Bodyflex- ը շնչառական վարժությունների հրաշալի տեխնիկան է `համատեղելով ձգվող զորավարժությունները, որոնք կոչված են վերականգնել ներդաշնակությունն ու գեղեցկությունը ցանկացած կնոջ համար: Տեխնիկայի հեղինակ Գրեյչ Չուրրեսսը 3 ամսվա ընթացքում անձամբ կորցրել է 5 չափսերը: Սակայն, ինչպես ցանկացած քաշի կորստի մեթոդի, մարմնի ֆլեքսը ունի իր հակացուցումները:
Հակաբորբոքաներ `մարմնի ֆլեքս կատարելու համար
Bodyflex- ն ունի իր ավելցուկները եւ մինուսները `քաշի կորստի այլ մեթոդների հետ միասին: Weight Loss- ի այս մեթոդի հակացուցումները չափազանց շատ չեն, բայց դրանք պետք է հաշվի առնել այնպես, որ մարմնի ֆլեքսը վնաս չի հասցնում:
- Bodyflex եւ հղիությունը անհամատեղելի են: Հիշեք, եթե դուք ակնկալում եք մի երեխա, նա պետք է մշտական ազատ թթվածնի հասանելիություն, իսկ 10 րոպե շնչառության հետաձգումը կարող է ձեր մարմնի վրա դաժան կատակում խաղալ: Բայց ծննդից հետո մարմնի ֆլեքսը վնասակար չէ, եւ դուք կարող եք արագ դարձնել մարմնին:
- Postoperative period. Եթե դուք վիրահատել եք որեւէ վիրահատություն, ապա պետք է սպասեք, քանի դեռ բժիշկը ձեզ ասում է, որ տեխնիկան գործի անցնի:
- Քաղցկեղի հիվանդության հիվանդությունը: Այս դեպքում ձեր առողջությունը կվատթարանա դասերի ընթացքում եւ հետո: Մարմնի ֆլեքսը վնասակար է: Այս դեպքում `ոչ օգտակար:
- Արյունահոսություն: Ցանկացած արյունահոսություն է համարում մարմնի ֆլեքս չտալու պատճառաբանությունը:
- Ավելի խորքային ճնշում: Bodyflex- ը ունի եւ վնաս եւ օգուտ: Դուք կարող եք կորցնել քաշը, իհարկե, բայց դուք կարող եք ստանալ գլխապտույտ, կլինեն նախապատմություն պայմաններ դասերի ժամանակ: Ահա թե ինչու ճնշումը հակադրությունների ցուցակի վրա է:
- Գլոկոմա: Այս հիվանդությունից տառապող մարդիկ չպետք է փորձեն նաեւ մարմնի ֆլեքս:
- Ցանկացած քրոնիկական հիվանդություն: Որոշ դեպքերում, հաճախող բժիշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, հնարավոր է: Այնուամենայնիվ, մարմնի ֆլեքսը համակարգ է, որը շատ կարեւոր է հետեւել շատ երկար ժամանակ, որպեսզի մարմինը վերադառնա կորցրած կիլոգրամներին, եւ այս դեպքում ցանկացած պահի հնարավոր է դառնալ հնարավորը շարունակել ուսումնասիրությունները:
- Վերջին ծանր վնասվածքները: Եթե լուրջ վնասվածքներ եք ստացել, բայց արդեն իսկ լավ եք զգում, չպետք է որեւէ շանս չտաք: Պետք է անցնել մեկից մի քանի ամիս, կախված վնասվածքից: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին:
- Աստղային. Իհարկե, նման հիվանդության դեպքում բոլոր տեսակի շնչառական վարժությունները չպետք է կատարվեն, նույնիսկ եթե ամենաքիչ ձեւը չունեք:
Բոլոր մյուս դեպքերում հնարավոր է համարձակորեն ներգրավվել մարմնի խառնուրդում: Մի մոռացեք, որ համակարգը ենթադրում է համառություն. Եթե որոշեք դա անել, ապա դա ամեն օր կատարեք. Օրական 1440 րոպե, եւ նրանցից 15-ը միշտ կարող են հատկացվել ձեր առողջությանը եւ գեղեցկությանը:
Bodyflex- ից անհանգստություն
Նույնիսկ համակարգի հեղինակը Greer Childress- ը չի թաքցնում, որ bodyflex- ը բոլորի համար համակարգ չէ: Եթե դուք դեռ կասկածում եք, թե ինչպես վարվել ձեզ հետ, թե ոչ, գնահատեք թերությունները.
- bodyflex- ը համակարգ է, որը պետք է պահպանվի ողջ կյանքի ընթացքում: Եթե նիհարեք եւ նետեք, մարմինը
կարճ ժամանակով կվերադառնա իր ծավալը հետաքրքրությամբ, - bodyflex- ը առաջարկում է դիետա, որը չի հանգեցնում քաշի ձեռքբերմանը, այսինքն `պատշաճ սնունդը: Եթե դուք չեք հավատարիմ դրան, արդյունքներն այնքան էլ վառ չեն լինի:
- Bodyflex- ն նիհարելու ոտքերի համար շատ արդյունավետ է, եւ եթե ձեր տիպի գործոնը «տանձ» է, ապա դուք ճիշտ ընտրություն եք կատարել: Բայց եթե դուք «խնձոր եք», ապա հարկ է հաշվի առնել, որ մամուլում bodyflex շատ դանդաղ է: Կան այլ շնչառական վարժություններ, օրինակ, oxysize, որոնք շատ ավելի արդյունավետ են այս ոլորտում:
- եթե երկար ժամանակ եք սպորտով զբաղվել, մարմնի ֆլեքսը չի օգնի ձեզ, քանի որ փոխվել է փոխակերպված նյութափոխանակությունը:
Եթե դուք չեք խաբում համակարգի թերություններին, եւ դուք չունեք հակասություններ, ապա bodyflex համակարգը ձեզ համար ճիշտ է: