Երկար ժամանակ ապացուցվեց, որ այն, թե որքան լավ է մարդը քնում, նրա տրամադրությունը, աշխատունակությունը եւ բարեկեցությունը կախված են նրա վրա: Իսկ քնի որակը անմիջականորեն կապված է դոշակին: Ուրեմն, որ ներքեւի ներքեւում ընտրում է մահճակալը, որպեսզի մնացածը ուժ ու եռանդ տա մեզ հետագա հաջորդ օրը:
Ինչպես ընտրել լավ ներքնակ:
Նախքան ընտրություն սկսելը, դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք ներքնակների բոլոր տեսակներն ու տեսակներ: Նրանք հիմնականում բաժանվում են երեք խմբերի `գարուն, աղբյուրի եւ շրջանակի գարուն:
Գարուն ներքնակն ամենահարմար եւ տնտեսական տարբերակն է: Այն պատրաստվում է անկախ աղբյուրների կամ գարնանային բլոկների հիման վրա: Գարնանային բլոկների հիմքը առավել հաճախ «բոնդել» տեսակի աղբյուր է: Դա գարուն է, որը պարունակում է 4-5 հերթափոխով երկու կոն: Հիշեք, որ աղբյուրների նյութը պետք է լինի ուժեղ եւ բարձրորակ: Այս դաստակի առավելությունները մատչելի գինն են եւ այն օգտագործելու երկու կողմերից: Եվ մինուսները փխրունություն են, քրքում եւ հարմարավետության նվազագույն աստիճան:
Անկախ աղբյուրներով ներքնակները տարբեր են: Այս տախտակի աղբյուրներից յուրաքանչյուրը առանձին տոպրակի մեջ է, եւ այդ պարկերը միասին ամրացված են: Որքան շատ աղբյուրներ, որ ներքնակն ավելի ուժեղ է եւ ավելի հարմարավետ: Հիմնականում այդպիսի ներքնակներում 500-ից մինչեւ 1200 աղբյուրներ 1 քառ. Կասկածներ. Դրանք համեմատաբար կարճատեւ են եւ ունեն բարձր արժեք, արժանապատվություն `օրթոպեդիկ ազդեցություն, հարմարավետություն եւ երկկողմանի օգտագործման հնարավորություն:
Այսպիսով, գարնանային նստարանին ընտրելու հարցի պատասխանը սկսում է մաքրել, բայց հարկ է ուշադրություն դարձնել այլ ընտրության չափանիշներին, բացի լիսեռներից `ներքնակների լցնում եւ փափկում: Ներքնակի համար լցակույտը կարող է ծառայել որպես:
- լատեքս (տալիս է ներքնակների առաձգականությունը);
- batting (դրա մինուս է rolling);
- կոկոսի կաղամար (օգտագործվում է ներքնակի ավելի խստության համար);
- ձին (եթե դուք ալերգիկ է, ապա ավելի լավ է հրաժարվել այս տարբերակից);
- փրփուր ռետինե.
Որպես պաստառագործի դոշակ ավելի լավ է ընտրել jacquard, եւ համակցված մանրաթելից, օրինակ, 70% բամբակ եւ 30% synthetics: Այնուհետեւ այս պաստառները կլինեն հարմարավետ, թարմ եւ միեւնույն ժամանակ ամուր եւ ամուր: Խուսափեք ներքնակների տիպի գործվածքների հետ շփվող շերտեր գնելուց, այս նյութը չի շնչում, մոխրագույն, եւ տաք եւ անհարմար է նման քնի վրա քնել:
Գարուն գլխարկներ
Օրթոպեդիկ հատկությունների շնորհիվ այդ ներքնակները զբաղեցնում են առաջին տեղը ժամանակակից շուկայում: Նրանք փափուկ են (լցնում բնական լատեքս, բամբակյա մանրաթելեր, հագուստ, բուրդ, Հիշողության փրփուր նյութ), միջին կարծրություն (ավելի հաճախ լցված պոլիուրեթանային փրփուրով) եւ ծանր (լցահարթիչ, կոկոսի մանրաթել կամ կիտրոն, holofayber): Գրունտային ներքնակների առավելություններ. Բարձր էկոլոգիական համատեղելիություն, բարձր հարմարավետություն, երկկողմանիություն, ամրություն: Անհամապատասխանություններ. Բարձր գին:
Շրջանակի գարնանային ներքնակներ
Այս միակողմանի ներքնակները լամպլայի հիմքով, նրբատախտակի կամ բնական փայտի խառնուրդով: Որակը համապատասխանում է նյութի նյութին: Նման ներքնակները, չնայած ցածր գնով, բայց դրանք կարճատեւ, ծանրաբեռնված եւ շատ բան են կշռում: Ընդհանուր առմամբ, կարեւոր չէ, թե որ ընկերությունն է ընտրել դոշակ, հիմնականում այն է, որ այն պատրաստվել է բնական նյութերից, շնչել, խոնավություն չի պահպանել, նախընտրելիորեն փաթաթվել էր (ուժի համար) եւ որը կունենա շարժական ծածկ (ավելի հեշտ է ստուգել լցոնիչը):
Ընտրելով դոշի չափը եւ կարծրությունը
Նախքան ընտրեք մահճակալի չափը, չափեք մահճակալը, ներքնակի լայնությունը եւ երկարությունը պետք է համապատասխանի իր չափսին: Եթե ունեք
Եվ եթե չգիտեք, թե ինչպես ընտրել դոշակի խստությունը, դուք պետք է հասկանաք, որ առողջ ծանրաբեռնվածություն ունեցող մարդիկ ավելի շատ կլինեն առողջական խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար, որոնց հետ նրանք ցույց են տալիս, որ նրանք քնելու են դժվարին մակերեսով: Փափուկ ներքնակները հարմար են փոքր մարմնի քաշ ունեցող մարդկանց, ինչպես նաեւ տարեցների համար: Դե, եթե դուք առողջ մարդ եք լիովին ծաղկում, ստացեք կիսաթափանցիկ դոշակ կամ ինչ, ամենակարեւորն այն է, որ դուք զգում եք հարմարավետ: