Հեպատիտ C- ի դիետան ոչ մի բան չէ, որը կարող է կատարվել կամ անտեսվել: Քանի որ հիվանդության այս ձեւը դարձնում է լիովին անպաշտպան լյարդի բջիջները, կարեւոր է բացառել լյարդի ծանրաբեռնվածությունը որքան հնարավոր է, միայն այս դեպքում դուք համեմատաբար հեշտ կլինեք կրել հիվանդությունը: Գաղտնիք չէ, որ հիվանդության այս ձեւը ամենաբարդն է, ուստի կարեւոր է ոչ միայն իմանալ, թե ինչ դիետան պետք է հեպատիտի համար, այլեւ հետեւի բոլոր կանոններին:
Դիետոլոգիա հեպատիտ C- ով հիվանդների համար
Եթե դուք ունեք հեպատիտ C, 5-րդ դիետան այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այս տարբերակը կարող է ոչ միայն պահպանել ձեր վիճակը, այլեւ բարելավել այն. Աջ կողմում ցավը կկրճատվի, կշարունակվի հոգնածության զգացումը եւ էներգիայի բացակայությունը:
Այսպիսով, լիարժեքորեն, հեպատիտ C- ի դիետան թույլ է տալիս հետեւյալ կերակուրները.
- կաթ եւ ցանկացած կաթնամթերք (եւ կաթնաշոռը ամեն օր արժե ուտելը);
- մսամթերք եւ ձիթապտղի ձիթապտուղներ, իդեալական `խաշած ձեւով;
- հացահատիկի հացահատիկի հացահատիկի վրա կաթի վրա շիլա `շագանակագույն բրինձ, հնդկացորեն կամ վարսակ;
- դդումով շիլա;
- թարմ բանջարեղեն եւ միրգ;
- բանջարեղենի բոլոր տեսակի բանջարեղենները `ապուրներ, աղցաններ, աղցաններ;
- թարմ քամած հյութեր բանջարեղենից, մրգերից եւ հատապտուղներից:
- սերմեր եւ ընկույզներ;
- կանաչ եւ բուսական թեյեր:
Եթե սովորական վիճակում դուք կարող եք ինչ-որ բան ավելացնել այս ցանկում, ապա սուր հեպատիտի դիետան ենթադրում է խիստ սահմանափակում եւ սնուցում միայն այդ արտադրանքները: Ավելին, այս դեպքում անհրաժեշտ է գրեթե ամբողջությամբ հեռացնել աղը եւ հնարավորինս նվազեցնել օգտագործված յուղի քանակը:
Ուտելը պետք է բաժանվի ավելի լավ, միեւնույն ժամանակ, 5-6 անգամ փոքր մասերում: Հեպատիտից հետո դիետան, չնայած այն ընդգրկելու է արտադրանքի ավելի մեծ բազմազանություն, դեռեւս պահանջում է համապատասխանել այս ռեժիմին, որը համարվում է առավել օգտակար մարդու համար:
Խրոնիկական հեպատիտի դիետան առաջարկում է ավելի մեղմ ընտրություն, որը կարող է ներառել որոշ լրացումներ: Բայց, եթե դուք նման հիվանդություն ունեք ձեր դրսեւորումներից որեւէ մեկում, միշտ մոռացեք հետեւյալ ապրանքները, որոնք արգելված են ձեզ համար.
- ճարպային սորտերի ձկներ (սկումբրիա, սաղմոն եւ այլն);
- ճարպային միս (հատկապես խոզի միս);
- ցանկացած արգանակ միսից եւ ձկներից.
- աղած կամ մարինացված փայտանյութ;
- ապխտած արտադրանք;
- աղած ձուկ;
- բոլոր տեսակի կծու ուտեստներ;
- ցանկացած պահածոյացված սնունդ;
- բոլոր համեմունքները;
- ցանկացած տեսակի ճաշատեսակների ճարպեր;
- քաղցրավենիք, buns;
- ուժեղ սուրճ կամ թեյ, քաղցր սոդա ջուր, ցանկացած ալկոհոլ:
Եթե դուք համապատասխանում եք այդ կանոններին, իհարկե, սննդի խնդիրը ձեզ համար մեծ խնդիր կլինի: Հետեւաբար ամենալավ տարբերակն այն է, որ տանը պատրաստի ուտելիք ընդունեն կոնտեյներով աշխատելու համար: Այս նորմերի պահպանումից շեղումները կարող են բարդացնել ձեր վիճակը, ուստի ավելի լավ է ընտրել ինքներդ ձեզ համար առողջ եւ առողջ ճանապարհ:
Դիետան այլ տեսակի հեպատիտներով
Հարկ է նշել, որ հեպատիտի գրեթե բոլոր ձեւերի համար թույլատրելի եւ արգելված արտադրանքի ցանկը մնում է նույնը, ինչն արդեն տեսել եք վերեւում: Եկեք վերլուծենք տարբեր տիպի հեպատիտների դիետաների որոշ տարբերություններ.
- Թունավոր հեպատիտի դիետա : Թույլ մթերքի ցանկին ավելացվում է առանց նապաստակի եւ հավի: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում, որ շաբաթը մեկ անգամ կայուն օր կայանա, որի ընթացքում միայն անհրաժեշտ է ուտել բանջարեղեն եւ մրգեր:
- Ալկոհոլային հեպատիտ. Դիետա : Առաջին միջոցառումն այն է, որ ալկոհոլը հրաժարվում է բոլոր ձեւերով, ցանկացած ձեւով: Բացի այդ, անհրաժեշտ է պահպանել մի դիետա, որի վրա շեշտը դրվում է սպիտակուցային սննդի եւ բանջարեղենի սպառման վրա, եւ ամեն ինչ պետք է պատրաստ լինի առանց ճարպի: Ճարպերը եւ պարզ ածխաջրերը խիստ սահմանափակ են:
- Դիետան բուժիչ հեպատիտով : Այս պարագայում անհրաժեշտ է հետեւել վերը նկարագրված նույն դիետայի թիվ 5-ը, եւ ամենակարեւորը `սննդի ճարպերի նվազեցումը:
Հեպատիտը բուժելի է, բայց միայն ենթարկվում է այդ կանոններին: