Բուժում գիրություն

Շագանակագեղձը իսկապես պետք է բուժվի եւ ոչ միայն գեղագիտական ​​պատճառներով: Ավելի քաշը ոչ միայն փչացնում է հայելուն արտացոլումը, այլեւ անթույլատրելի վնաս է հասցնում առողջությանը:

Ավելորդ կիլոգրամը գրեթե միշտ առաջացնում է շաքարախտ, քաղցկեղ, երիկամային երակների, աթերոսկլերոզ, արթրոսկի եւ այլ լուրջ հիվանդություններ:

Ինչպես որոշել գիրության աստիճանը:

Զգուշացեք ձեր քաշից եւ տառապում է գիրությունից, երբեմն շատ տարբեր բաներ, քանի որ մենք նախասիրված ենք մեր արտաքին տեսքին: Նյութական գնահատական ​​կարող է տրվել Ադոլֆ Քեթելի կողմից ստացված մարմնի զանգվածային ցուցանիշը: Անհրաժեշտ է բաժանել մարմնի կշիռը (կգ-ով) մետրերով հաշվարկված աճի ցուցանիշի հրապարակում: Օրինակ, հիվանդի համար, որի բարձրությունը 1.77 մ է, իսկ քաշը `64 կգ, Ketele ինդեքսը կստանա հետեւյալ կերպ. 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42:

Եթե ​​ցուցանիշը կազմում է 20-25 տարեկան, մարմնի քաշը բացարձակապես նորմալ է: Ցուցանիշ 25 - 30-ը խոսում է ավելցուկի քաշի մասին. 30-ից 35-ը համապատասխանում է 1 աստիճանի գիրություն, իսկ 35-ից 40-ը `2 աստիճանի գիրություն: Առավել ծանր է գիրության 4 աստիճանը, ապա զանգվածի ինդեքսը 40-ից բարձր է:

Պատերազմի մեթոդները

Վիրաբուժության բուժումը պահանջում է ինտեգրված մոտեցում, որը ներառում է.

• դիետոթերապիա - սպառված սննդի քանակի սահմանափակում, հեշտությամբ մարսվող սննդամթերքների փոխարինում բարձր ածխաջրածինների պարունակությամբ (տորթեր, հրուշակեղեն, քաղցրավենիք) `մանրաթելից, վիտամիններից եւ կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչներից բաղկացած սննդամթերքի համար (մրգեր, բանջարեղեն, կանաչեղեն, ձավարեղեն, ընկույզ);
• ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում. մարմնամարզություն, քայլում, վազում, լող.

Քաշի կորստի մեխանիզմը բավականաչափ բարդ է. Անհրաժեշտ է ավելի շատ կալորիաներ ծախսել, քան սննդից: Եվ, իհարկե, դուք չեք կարող անել առանց կամքի: Եթե ​​պացիենտի ջանքերի հակառակն է, դիետիկ թերապիան եւ սպորտը չեն գործում, դեղորայք սահմանելու համար գիրություն:

Օգտագործված դեղերը նպատակ ունեն նվազեցնել ախորժակը եւ նիհարված կալորիաների քանակը, ինչպես նաեւ արագացնել նյութափոխանակությունը:

Նման դեղերը միայն արձակվում են դեղատոմսով եւ ունեն մի շարք կողմնակի բարդություններ: Բացի դրանից, նրանք գործում են միայն ընդունման ժամանակահատվածում, վերացնելուց հետո հիվանդը կրկին քաշի ձեռք բերելու ռիսկեր ունի, եթե իհարկե, վերադառնա իր նախկին կյանքին:

Բուժումը գիրություն է ժողովրդական միջոցներով

Մի շփոթեցրեք ժողովրդական բժշկության հետ, չբացահայտված դեղամիջոցներ գիրության համար, որոնք վաճառվում են «սեւ» շուկայում կադրերի ետեւում: Ձեռք բերելով նման «բուժման», դուք լրջորեն վտանգի տակ եք գտնվում անկայուն առողջության հետ: Բայց դեղատոմսերը, որոնք վաճառվում են առանց դեղատոմսի, կօգնի հաղթահարել անքննելի սովի եւ արագացնել նյութափոխանակությունը: Վեգետարիանական ժողովրդական միջոցների բուժումը պետք է օգտագործվի դիետայի եւ վարժությունների հետ համատեղ: Եկեք քննարկենք ամենապարզ բաղադրատոմսերը:

1. Սեւ ծնոտի, փոքր կրաքարի եւ երիցուկի տերեւների չոր ծաղիկները, անանուխ տերեւները, սամիթային մրգերը վերցվում են հավասար (20 գ) համամասնությամբ: 0.5 լիտր եռացող ջրի համար անհրաժեշտ է 20 գ հավաքածու: Ջեռուցում ջրի լոգարանում (15 րոպե), սառեցված, ֆիլտրացված եւ ջրի մեջ զտված, արգանակը կարող է օրական 3 անգամ խմել:
2. Ցորենի հատիկ (200 գ) անհրաժեշտ է լցնել տաք ջրով: Եռացնել 15 րոպե եւ լարում, արդյունքում արգանակը պետք է խմեմ մինչեւ կերակուրը օրական երեք անգամ (200 մլ):
3. Գարեջուրի չոր մրգերը սովորական (1 ճաշի գդալ) պետք է լցվեն տաք ջրով (1 բաժակ), եփել 15 րոպե: Ավելացնելով համտեսել շաքարավազը, արգանակը կարող է խմել, օրական չորս անգամ երրորդ գավաթը ուտել: Դեղը լավացնում է նյութափոխանակությունը:

Վիրահատական ​​բուժում գիրություն

Վերոհիշյալ մեթոդները արդյունավետ են միայն այն ժամանակ, երբ գիրությունը 1 կամ 2 աստիճան է, առավել ծանր ձեւով բուժումը կատարվում է ավելի արմատական ​​ձեւով: Սա վիրաբուժական կարգ է: Գործողությունը բաղկացած է ստամոքսի ծավալների կրճատմամբ `հիվանդը այլեւս չի կարող ուտել ոչ ավելի, քան նորմալ է, իսկ աղիքի կրճատված ուղին արագացնում է նյութերի կլանումը:

Հարկ է նշել, որ երրորդ աստիճանի գիրության վիրահատական ​​բուժումը ոչ մի կապ չունի պլաստիկ վիրաբուժության հետ (լիպոսակցիա), որը միայն ճիշտ կոսմետիկ թերությունները: