Խորոված սմբուկները ջեռոցում արագ ու համեղ են, բաղադրատոմսերը, որպես կանոն, չեն թաքցնում որեւէ բարդ հատկություններ կամ գաղտնիքներ: Ճաշատեսակները, հիմնական առաջարկությունների պահպանմամբ, կարողանում են համեղ լինել եւ կփորձեն դիմել նույնիսկ կապույտների վերաբերող հակառակորդներին:
Ինչպես պատրաստել սմբուկը վառարանում:
Վառարանում սմբուկից պատրաստված ցանկացած կերակուր պատրաստվում է արագ, պայմանով, որ բոլոր բաղադրիչները լավ պատրաստված են: Sinenkie պետք է ազատվել դառնության նախօրոք, միայն դա կլինի գերազանց բուժել, անկախ նրանից, թե ինչ բաղադրատոմսը խոհարար օգտագործում.
- Եթե բաղադրատոմսը նախատեսում է ամբողջ բանջարեղենի օգտագործումը, դրանք մի քանի վայրերում պիրսինգով են փաթաթված, տեղադրվում են աղի լուծույթով (1 ճաշի գդալ աղ 1 լիտր ջրի համար) 20-30 րոպե: Համոզվեք, որ լվանալ ջրով:
- Խնդրի լուծման մեջ դուք կարող եք փափկել եւ կտրել կապույտ, թողնելով դրանք 10 րոպե լվանալ:
- Կտրել սմբուկները աղով շաղ տալ, թողնել 15-20 րոպե, ապա լավ լվանալ ջրով:
- Նախքան վառարանում եփած սմբուկները եփում են, դրանք պետք է զգույշորեն չորացվեն կաթիլներից, կարող եք օգտագործել թղթե սրբիչ:
Ինչպես խմել բրնձի պղպեղը ամբողջովին:
Վառարանում ամբողջ ուտեստների արագ ու համեղ թխել, բաղադրատոմսերը ենթադրում են փայլաթիթեղի օգտագործումը: Այս պարզ մեթոդի շնորհիվ բանջարեղենը ամբողջությամբ թխում է, մարմինը մնում է հյութալի: Սինկսկին ծրարով փաթաթված է առանձին-առանձին, եփել ոչ ավելի, քան կես ժամ: Արդյունքում լավ հիմք կլինի այլ հիմնական ուտեստների համար:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ;
- աղ:
Նախապատրաստում:
- Ներծծված եւ աղած սմբուկները փաթաթված փաթաթված մի սրբիչով չորացրած:
- Տապակած սմբուկները ջեռոցում փայլաթիթեղի մեջ 30 րոպե 200 աստիճանով:
Պաղպաղակ, աղացած միսով, ջեռոցում
Աննախադեպ տոնական ճաշատեսակ - սմբուկի նավակները ջեռոցում, լցոնված միսով եւ պանրի գլխարկով պատրաստված: Ճաշատեսակը պատրաստված է պարզապես հասանելի բաղադրիչներից: Սննդամթերքը սննդարար է եւ ինքնին բավարար է, ծառայում է թեթեւ աղցան կամ պարզ բուսական զարդարանք: Լրացնելը կարող է կատարվել ձեր ճաշակի մեջ. Հավի, խոզի, տավարի կամ միսից տարբեր տեսակի խառնուրդ:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 3 կտոր;
- Forcemeat - 700 գ;
- լոլիկ - 2 հատ;
- պանիր `200 գ;
- թթվասեր - 2 tbsp. l.;
- աղ, պղպեղ, յուղ;
- ուրց - 2 պտղունց:
Նախապատրաստում
- Սմբուկը կտրեց, գդալը, մարմնի քերծվածքները:
- Մի տապակած տապակել տապակով, ավելացնել թակած սմբուկը, աղը, պղպեղը:
- Ներառեք թթվասեր, խառնել:
- Լրացրեք պաշարները մի խառնուրդով, վերեւում կուշտ լոլիկով, շաղ տալ պանրով:
- Կաղապարին դրեք հացահատիկները, թխեք 30 րոպե 190 աստիճանով:
Պաղպաղակները վառարանում լոլիկով
Երբ ընդհանրապես ժամանակ չկան, եւ համեղ խորտիկը պետք է պատրաստի, հնարավոր է թխել պաղպաղակով պաղպաղակով, արագ եւ համեղ, այդպիսի վերաբերմունքի բաղադրատոմսերը չեն տարբերվում բարդ գործընթացում: Այս ուտեստը հեշտ է հավաքել, թեթեւ թխել եւ տաք ծառայել, հյուրերը հիացած են խոհարարի խոհարարական ունակությամբ, ով որոշում է ստեղծել այս խորտիկ:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 4 հատ;
- լոլիկ - 4-5 հատ;
- պանիր `200 գ;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- մայոնեզ - 2 tbsp. l.;
- աղ, ուրց, յուղ:
Նախապատրաստում
- Սմբուկը կտրում է գավաթների մեջ, 1 սմ հաստությամբ: Աղ 15 րոպե, լվանալ, չորացնել:
- Խառնել մայոնեզը, թորած սխտորը, աղը եւ ուրցը:
- Տարածված մեկ կողմում կապույտ, վերեւում մի բաժակ պանիր դնում, վերեւում մի բաժակ պանիր: Դրեցրեք ջեռոցում, ջեռուցվում է մինչեւ 190 աստիճան:
- Պոմիդով ջեռոցում պատրաստված պաղպաղակները պատրաստ կլինեն 20 րոպեի ընթացքում:
Հավ հավիով պղպեղով եւ լոլիկով
Թխած կաթնաշոռով պանրով պանրով տապակած տապակած հավի ֆիլեային շերտով, միսը ֆրանսերենով նման է, բայց այս սննդի համը շատ տարբեր է: Հավի դյութականորեն հյութալի է, շնորհիվ բանջարեղենի օգտագործման, եւ ուտեստը հավաքվում է արագ եւ ուղղակի, պարզապես այն, ինչ զբաղված տնային տնտեսուհիները կարիք ունեն:
Բաղադրությունը `
- ֆիլե - 500 գ;
- սմբուկ - 1 հատ;
- մարինացված սոխ - ½ հատ;
- մայոնեզ - 2 tbsp. l.;
- պանիր `200 գ;
- աղ, պղպեղ, բրնձի պտղունց:
Նախապատրաստում
- Կտրեք ֆիլեը, մի քիչ վերցրեք:
- Կտրուկները թխում թերթիկի վրա դնել, աղը ավելացնել:
- Վերեւից տարածել սմբուկի կտավները, սեզոնին դրանք աղով եւ խնկունով:
- Տապակած սոխի կես օղակները կպցրեք լոլիկի կտավներով:
- Լցնել ճաշատեսակները մայոնեզով, շաղ տալ պանրով:
- Թխել 30-35 րոպե 190 աստիճանով:
Ցուխկինի եւ սմբուկի պղպեղը պատրաստված է ջեռոցում
Վառարանում սմբուկի ճաշատեսակների պարզ բաղադրատոմսերը կարող են տարբեր լինել այլ բանջարեղենով. Ցուկկինի, լոլիկ, կարտոֆիլ: Այս տարբերակում օգտագործվում է մոցառելլա, բայց եթե սպառողները կենդանի ճարպեր չունեն հատուկ դիետայի մեջ, ապա պանիրը կարող է անվտանգ մաքրվել: Մոտ կես ժամ, ճաշատեսակը պատրաստ կլինի, նախատեսված 6 մարդու համար:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 2 կտոր;
- ցուկկինի - 2 հատ;
- լոլիկ - 3 հատ;
- կարտոֆիլ - 3 հատ;
- մոցարելլա - 200 գ;
- խնկունի, աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
- Բոլոր բանջարեղենները եւ պանիրը կտրված են շրջանակների մեջ:
- Տեղադրեք հերթական ձեւով:
- Աղ, պղպեղ, ավելացնել վարդեր: Նավով շաղ տալ:
- Թխել լոլիկի, ցուկկինի եւ սմբուկի մեջ ջեռոցում 30 րոպե 200 աստիճանով:
Սմբուկով տապակած կարտոֆիլով
Դյուրին կարտոֆիլը սմբուկով եւ լոլիկով վառարանով կարող է պատրաստվել արագ եւ պարզ, եւ արդյունքում դուրս եկեք համեղ վերաբերմունքով, որ բոլոր սպառողները կցանկանան: Հանգստացնող ու լիովին ինքնուրույն կերակուր պատրաստվում է կես ժամով, բավականաչափ մեծ ընկերությունների համար, եւ դա շատ տոնական է, քանի որ այն կարելի է վստահորեն ներառել հանդիսավոր մենյուում:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 3 կտոր;
- կարտոֆիլ - 6 հատ;
- լոլիկ `5-6 հատ;
- մայոնեզ - 3-4 տ.ս. l.;
- սխտոր - 2 ատամներ;
- պանիր `200 գ;
- աղ, ուրց;
- նավթ, կանաչիներ:
Նախապատրաստում
- Բոլոր բանջարեղենները կտրված են շրջանակների մեջ, 5 մմ հաստությամբ:
- Խառնել մայոնեզը թակած սխտորով:
- Կտտացրեք կարտոֆիլը յուղազերծ թխման սկուտեղի վրա, աղ եւ սեզոն ավելացրեք:
- Երկրորդ շերտը `բմբուլներ, աղ, քսուք մայոնեզ-սխտորի սոուսով:
- Խտացրեք լոլիկը, շաղ տալ պանրով:
- Թխել 30 րոպե 190 աստիճանով:
Սմբուկով մսի հետ ջեռոցում
Արագ եւ պարզապես պատրաստել ծույլ կավե թխվածքաբլիթը հավի մեջ ջեռոցում: Բոլոր բաղադրիչները կտրված են քարանձավներում, մսի կտրվածքը մեծ չէ եւ ծանրաբեռնված: Ամեն ինչ տեղադրվում է շերտերում, եւ արդյունքում գալիս է հիանալի ուտեստ, շատ բավարարված եւ լիովին ինքնավստահ: Այսպիսի վերաբերմունքի միջոցով կարող եք կերակրել առողջ դիետայի կողմնակիցներին:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 2 կտոր;
- ֆիլե - 200 գ;
- լոլիկ - 1 հատ;
- մոցարելլա - 100 գ;
- աղ, պղպեղ, բուսական յուղ:
Նախապատրաստում
- Սմբուկները եւ լոլիկները կտրված են բարակ շրջանակներով:
- Միս կտրելը մեծ չէ, մի փոքր խանգարեք:
- Բոլոր բաղադրիչները տեղադրվում են շերտերով, շաղ տալ յուղով, աղով, սեզոնով համեմունքներով:
- Sprinkle grated mozzarella, թխել 30 րոպե 200 աստիճանով:
Պաղպաղակները վառարաններում են վառարանում
Անսովոր ուտեստը, որն արագ ու համեղ է եփում ` սմբուկով սմբուկով սմբուկներ, վառարաններում թխած: Սննդամթերքի համը դարձնել ավելի պայծառ ու բազմազան, բոլոր բաղադրիչները պետք է առանձին-առանձին թխել տապանակում: Տեղադրեք կիսաֆաբրիկատների պատրաստումը կաթսաների մեջ եւ եփել 30 րոպե, այնպես որ բոլոր բաղադրիչները փոխանակեն իրենց նախասիրությունները եւ արդյունքում թողնեն աննման ջերմ:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 1 հատ;
- կարտոֆիլ - 4 կտոր;
- լոլիկ - 1 հատ;
- սունկ - 200 գ;
- պանիր `150 գ;
- կարագ - 50 գ;
- բուսական յուղ, տապակի համար.
- աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
- Կարճացրեք կարտոֆիլը, դրանք կաթսաներ մեջ դրեք, ավելացրեք եւ նետեք մի կտոր կարագ:
- Սմբուկները բաժանում են բաժակներ, տապակել երկու կողմերում, մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Տեղադրեք երկրորդ շերտը կաթսաներում:
- Տապակել սնկով, լցնել կապույտը:
- Վերեւից բաժանեք կտրված լոլիկը, աղը, լցնելով ջրի մեջ, որպեսզի չդրեք բաղադրիչները:
- Շաղ տալ պանրով, ծածկել կափարիչով, թխել 30-40 րոպե 200:
Բաղադրիչ ձվերը ջեռոցում
Դժվար սմբուկները տապակած խավիարի ձեւով համեղ սմբուկ են `անուշաբույր ուտեստ, առանց կենդանիների ճարպերի բովանդակության, քանի որ վեգետացիները եւ առողջ դիետայի կողմնակիցները իսկապես վայելում են: Խորտիկներ պատրաստվում են տարրական: բոլոր բաղադրիչները կտրված են թեթեւ, տեղադրվում են բրնձի մեջ եւ պատրաստված մինչեւ պատրաստ, բայց արտադրողականության մեջ բարդություններ չեն առաջանում:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 4 հատ;
- գազար - 2 հատ;
- սոխ - 1 հատ;
- քաղցր պղպեղ - 3 հատ;
- դառը պղպեղ - 2 պոչ;
- սխտոր - 3 ատամներ;
- լոլիկ - 2 հատ;
- աղ, ուրց, քերականություն;
- բուսական յուղ:
Նախապատրաստում
- Կտրեք բոլոր բաղադրիչները փոքր խորանարդի մեջ:
- Լցնել աղբը, յուղով շաղ տալ:
- Աղ, սեզոն, համեմունքներով, խառնել:
- Կաթսայի տակ թխել 30 րոպե, բացեք բրնձերը եւ եփել եւս 10 րոպե:
- Ծառայել խավիարը ամբողջությամբ սառեցված:
Սմբուկով կաթնաշոռով տապակած փխրեցուցիչը
Բացարձակապես անսովոր նախուտեստը սմբուկից ջեռոցում կաթնաշոռի եւ պանրի լցնելով: Դուք կարող եք կազմակերպել բուժել նավակներ ձեւով կամ կտրել կապույտ է «բարել», դարձնելով վիթխարի լցված համեղ լցնում: Ճաշատեսակի ձեւն ու տեսքը չի ազդում ճաշակի վրա, բոլոր բաղադրիչները ներդաշնակորեն համակցված են: Սնունդը սովորաբար մատուցվում է տաք ձեւով, բայց ցուրտը մնում է համեղ:
Բաղադրությունը `
- սմբուկ - 4 հատ;
- պանրի ծանր - 200 գ;
- կաթնաշոռ - 150 գ;
- ձու - 1 հատ;
- սոխ - ½ հատ;
- սխտոր - 4 ատամներ;
- կանաչեղեն - 1 փունջ;
- աղ, մարջորամ:
Նախապատրաստում
- Սմբուկները 20 րոպե եփել ամբողջ վառարանում:
- Կտրտեք երկայնքով, փաթաթել փրփուրով գդալով:
- Մի փայտով, կաթնաշոռով կիտրոնով կիտրոնի պանրով ավելացնել թակած սոխը, կանաչի եւ սմբուկի մարմինը:
- Քաշեք ձվի մեջ, խառնել, սեզոնով աղով եւ համեմունքներով:
- Լրացրեք գործերը փետուրներով, դրանք կաղապարի մեջ դրեք:
- Թխել 30 րոպե 190 աստիճանով: