Շատերը լսել են, որ սիսեռի արհեստավորը ընդունելի քաղցրություն է, որը չի վնասում գործին: Իսկ դիետիկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այս աղանդերը աչքով, առանց անվերապահորեն օգտագործելու դրա օգտակարությունը: Ի վերջո, նա ունի նաեւ իր բացասական կողմերը:
Մարշմալայի նպաստը եւ վնասը քաշի կորստի համար
Ի տարբերություն այլ քաղցրավենիքների, մարշալլան պարունակում է համեմատաբար ցածր ջերմաստիճանի պարունակություն: Իհարկե, ավելանում է նաեւ շաքարավազը, սակայն չկան ճարպային բջիջների արտանետման այլ բաղադրիչներ, օրինակ `կարագ, մարգարին, ալյուր, օսլա եւ այլն: Այն հիմնված է խնձորի խյուսի վրա, պարունակում է պեկտին ` բնական կոնսերվանտ, ներառում է ծեծված ձու սպիտակուցներ եւ բնական ներկ - հատապտուղ կամ մրգային խյուս: Որպես քաղցրավենիք միշտ չէ, որ շաքար է, այն կարող է նաեւ լինել ֆրուկտոզա կամ շաքարի փոխարինող: Մարշալովայի սննդային արժեքը կարող է լինել 100 գրամի դիմաց 250-ից մինչեւ 300 կիլոգրամ: Օրինակ, 100 գրամ կաթնային շոկոլադ պարունակում է 550-580 կկալ: ԳՕՍՏ-ի համաձայն արտադրանքը ամբողջովին բնական է, այն պարունակում է օգտակար նյութեր եւ նույնիսկ վիտամիններ :
Այնուամենայնիվ, անբարեխիղճ արտադրողները հաճախ ավելացնում են հացահատիկային նյութերը, ամենաերջանիկ բաղադրիչները չեն կարող առաջացնել ալերգիա եւ ուտելու խանգարումներ:
Հնարավոր է արդյոք քնքշություն կորցնելիս մարշալով ուտել, եզրակացություն
Վերեւից վերեւից կարող եք շատ տրամաբանական եզրակացություն անել. Ծաղկահեղուկ քաշի կորուստով, կարող եք, բայց քանի որ այն դեռ քաղցր է, ապա պետք է այն օգտագործել չափավոր վիճակում: Մի օր դուք կարող եք ուտել ոչ ավելի, քան 50-100 գրամ այս նրբություն: Ընդհանուր առմամբ ընդունման ժամանակն է `առավոտյան նախաճաշը, ճաշը, ինչպես նաեւ քաղցրավենիք կարելի է բուժել առավոտյան ճաշի համար: Անհրաժեշտ է ստուգել մարշալների կազմը դրա մեջ սինթետիկ բաղադրիչների առկայության համար: