Միայն մի քանիսը գիտեն rooibos թեյի օգուտների եւ վնասների մասին, քանի որ այս խմիչքը հասանելի է մեր լայնությունների բնակչությանը ոչ այնքան վաղուց: Բայց Աֆրիկայում, որը ծագում է rooibos- ի, այս խմիչքը շատ տարածված է մի քանի դարերի ընթացքում:
Դրա հիմնական առավելությունն այն է, որ հստակ ոգեշնչող եւ տոնուսային ազդեցություն է լինում, իսկ թեյի տերեւները չեն պարունակում կոֆեին կամ տենի: Նման խմիչքը նրբորեն գործում է անոթների եւ սրտի վրա, առանց ճնշման առաջացման:
Մարդու մարմնի համար Rooibos- ի առավելությունները
Ռոիբոների զարմանալի ազդեցությունը մարմնի վրա բացատրվում է նրա կազմով: Խմիչքը ներառում է `
- հանքային նյութերի համալիր, երկաթ, ֆտոր, կալցիում, ցինկ, մագնեզիում, կալիում, պղինձ, մանգան;
- վիտամիններ, A, P, E, եւ rocibos- ում ասկորբինային թթուները ավելի շատ են, քան ցիտրուսը:
- բնական հակաբիոտիկ թաթարխիկին, որի շնորհիվ թե թեյը ձեռք է բերում մանրէային հատկություններ.
- հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են ազատվել ազատ ռադիկալներից, որոնք առաջացնում են քաղցկեղ: Բացի այդ, հակաօքսիդանտները պատասխանատու են մաշկի երիտասարդության երկարացման համար:
- անուշաբույր յուղեր;
- ֆենոլ կարբոնիկ թթուներ, որոնք ունեն հակաբակտերիալ հատկություններ:
Rooibos- ն ունի մի շարք օգտագործում: Այն օգտագործվում է որպես սննդային հավելում, ներկերի տեսքով, ավելացված խմորեղեն արտադրանքին, կոսմետիկ արտադրանքին եւ լոգանքների ներարկումներին: Այնուամենայնիվ, թեյն ունի առավելագույն արժեք մարդկային առողջության համար:
Rooibos թեյի օգուտները տարբեր երկրներից անակնկալ բժիշկների համար: Ռիուբուշը ազդում է մարմնի բոլոր գործառույթներին, օգնելու պայքարել հիվանդությունների դեմ եւ օրգանիզմը հագեցնել օգտակար նյութերով:
Rooibos- ն ունի հետեւյալ հատկությունները.
- հանգստացնող ազդեցություն: Rooibos թեյի օգտագործումը օգնում է թեթեւացնել հոգեկան սթրեսի նյարդային համակարգը եւ բարելավել քունը:
- թեյի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ դարձնում են ոչ միայն քաղցկեղի լավ կանխարգելումը, այլեւ քաղցկեղի դեմ պայքարելու միջոց, օստեոպորոզ եւ ճառագայթման հետ կապված հիվանդություններ,
- խմիչքը լավ հակատանկային է, քանի որ հանգստացնում է հարթ մկանները:
- թեյն օգտակար է նման հիվանդությունների համալիր բուժմանը. հիպերտոնիա , շաքարախտ, ալերգիա, ծերեր, աթերոսկլերոզ, լյարդի հիվանդություններ, էկզեմա, դերմատիտ, սրտի հիվանդություն, ասթմա;
- օգտակար է սրտանոթային համակարգի համար, քանի որ այն մաքրում է արյան անոթների պատերը խոլեստերինից եւ ուժեղացնում է դրանք;
- թեյն ունի հակասեպտիկ եւ հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի օգտակար է խմել սառը ջրով:
- Rooibos- ը բարելավում է մկանային-թեստային համակարգի վիճակը:
- առողջության վերականգնման լավ միջոց է թունավորվելուց հետո:
Rooibos թեյ քաշի կորստի համար
Rooibos թեյը թույլատրվում է դիետայի ընթացքում օգտագործելու համար, քանի որ անխափան թեյի գավաթը պարունակում է ընդամենը 2 կալորիա:
Sam Rooibos թեյը չի պարունակում որեւէ զարմանալի նյութեր, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել առանց լրացուցիչ ջանքերի:
Քաշի կորստի համար rooibos- ի օգտագործումը նրա շաքարի բնականոն մակարդակը պահպանելու ունակությունն է, որը երկարացնում է կերակրման զգացումը: Այս նպատակով պետք է խմել օրական երկու անգամ սնունդ: Թեյը հարբած է դանդաղ, հաճույքով, փոքրիկ սիսեռներով: Միեւնույն ժամանակ սննդամթերքի բաժինները կարող են մի փոքր նվազել: Երեկոյան խմեք Rooibos- ը, որը հարստացնում է ազդեցությունը:
Բացի այդ, rooibus- ի վերամշակումը կարող է ավելացվել ավելցուկային հեղուկից եւ հեռացնել այտուցը:
Քանի որ rooibos պարունակում է գերազանց վիտամին-հանքային համալիր, դա լավ միջոց է դիետաները պահպանելու համար: