Ծղոտը չափազանց օգտակար ձուկ է: Այն ունի գրեթե բոլոր անհրաժեշտ միկրոէլեմենտները, վիտամինները, ինչպես նաեւ աֆրոդիզիակները, որոնք պարունակում են միայն ձկան մի քանի տեսակի մսի մեջ: Բորբոքումն ընդգրկված է առողջության բարելավման դիետաների մեծ մասում, մարմնի եւ դիետիկ դիետայի ամրապնդման համար: Բացի այդ, այս ձկներից ճաշատեսակները շատ համեղ են, դրա միսը հյութեղ եւ քնքուշ է:
Ճաշատեսակների բաղադրատոմսերի առատությունը տպավորիչ է: Այն տապակված է, խաշած, սահեցված, թխած, չորացրած, եւ պատրաստվում են ապուրներ եւ ապուր: Այսօր մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես պետք է պատրաստել համեղ ճրագ:
Պաղպաղակով լոլիկով թխած կաղամբի բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- կաղապար - 1 կգ;
- լոլիկ - 3 հատ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- կանաչի (սամիթ եւ մաղադանոս) - համտեսել;
- պղպեղ, համեմունքներ `համտեսել;
- բուսական յուղ - 1 tbsp. գդալ;
- աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Լվացվեն եւ կեղեւավորված կաթնաշոռով կպչում է պղպեղով, համեմունքներով եւ աղով, լիմոնի հյութով լցված եւ թող մարգարեն մեկ ժամ: Մանր կտրատած լոլիկի լոբուսները եւ կանաչիները:
Բանջարեղենի յուղով ձեթով լցված թխման սկուտեղի կամ ձեւի վրա մենք տարածեցինք ձկները, բարձրացրեցինք լոլիկը եւ թխվեցինք 30-35 րոպե 185 աստիճան ջերմաստիճանում: Մենք ծառայում ենք խաշած խոտաբույսեր, որոնք տարածվում են խոտաբույսերով:
Գարեջրի խառնուրդի տապակած հյութի պատրաստման բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- կիտրոնի ֆիլե - 0,5 կգ;
- ձու - 2 կտոր;
- սխտոր - 2 մեխակ;
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. գդալ;
- ալյուր - ½ բաժակ;
- թեթեւ գարեջուր - ½ բաժակ:
- բուսական յուղ - ½ բաժակ;
- սամիթ թարմ, պղպեղ, աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Ծեծում են ձվաբջջներից բաժանված մի պտղունց աղի սպիտակուցներ: Առանձին-առանձին խմեք գարեջուրը, ձվերը, ալյուրը եւ աղը եւ ներփակված սպիտակուցները: Կավը պատրաստ է:
Այժմ կտրեք սիսեռի աղը, աղը, պղպեղը, կաթել գարեջուրի մեջ եւ տապակել տաք յուղով:
Չնայած ձուկը տապակված է, խառնել մայոնեզը, կիտրոնի հյութը, սեղմված մամով սխտորով, աղով, պղպեղով եւ թակած կանաչներով: Տապակած հատապտուղները տարածված են ափսեի մեջ եւ լցնել սխտորի սոուսով: Ծառայել խաշած կարտոֆիլով:
Ապուր, բրնձով, բաղադրատոմսով
Բաղադրությունը `
- կաղապար - 1 կգ;
- ջուր - 3 լ;
- բրնձը երկար է `100 գ;
- լոլիկ - 3 հատ;
- սխտոր - 5 ատամնաշաքար;
- Բուլղարական պղպեղ - 1 հատ;
- սոխ - 3 հատ;
- մաղադանոս - 1 փունջ;
- տերեւի տերեւները `3 հատ;
- քաղցր պղպեղ - 1 tbsp. գդալ;
- ձիթապտղի յուղ - 50 գ;
- պղպեղ, աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Նյութի մանր թակած մի սոխ, թխած բուլղարական պղպեղ եւ պղպեղ տերեւ ջուրով ջեռոցում եւ տաքացվում է եռալ:
Թարմացրեք մնացած սոխը ձիթապտղի յուղով: Այնուհետեւ ավելացնել թակած երեք սխտորով մեխակ, փխրեցված եւ խաշած լոլիկ, անցնում ենք հինգ րոպե եւ դրեց պղպեղ:
Լվացվեն եւ կեղեւավորված կեղեւը կտրված է կտորներով, թակած մաղադանոսով եւ երկու սխտորով, բրնձով լվանում է:
Երբ ջուրը եռում է, վերցրեք պղպեղի պտուղները, ավելացրեք ձուկ, կանաչի, սխտոր բրինձ եւ տապակել, կրկին բերեք մի եռալ եւ եփել ցածր ջերմության 20-25 րոպե:
Մենք ծառայում ենք պատրաստի ապուր թթվասերով եւ կանաչիով:
Խնկունի վարդերի հետ ճաշացանկի բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- գորգ - 4 հատ;
- վարդերի թարմ - 8 հատ »:
- սխտոր - 3 մեխակ;
- պղպեղի անուշահոտ ոլոռ - 6 հատ;
- ձիթապտղի յուղ - 60 գ;
- աղ - համտեսել:
Նախապատրաստում
Ռոզմարի, սխտոր, քաղցր պղպեղ, ձիթապտղի յուղ եւ աղ:
Մենք քսում ենք լվացված եւ մաքրված ձուկը եւ 20-30 րոպե հեռանում ենք: Այնուհետեւ մենք աղբի վրա տարածեցինք խառնուրդը եւ ածուխի վրա տապակեցինք մինչեւ պատրաստ: Ծառայել թարմ լոլիկով եւ բուլղարական պղպեղով:
Ինչպես պատրաստել չորացրած կաթնաշոռը `բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- գորգագործություն;
- մեծ ծովի աղ:
Նախապատրաստում
Խեղճը լվացվում է, լվացվում է, հեռացնում գլուխը: Այնուհետեւ մենք դրեցինք մի գավաթ, աղով լցված առատությամբ: Մենք ճնշում ենք եւ կանգնում ենք միջինում երկու օր: Ձեռնարկի ժամանակը կախված է ձկների չափից եւ այն ջերմաստիճանից, որում ձուկը աղ է: Փոքրիկ ձուկը եւ տաքացուցիչը սենյակում, այնքան քիչ ժամանակ կպահանջվի աղի եւ հակառակը:
Ձիթապտղի աղ, խառնել աղից եւ մոտ երկու ժամ սառը ջրով լվանալ:
Մենք կախում ենք ձկներին, չորացնելով: Չորացրած կաթը պատրաստ կլինի մի քանի օրվա ընթացքում: