Այս հեղուկի բաղադրությունը ներառում է վիտամին B2, որը նպաստում է
յուղ եւ ածխաջրածին նյութափոխանակությունը, ինչը շատ կարեւոր է քաշի կորստի ընթացքում: Բացի այդ, շիճուկը նվազեցնում է ախորժակը, հեռացնում է մարմնի քայքայված արտադրանքը եւ ավելցուկային ճարպը, իսկ մարմինը բավարար ամինաթթուներով հագեցած: - Ապահովում է շիճուկ եւ նպաստներ հոդերի համար մաքրում նրանց աղերը:
Հակացուցումները, այս արտադրանքը գրեթե ոչ, սակայն, չնայած բոլոր օգուտներին, կովի կաթից շիճուկը կարող է վնաս հասցնել, եթե անձը լակտոզային անհանդուրժող է :