2015 թ. Դեկտեմբերին Քսենիա Բորոդինան երկրորդ անգամ դարձավ մայր: Պարզ է, որ «Դոմ-2» հեռուստաընկերության նախագծի ղեկավարը, հղիության ժամանակ հավաքված կիլոգրամը, հնարավորինս արագ իջեցրեց եւ սկսեց վերապատրաստում ծնվելուց 40 օր հետո: Ինչպես Բորոդինը կորցրել է քաշը երկրորդ ծննդից հետո, այս հոդվածում կտեղեկացվի:
EMC ուսուցում
Նրանք, ովքեր հետաքրքրվում են, թե ինչպես է Բորոդինան հաջողությամբ նիհարել այդքան արագ, արժե պատասխանել, որ ամբողջ գաղտնիքն ընկած է հատուկ դիետայի եւ նորամակարդակի վերապատրաստման մեջ, որը ապահովում է մկանային լարվածության էլեկտրական խթանումը: Դասերը անցկացվում են հատուկ կոստյումում, որի քաշը կազմում է 3 կգ: Կոստյումում էլեկտրոդներ ունեցող էլեկտրական տախտակներ են, որոնք էլեկտրական հոսանքի դիրքեր են եւ մկանների խթանիչները: Դասընթացի ընթացքում մոտակա է մարզիչ, որը վերահսկում է գործընթացը եւ կարգավորում է ազդակների մակարդակը:
Խոսելով Քենիա Բորոդինայի մահվան երկրորդ ծնելուց հետո քաշը կորցնելու մասին, դա հիմնականում պայմանավորված է տվյալ սարքի շնորհիվ: Այն թույլ է տալիս մի քանի անգամ ավելացնել մկանների խտացման մակարդակը եւ, հետեւաբար, ամբողջ մարզաձեւի արդյունավետությունը: Այս սիմուլյատորի համար քսան րոպե դասընթացը համարժեք է սովորական սպորտային կոստյումում մեկուկես ժամ դասընթացին : Ձգված էլեկտրոդների շնորհիվ մարմնի մկանների 90% -ը կարող է աշխատել, ներառյալ մկանային կայունացուցիչները: EMC դասընթացը թույլ է տալիս ձերբազատվել ետ ցավից, նվազեցնել այտուցը, նվազեցնել ցելյուլիտի դրսեւորումները, կրճատել տարանջատված ճարպային հյութերը եւ ամբողջ մարմնին տոնել:
Որքան նիհար Ksenia Borodina եւ նրա դիետա:
Պետք է ասեմ, որ հեռուստահաղորդավարը գիրք է գրել իր երկար ճանապարհորդության մասին իդեալական գործչի համար: Նա երբեք չի եղել բարակ եւ փորձել է շատ դիետաներ եւ հաբերներ իր կյանքի համար, բայց նա չի ստացել ցանկալի արդյունքը: Արդյունքում, հեռուստաընկերության աստղը եկել է միակ ճշմարիտ որոշման եւ պարզապես
Այսօր հեռուստաընկերությունը հավատարիմ է սննդի նույն սկզբունքներին, եւ նույնիսկ այնպիսի հատուկ հայցով պատրաստվում է, որը միայն բարելավում է ֆիզիկական գործունեության դրական ազդեցությունը: Ծնվելուց կեսից քիչ անց, եւ Քսենիան վերադարձրեց իր նախկին ձեւը, չնայած այն հանգամանքին, որ նա ունի իր զավակներից մեկը, որը մշտական ուշադրություն է պահանջում մորից: