Խորհրդային Միության ընթացքում ձկան յուղը աներեւակայելի էր, երբ յուրաքանչյուր երեխա համարվում էր այդ հրաշքի նյութը կերակրելու համար: Այնուամենայնիվ, հիմա, երբ ժամանակակից դեղագործական ընկերությունները առանձնացնում են այն հատուկ շերտով, եւ այն չի առանձնացնում յուրահատուկ հոտը եւ ճաշակը, ձկան յուղի ընդունումը այլեւս զանգվածային չէ: Բայց նա մոռացել է անթույլատրելի, քանի որ դա իսկապես կարեւոր բարդ է մարմնի համար: Այսպիսով, ինչ է օգտագործվում ձկան յուղը:
Ձկան յուղի օգտակար հատկությունները
Ձկների յուղը օգտակար է `դատեք ինքներդ ձեզ համար: Այն հայտնի է ոչ միայն օմեգա-3 հիմնական պոլիոհամակարգային ճարպաթթուների բարձր պարունակությամբ, այլեւ իր միկրոալիքների համար:
Ձկան յուղի մեջ ինչ վիտամինն օգնում է պահպանել գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը: Պարզապես երկու - A եւ D. Դարձնում է ձեր մազերը, մաշկը եւ եղունգները գեղեցիկ, իսկ երկրորդը `ուժեղ ատամներով եւ ոսկորներով: Սա, իրոք, հրաշալի բարդույթ է ոչ միայն աճող օրգանիզմի համար, այլեւ ցանկացած այլի համար: Ձկան յուղը ծերության մաշկի համար նպաստում է երիտասարդների երկարացմանը, երիտասարդների համար պաշտպանում է մանրէների դեմ եւ կանխում պզուկների տեսքը: Իրոք, ունիվերսալ գործիք:
Այնուամենայնիվ, սա ոչ թե հիմնական նպատակն է, որ հետապնդողը, բժիշկները ձկան յուղ են նախապատրաստում, դրա օգտագործումը շատ ավելի լայն է, քան պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, ինչպիսիք են օմեգա -3: Նրանք օգնում են պայքարել տարբեր հիվանդությունների դեմ.
- սնուցում է սրտի մկանները եւ հակազդում սրտանոթային համակարգի հիվանդություններին,
- նվազեցնել արյան անոթների արյան հյուսվածքի վտանգը.
- այրվող հագեցած ճարպեր, որոնք մտնում են մարմնին (ինչը նշանակում է, թե արդյոք ձկնամթերքի կաթնաշոռը, կոնկրետ պատասխան չկա);
- խթանել նյութերի արտադրությունը, որոնք հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն `prostaglandins;
- նվազեցնել բորբոքումի պոլիարտրիտի եւ այլ հիվանդությունների աստիճանը:
Սակայն դա ամենեւին էլ չէ, քանի որ մարդկության գեղեցիկ կեսը ձկան յուղն ունի հատուկ նվեր:
Ձկան ձեթ կանանց համար
Հղիության ընթացքում աղջիկները (իհարկե, բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո) պետք է ձկնամթերք վերցնեն, քանի որ այն պարունակում է օմեգա-3 թթու, որը տարբեր բուսական յուղերում պարունակվող օմեգա-6-ի հետ համատեղ նպաստում է մարմնի ընդհանուր բարելավմանը: Բացի այդ, դա բարենպաստ ազդեցություն ունի ուղեղի զարգացման եւ երեխայի տեսլականի վրա:
Ձկան յուղի ընդունումը կարող է օգտագործվել գեղեցկության համար. Բացի մազերի, եղունգների եւ մաշկի վիճակի բարելավումից ներսից, պարկուճը կարող է մանրացնել եւ կիրառվել եղունգների կամ մազի պառակտված ծայրերից:
Այժմ, երբ դուք գիտեք, թե ինչի կարիք ունեք ձկան յուղը, կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես պետք է կիրառել այն ճիշտ:
Ինչպես ձուկ ձեթ վերցնել:
Ձիթապտղի խմելու ճանապարհները, բավականին շատ, բայց մենք կկենտրոնացնենք առավել ավանդական: Օրվա ընթացքում երեք անգամ կերակուրների ժամանակ անհրաժեշտ է 15 մլ ձկնամթերք ձեռք բերել (փաթեթավորումը ցույց կտա, թե որքան է այն խցիկներում): Դասընթացը պետք է անցնի մեկ ամիս եւ կրկնվի տարին երեք անգամ (նախընտրելի է աշնանը, ձմռանը եւ գարնանը, քանի որ ամռանը մարմինը բավարար քանակով վիտամիններ է բանջարեղենից եւ մրգերից):
Զգուշացեք ձկան յուղը դատարկ ստամոքսի վրա, դա կարող է հանգեցնել խոցված ստամոքսի կամ աղիքների:
Ձկան յուղի վնասը
Զգուշացեք. Այս ապրանքն ունի մի շարք հակադրություններ, եւ եթե անտեսեք դրանք, այս հրաշալի դեղը չի օգնի մարմնին, այլեւ վնաս: Հակացուցումները ներառում են.
- ավելացել է ուրվագծային ֆունկցիան;
- աճել է բովանդակության արյան մեջ մի տարր, ինչպիսիք են կալցիումի;
- ալերգիկ ռեակցիաներ.
- քարեր են նյարդային եւ ուղեղային ճանապարհում:
Հիշեք, որ 3 տարեկանից փոքր երեխաներին թույլատրվում է ձկնամթերք տալ միայն բժշկի դեղատոմսի համաձայն եւ անմիջապես չեղյալ համարել այն, եթե մարմնի անբարենպաստ ռեակցիան կա: