Ցելյուլիտը շատ ժամանակակից կանանց խնդիրն է: Ավելին, տառապել ատելի նարնջի կեղեւից, նույնիսկ երիտասարդ աղջիկներից, հիվանդությունը չի խնայում որեւէ մեկին: Այս խնդրի պատճառով շատ կանայք ստիպված են ամաչել իրենց վրա լողափում, իսկ ոմանք նույնիսկ հրաժարվում են արեւի տակ: Բարեբախտաբար, ցելյուլիտի դեմ պայքարը հնարավոր է նույնիսկ տանը: Բուժումից շատ ուժ չի վերցվի, բայց դրա համար շատ ժամանակ կպահանջվի: Պետք է հասկանալ, որ մաշկը պարզապես չի կարող վերականգնել մի քանի օր, նույնիսկ ամիս:
Ցելյուլիտի դեմ պայքարելու արդյունավետ մեթոդներ
Դուք պետք է գիտակցեք, որ ցելյուլիտը, երբ հայտնվում է, մնում է հավերժ: Նա չի կարող ամբողջովին բուժվել: Բայց հիվանդության բոլոր արտաքին դրսեւորումների արտաքին տեսքը քողարկել, վերացնելը եւ կանխելը բավականին իրական է:
Նարնջի խառնուրդի հաջող բուժման երաշխիքը մի քանի պարզ կանոնների պահպանմամբ է: Եթե այդ խորհուրդները չկատարվեն, ցանկալի դրական ազդեցությունը շատ դժվար կլինի հասնել:
Այսպիսով, սկսեք պայքարել ցելյուլիտի դեմ տանը, դուք պետք է `
- Փոխեք ձեր դիետան, դարձնելով այն հնարավորինս առողջ եւ բազմազան: Ցանկալի է հրաժարվել ալկոհոլից եւ նիկոտուցից, խմել սուրճը եւ տարբեր գազավորված ըմպելիքները: Փոխարենը, ամենօրյա մենյուում խորհուրդ է տրվում ավելացնել լեցիտին, ճարպաթթուներ, ձու, ձուկ, ընկույզ, սպանախ, բրոկկոլի պարունակող ապրանքներ:
- Ցելյուլիտի հետ դուք պետք է շատ ջուր խմեք: Դա կօգնի լվանալ ավելցուկային հեղուկի մարմնին եւ միեւնույն ժամանակ վնասակար նյութերին: Սա, իր հերթին, կօգնի խթանել ուռուցքների ծավալը նվազեցնելը:
- Տնքում ցելյուլիտի դեմ պայքարի պարտադիր բաղադրիչը սպորտն է: Մի անհանգստացեք, պարտադիր չէ մարզադահլիճ գրանցվել, թեեւ դա շատ ցանկալի է: Պարզ, բայց կանոնավոր լիցքավորումը բավարար կլինի: Պրակտիկայի ընթացքում ուշադրություն դարձրեք, որ հետույքն է: Եթե դուք դեռ մարզադահլիճ եք ստանում, ապա ավելի շատ ժամանակ կանցկացնեք սիրտ :
- Մի մոռացեք օգտագործել հակաէլուլիտային դեղամիջոցներ: Ընտրելով դրանք, նախընտրելի է նախապատվությունը տալ հայտնի ապրանքանիշերի արտադրանքին, օրինակ `Vichy- ն:
- Դա կլինի իդեալական, եթե դուք գրանցվեք մերսման համար: Նույնիսկ մեկ դասընթացը կօգնի արագ վերականգնել մաշկը, վերականգնել նրա հարթությունը եւ փափկությունը:
Ցելյուլիտի դեմ պայքարելու առավել հայտնի ձեւեր
Արդյունավետ բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են վերականգնել մաշկը ցելյուլիտի մեջ, շատ բան կա.
- Առավել պարզ եւ աներեւակայելի հաճելի մեթոդներից մեկը լոգանքն է ծովային աղով կամ չոր սալյայով: Դուք կարող եք նրանց վերցնել բոլոր կանանց, բացառությամբ սրտանոթային համակարգի հետ խնդիրներ ունեցողների: Սկսելուց առաջ ջրի մեջ պետք է գցել մի քանի պտղունց աղ կամ ջրիմուռ: Խորհուրդ է տրվում, որ ավելի քան քսան րոպե լողանալ չլինի: Մեկ շաբաթ մեկ շաբաթը բավական կլինի: Զույգից հետո
Դուք կարող եք տեսնել դրական փոփոխություններ նիստերում: - Ցելյուլիտի վերահսկման գործում շատ արդյունավետ են հակաբորբոքային դողերը: Նրանք օգնում են բարձրացնել մկանների տոնայնությունը, բարելավել արյան շրջանառությունը, բարձրացնել տրամադրությունը:
- Մեղրաբլիթը շատ օգտակար է: Գործընթացը ոչ միայն արյուն է ցրելու, այլ նաեւ մաշկի քնքշություն, հարթություն, մետաքսանման: Իդեալական մերսման խառնուրդը մեղրով պատրաստված է կիտրոնի, նարդոսի եւ էվկալիպտի յուղի ավելացման հետ:
- Նույնիսկ varicose veins- ով, ցելյուլիտի հետ պայքարը ներառում է հատուկ scrubs օգտագործումը: Լավագույնը համարվում է սուրճի միջոց: Վերցրեք մնացած հաստը գավաթում եւ մանրակրկիտ շփեք այն խնդիրների հետ: Այս ընթացակարգը ոչ միայն բարելավում է մաշկի վիճակը, այլեւ կլանում է այտուցը: Մաղադանոսը լվացեք ջրի տակ, տասը րոպե: