Առողջ կերակուրի նկատմամբ անընդհատ աճող միտումով, աճում է նաեւ եգիպտացորենի շիլաի երկրպագուների թիվը: Սա նպաստում է հացահատիկային հացահատիկի օգտակար հատկությունների եւ վիտամինների տպավորիչ մատակարարմանը, ինչպես նաեւ նրա անխախտելի դիետիկ հատկությունների: Բացի այդ, եգիպտացորենի շիլան ունի հիանալի համտեսման հատկություններ, որոնք առավելագույնս բարձրացվում են, երբ պատշաճ պատրաստված են: Առաջարկվող բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ ստանալ առավելագույն արդյունքի արդյունքը:
Եգիպտացորենի շիլա դդումի հետ բազմատեսակ `բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի ձիթապտուղներ `80 գ;
- կաթ - 320 մլ;
- մաքրված ջուր - 320 մլ;
- դդում - 50-75 գ;
- կարագ - 35 գ;
- շաքար `25 գ;
- աղ - 0,25 թեյի գդալ կամ համտեսել:
Նախապատրաստում
Դդումի սոսինձը փոքրիկ խորանարդներ է ցցվել եւ stacked է multikistryulyu. Այնտեղ մենք նախապես լվացվում ենք եգիպտացորենի կաթով, լվանում կաթում, ֆիլտրացված ջրում, եւ մենք նաեւ աղ ու շաքար նետում ենք: Մենք ծածկում ենք սարքի կափարիչը, ցուցադրման մեջ ընտրեք «Milk porridge» ֆունկցիան եւ պատրաստեք կերակուրը կես ժամ: Դրանից հետո մենք տալիս ենք կաշային «ջեռուցման» ռեժիմում եւս տասը-տասնհինգ րոպե եփելու, ապա սեղանին ծառայում ենք կարագով:
Եգիպտացորենի շիլա մսով `բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ `280 գ;
- միս (մարմին) - 320 գ;
- սոխ - 170 գ;
- մաքրված ջուր - 500 մլ;
- նուրբ բուսական յուղ - 40 մլ;
- սեւ թարմ աղացած պղպեղ - համտեսել;
- աղ - 0,5 տ.մ.
- թարմ կանաչների համար ներկայացման համար:
Նախապատրաստում
Խիտ խորովածով, նուրբ յուղով հաստ տապակած տապակով, նախապես լվացվեն, չորացրած եւ կտրտած կտրված միսը: Այնուհետեւ ավելացրեք փռված եւ թակած փոքրիկ խորանարդները եւ մի քանի րոպե տապակիր միսով: Այժմ դնում են լվացվեն եգիպտացորենի ձավարեղենը, լցնել լցնել նախա-խաշած ջրի մեջ, ավելացնել աղը եւ աղացած սեւ պղպեղը, համեմել, խառնել, սուրճի համանուն ծածկել կափարիչով, նվազեցնել ջերմությունը մինչեւ նվազագույն քսան րոպե կամ մինչեւ ճարպը եւ հացահատիկի փափկությունը:
Մենք կերակրում ենք եգիպտացորենի շիլա մսով `թարմ բույսերով:
Եգիպտացորեն է միկրոալիքային վառարան - բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
- եգիպտացորենի խառնուրդ - 0,5 հատ;
- կաթ - 350 մլ;
- մաքրված ջուր - 350 մլ;
- կարագ - 35 գ;
- շաքար `15 գ;
- աղ - 0,25 թեյի գդալ:
Նախապատրաստում
Եգիպտացորենի խմորը լվանում է ջրի պարզությամբ, որը տեղադրվում է միկրոալիքային վառարանում պատրաստելու համար պիտանի կոնտեյներով եւ լցվում է կտրուկ եռացող ջրով: Ներդիրները միկրոալիքային վառարանում եւ եփել առավելագույն հզորության մոտ հինգ րոպե: Այս ժամանակահատվածում, երբ մենք խառնել ենք գարշապարը:
Դրանից հետո լցնել պյուրե կաթը շիլա, ավելացնել աղ, շաքարավազ եւ կարագ, խառնել եւ ճաշատեսակները վերադարձնել վառարանին: Այժմ պատրաստեք ճաշը մոտ 50 րոպե տեւողությամբ (350-400 վտ) մոտ տասը րոպե, այս ընթացքում մի քանի անգամ համեմեց շիլա:
Պատրաստի վրա, մենք տասը րոպե տուփ ենք տալիս կափարիչի տակ եւ կարող է ծառայել:
Համեղ եգիպտացորենի շիլա է վառարաններ վառարանում `բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
Երեք կաթսաների հաշվարկը.
- եգիպտացորենի խառնուրդ `200 գ;
- կաթ - 480 մլ;
- մաքրված ջուր - 120 մլ;
- կարագ - 55 գ;
- շաքար `35 գ;
- աղ - 0,5 տ.մ.
Նախապատրաստում
Եգիպտացորենի հացահատիկները մանրակրկիտ լվանում են ջրի հստակության եւ կաթսաներում: Յուրաքանչյուրում մենք մի կտոր կարագ ենք տեղադրել: Կաթը խառնվում է ջրի հետ, շաքարավազի եւ աղի ավելացրեց եւ մանրեցրեց մինչեւ մինչեւ բոլոր բյուրեղները լուծարվեն: Այժմ լրացրեք կուպը կաթսայում, արդյունքում ստացվող կաթի ձեւակերպմամբ: Այս պարագայում մենք պահում ենք հացահատիկի եւ հեղուկի 1: 3 հարաբերակցության հարաբերակցությունը: Մենք կափարիչները փակելու ենք մեկ ժամ մեկ 195 աստիճանով ջեռոցում:
Ցանկության դեպքում դուք կարող եք ավելացնել որեւէ չորացրած մրգեր նախքան ճաշ պատրաստելը, կամ ծառայելուց առաջ թարմ մրգերի կամ հատապտուղների կտորները: