Հեծանիվը օգնում է ողջ օրգանիզմին, որպես ամբողջություն, մեր սիրտը, թոքերը, մարսողական տրակտը եւ, ամենից շատ, «սիրված» է, նյարդային համակարգը զուգակցվում է ուղեղի հետ:
Հեծանիվների նպաստները սրտի առողջության համար
Առաջին հերթին այն բերում է հսկայական օգուտներ սրտի, շնչառական եւ նյարդային համակարգերի նկատմամբ: Երբ դուք պտտվում եք պեդալների վրա, ոչ միայն ոտքերի մկանները, այլեւ սրտի մկանները ուժեղանում են, եւ ամեն ինչ պայմանավորված է ավելի ինտենսիվ ճնշմամբ, ինչը դառնում է անհրաժեշտություն, իրականում, աշխատանքային ոտքի մկանները պետք է լինեն oxygenated, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է մղել արյունը:
Ինչ է հեծանիվը:
Հեծանվային տուրեր մեր մարմինների վրա հանգստացնող ազդեցություն է ունենում: Նրանք մեզ օրվա ընթացքում տալիս են էներգիա, ուրախություն եւ լավ տրամադրություն `պտտելով պեդալները աշխատելուց հետո, դուք լիովին ազատում եք նյարդային համակարգի լարվածությունը:
Բացի այդ, հեծանիվը շատ օգտակար է տառապող մարդկանց համար: Երբ մենք ոտքով ենք անցնում, արյունը թափանցում է երակներին ավելի արագ, դրանով իսկ նվազեցնելով անոթների աղտոտ երեւույթները:
Weight Loss Bicycle- ի օգուտները
Անհնար է չասել հեծանիվների հսկայական օգտագործման եւ քաշի կորստի մասին: Կախված ձեր քաշից 30 րոպե տեւողությամբ հեծանվավազքից կարող եք այրել 155-ից մինչեւ 315 կկալ: Հեծանիվով մեկ ժամ մեկ ժամ օգնելու է ձեզ ձերբազատվել ավելորդ քաշից եւ գտնել գեղեցիկ, ամուր մարմին (եւ, ընդհանրապես, հասարակական տրանսպորտից խուսափելու համար):
Հեծանիվ - հնարավոր վնաս
Ինչ է հեծանիվի օգտագործումը, մենք հասկացանք, եկեք խոսենք վնասների մասին: Պետք է հիշել, որ հեծանվահրապարակը հակասում է որոշակի հիվանդությունների (օրինակ `սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդություններ, քրոնիկ եւ բերանի հյուսվածք): Ընդհանուր երեւույթը վնասում է ծնկների միացությանը: Նախքան ճամփորդելը հարկ է ջեռուցել պատշաճ կերպով վնաս հասցնելու ռիսկը: