Յուրաքանչյուր անձի դիետայում պետք է ներկա լինի կանաչի: Մահճակալների վրա երեւում է այլ բանջարեղենի առաջ, դա էժան է, եւ արժեքը զգալի է: Կանաչապատում հատկապես պետք է տրվի մաղադանոս : Այն օգտագործվում է ոչ միայն որպես համեմունք, այլեւ ժողովրդական բժշկության մեջ `տարբեր հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար:
Որն է մաղադանոսը:
Մաղադանոսի օգտագործման եւ վնասակարության պատճառով նրա կազմը: Մաղադանոսում կան տերեւավոր կանաչ վիտամիններ:
- provitamin A- հարկ է նշել, որ մաղադանոսում բովանդակությունը բարձր է գազարից,
- վիտամին B, այդ թվում folic թթու եւ B3;
- վիտամին C - այս վիտամին մաղադանոսը կազմում է երկրորդ տեղը շագանակից հետո,
- վիտամին E.
Մաղադանոսում պարունակում է հանքային նյութեր `կալցիում, կալիում, ֆոսֆոր, նատրիում, մագնեզիում, երկաթ , յոդ, ցինկ: Նման հարուստ վիտամին-հանքային բաղադրությունը օգնում է պահպանել մարմնի առողջությունն ու գեղեցկությունը:
Մաղադանետի օգտագործումը այն է, որ դրանք պարունակում են օպտիկամանրաթելեր, որոնք մաքրում են աղիները տոքսիններից, օրգանական թթուներից, օգտակար շաքարերից, եթերային յուղերից:
Մաղադանոսի օգուտները մարմնի համար
Մաղադանոսը օգտագործվում է այդպիսի բուժիչ նպատակներով.
- Մաղադանոսի տերեւի մասի, արմատն ու ջրի քաղվածքների օգտագործումը օգնում է արյան գլյուկոզայի մակարդակները նորմալացնելուն, անոթները մաքրելու եւ դրանց առաձգականությունը բարձրացնելու, սիրտը ամրացնելու համար:
- Ամրացնում է մարմինը, սաստկացնում է դիմադրությունը:
- Մաղադանոս հյութը օգնում է տեսողական կտրվածքների բարելավմանը:
- Մաղադանոսը կարող է օգտագործվել էնդոկրին համակարգի հիվանդությունների կանխարգելման համար:
- Այս խոտաբույսի կենսաբանական ակտիվ նյութերը վերականգնում են ջրի աղի հավասարակշռությունը:
- Բարելավում մարսողություն:
- Մաքրում է մարմինը, հեռացնելով տոքսինները, ծանր մետաղական աղերը եւ քաղցկեղային նյութերը:
- Արմատներով եւ կանաչ մաղադանոսով օգնությամբ գենիտորային համակարգի բորբոքումը կարող է բուժվել, եւ սերմերի օգնությամբ հնարավոր է բարելավել քաղցկեղի եւ ուրոլիտիասի պայմանները:
- Մաղադանոսը խանգարում է մարմնում ֆերմենտացման եւ քայքայվելու գործընթացներին, նվազեցնելով քաղցկեղի վտանգը:
Կանանց մարմնի համար մաղադանոս օգտագործելը
Կանանց համար մաղադանոսի օգուտները հայտնի էին նույնիսկ հին Ռուսաստանում: Այդ ժամանակ ավանդույթ է եղել, որ մինչեւ հարսանիքը, աղջիկը որոշ ժամանակով խմել մաղադանոս: Ենթադրվում էր, որ դա օգնում է կանանց մարմինին մաքրելու տարբեր հիվանդությունների, իսկ դեմքի մաշկը հաճելի վարդագույն երանգ ստանալու համար:
Բացի այդ, մաղադանոսը ազդեցություն ունի կանանց մարմնի վրա.
- վերականգնում է կոտրված menstrual ցիկլը.
- կարգավորում է նյութափոխանակության գործընթացները, արագացնում է նյութափոխանակությունը, ինչը օգնում է պահպանել քաշը նորմայում:
- արդյունավետ `գենիտորային համակարգի հիվանդությունների բուժման համար` նեֆրիտ, ցիստիտ:
- կլիմակտիկ ժամանակահատվածում մաղադանոսը կարող է նվազեցնել տհաճ երեւույթները:
Հալեցնել մաղադանոսը մարմնի համար
Մաղադան վնասելը կարող է դրսեւորվել, եթե այն օգտագործվի նման դեպքերում.
- հղիության ընթացքում, քանի որ դա կարող է առաջացնել կաթված:
- առանձին անհանդուրժողականությամբ այս խոտաբույսին;
- կալցիումի նյութափոխանակության խախտումների համար;
- սուր փուլում բորբոքային գործընթացները:
Գանգուր մաղադանոսի օգուտներն ու վնասները
Գանգուր մաղադանոսը մի տեսակ ընդհանուր մաղադանոս է: Այն ունի նույն օգտակար հատկությունները, քանի որ մենք ունենք սովորաբար մաղադանոս: Այնուամենայնիվ, որոշ երկրներում այդ գործարանը թվարկված է որպես թմրամիջոց: Սրա պատճառը գանգուր մաղադանոսի սերմն էր, որը պարունակում է բազմաթիվ եթերային յուղեր: Հետեւաբար, մաղադանոս սերմերի բուժման համար ավելի լավ է օգտագործել մաղադանոս պտուղները: Մնացած մասում, գանգուր մաղադանոսը տարբերվում է սովորական հարաբերականից: