Քիչ սննդակարգը աշխարհի շատ երկրպագուներ ունի, որպես շոկոլադ : Այնուամենայնիվ, սովորաբար բոլորը սիրում են կաթնային կամ սպիտակ տարբերակները, իսկ դառը, միակ օգտակարը, առանց ուշադրության: Այս հոդվածից դուք կիմանաք շոկոլադի առավելությունները եւ վնասները:
Շոկոլադի օգտակար հատկությունները
Շոկոլադը համեղ բուժում է, որը կարելի է հավասարեցնել մատչելի հակադեպրեսանտներին: Ակնկալվում է, որ դրա օգտագործումը օգնում է ոչ միայն հաղթահարել տխրությունը եւ վատ տրամադրությունը, այլեւ կատարելագործել իրեն:
Շատ շոկոլադը դրականորեն ազդում է սրտի եւ արյան անոթների առողջությանը, եւ խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն բուժական դոզաներում `1-2 օրվա ընթացքում: Կակաոյի առանձնահատկությունների շնորհիվ այս արտադրանքը թույլ է տալիս հարթեցնել մաշկը եւ բարելավել իր վիճակը `շնորհիվ շոկոլադե ծածկույթները, դիմակները եւ նմանատիպ կոսմետիկ ընթացակարգերը:
Շոկոլադի վնասակար հատկությունները
Դառը շոկոլադի մեջ ամենալավ վնասը, բայց շատերի կողմից սիրված կաթի տարբերակը կարող է շատ խնդիրներ առաջացնել:
Շոկոլադը կախված է կախվածությունից եւ շաքարային կախվածությունից, որի արդյունքում շոկոլադե սիրահարները չեն կարողանում օրվա ընթացքում առանց դրա: Սա մեծացնում է շաքարախտի եւ գիրության զարգացման ռիսկը, չի հաջողվում պայքարել ավելցուկային քաշի հետ: Իսկ նման մարդկանց շոկոլադի հրաժարումը անհանգստացնում է: Ավելին, ժամանակակից շոկոլադը լցված է քիմիական հավելումներով եւ կոնսերվանտներով, որոնք ոչ միայն վնասում են մարմնին, այլեւ նպաստում են տոքսինների լվացմանը, վատթարացնելով բոլոր մարմնի համակարգերը:
Սպիտակ շոկոլադը լավ է եւ վատ
Սպիտակ շոկոլադը բարձր կալորիականությամբ արտադրանք է, որը արագ առաջացնում է գիրություն , խախտում է նորմալ նյութափոխանակությունը եւ ավելի շատ կախվածություն է, քան մյուս սորտերը: Դրա կանոնավոր օգտագործումն առաջացնում է արթնություն եւ այս ոլորտում առկա այլ խնդիրներ (նշենք, փոքր դոզանների մեջ դառը շոկոլադը ճիշտ հակառակն է գործում):