Գարեջուրը կարող է պատրաստել մեծ քանակությամբ ուտեստներ `կոմպոտ, ջեմ, գինի, ջեմ, մարմար, մուսս, ջուր, պուդինգ ... Այս ցանկը կարելի է շարունակել ոչ միայն աղանդերի, այլ նաեւ առաջին եւ երկրորդ դասընթացների միջոցով: Ծովախեցգետինները կարող են աղած, մարինացված, պահածոյացված: Ցանկացած կերակրատեսակից սիսեռի օգտակար լինելը օգտակար կլինի:
Մարդկանց համար սպիրտների օգտակար հատկությունները
Գետնանուշի մի փոքր հատապտուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ միկրո եւ մակրո տարրեր, tannins, պեկտին, կարոտին, վիտամիններ A, PP, B վիտամիններ : Փորձագետները կարծում են, որ վիտամին C բրնձի բովանդակությունը կարող է մրցել միայն սեւ հաղարջի հետ: Հատկապես շատ լավ է հատապտուղի մաշկի մեջ:
Ծովախեցգետինները ունեն մակերեւութային, նյարդային եւ խոլերային ազդեցություն: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մեղրով ուտել ուտել անեմիայի, հիպերտոնիայի, գիրության, մաշկի խնդիրները, գոմ հիվանդությունների բուժման համար:
Որն է լավը եղունգների համար մարմնի համար: Այն խոչընդոտում է տոքսինների ներթափանցումը, ծանր մետաղների աղերը եւ ռադիօկանուկլիդները մարդու մարմնին: Մասնակցում է արյան, ամրացնում է արյան անոթների պատերը:
Որքան օգտակար է սիսեռի համար կնոջ մարմինը:
Կանանց առողջությունը շատ օգտակար օգտակար հատկություններ է սիսեռի համար: Menstrual ցիկլի խախտում, արգանդի արյունահոսություն - ամեն ինչ նորմալ է, եթե դուք խմում եք արգանակի երիցուկի տերեւներից կամ նրա հատապտուղները:
Չնայած հատապտուղների բարձր կալորիականությանը, սպիտակամորթները կարող են սպառվել նույնիսկ դիետայի ընթացքում: Գլյուկոզան եւ ֆրուկտոզան արագորեն ներծծվում են մարմնի կողմից, նյութափոխանակությունը արագանում է:
Գիտնականները փորձարարորեն ապացուցել են եղեգի կորիզի օգտակար հատկությունները քաշի կորստի համար: Ուսումնասիրության ընթացքում ապացուցվեց, որ ուղիղ կապը կերել է սիսեռի եւ քաշի կորստի ցուցանիշների միջեւ: Բանջարեղենի մթերքների ավելացված բովանդակությունը լրացուցիչ արագացնում է ավելցուկային քաշի նվազեցման գործընթացը, վերականգնվում է նյութափոխանակությունը եւ աղիները մաքրվում են տոքսիններով:
1-1,5 շաբաթվա համար խորհուրդ է տրվում ուտել 800-900 գրամ շատ հասած գորշուկ: Այս դեպքում, դուք պետք է հեռացնեք ձեր դիետայի բարձր կալորիականությամբ ճաշատեսակներից: Ընթացքում ամբողջ դիետան կարող է կրճատվել
Ինչ է օգտակար հղիների համար
Փորձագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ծովախեցգետինները ապագա մայրին գրեթե ամբողջ հղիության ընթացքում, քանի որ դա կարող է կանխել բազմաթիվ բարդություններ: Առավել օգտակար հատապտուղները այս գործարանի դեսերտ սորտերն են:
Նրանք լրացնում են վիտամին C- ի, նիկոտինաթթվի ամենօրյա նորմը: Պտուղները նորմալացնում են արյան ճնշումը, ամրացնում արյան անոթները, խանգարում են գլխացավերը եւ գլխացավերը: Վիտամին A, B վիտամինները, ֆոլաթթուը անհրաժեշտ են ոչ միայն մայրի համար, այլ նաեւ պտղի լիարժեք զարգացման համար: Միկրո- եւ մակրոնավորիչները հեռացնում են ծանր մետաղների մարմնի աղերից, լավ տրամադրություն են տալիս, ամրացնում իմունիտետը: Ծովախեցգետինները օգնում են կարգավորել «աթոռը», կանխում հղի կանանց անեմիան: