Ներկայումս ֆիզիոլոգները հայտնաբերել են մի շարք հիվանդությունների առաջացման եւս մեկ գործոն `օրգանիզմի թթվայնացման եւ alkalisation: Այսինքն, բոլոր համակարգերի եւ օրգանների բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ է, որ այսպես կոչված «թթու-բազային» հավասարակշռությունը մնում է որոշակի մակարդակով, դրա խախտումը հանգեցնում է հիվանդությունների առաջացմանը:
Մարդու մարմնի թթվայնացման եւ ալկալիացման նշանները
Թթու-բազային հավասարակշռության խախտման առաջին ախտանիշները բերանում են մոխրագույն կամ սպիտակ շերտերի լեզվով եւ բերանում դառնություն: Տնային այդպիսի նշանները նկատելիս դուք պետք է անմիջապես փոխեք ձեր դիետան:
Բացի այդ, մարմնի թթվայնացման կամ ալկալիացիայի նշաններ են հայտնաբերվում, որ ստամոքսի քաղցկեղը եւ ցավը զգացվում են, եթե երկար ժամանակ չեն անցնում (առնվազն 2-3 օր): Անբավարարության անուղղակի ախտանշանները կարելի է անվանել փորկապություն, փորլուծություն եւ ավելացված գազի ձեւավորում, սակայն պետք է նշել, որ այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են թունավորումը կամ գաստրիտը կարող են առաջացնել այլ խնդիրներ:
Մարմնի acidification կամ alkalization միայն վնաս է հասցնում, եւ ոչ մի օգուտ, այնպես որ, երբ առաջին ախտանիշները հայտնվում են, դուք պետք է փոխեք ձեր դիետայի.
Ինչ է ուտում թթվայնացման եւ ալկալիացման միջոցով
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս, երբ հավասարակշռության խախտման առաջին նշանները հայտնվեն, ձեր մենյունում ներգրավել թարմ բանջարեղենները, ինչպիսիք են ճակնդեղը, կաղամբը, վարունգը եւ շոգեխաշը, ցածր յուղայնությամբ պարունակվող կաթնամթերք, կեֆիր, խմորիչ կաթ կամ կաթնաշաքար, ինչպես նաեւ խնձոր, տանձ եւ թարմ հատապտուղներ:
Կարեւոր է նաեւ բացառել, կամ, գոնե զգալիորեն նվազեցնել կարմիր մսի, հացաբուլկեղենի եւ քաղցրավենիքի օգտագործումը: Այս արտադրանքը առաջացնում է թթու-բազային հավասարակշռության խախտում, ուստի «հեռացնել» դրանք առաջին տեղում են:
