Կան ավելի քան 500 սննդամթերք, եւ մեկ մրգի քաշը կարող է տատանվել 100-ից մինչեւ 500 գրամ: Որքան ճիշտ է քաղցկեղից ուտել: Դանակը պետք է հեռացնի շատ հասուն պտղի գագաթը, եւ գդալը ունի իր մարմինը:
Ձիթապտղի քաղցկեղը սառեցված ձեւով պահվում է մինչեւ 6 ամիս սառնարանում: Անառողջ մրգերը, ընդհակառակը, պետք է տաք ջերմաստիճան հասունանա: Պտղի արագացման մի ձեւը շատ հասուն քաղցրավենիք չէ, այն կարմիր խնձորի տոպրակի մեջ դնել:
Քաղցկեղի ածխաջրածին բաղադրության մեջ 40% -ը ընդունվում է գլյուկոզայի կողմից, իսկ 52% -ը ֆրուկտոզայի կողմից, իսկ 100 գրամ միրգը պարունակում է ընդամենը 62 կալորիա: Սա ստիպում է հագեցնել հարմար արտադրանք նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել:
Պիրիմը քաշի կորստի համար
Խմորման սննդակարգը կարող է տեւել 4-6 օր, պայմանով, որ այս ժամանակահատվածում տանը եք գտնվում, եւ ձեր մարմինը չի ունենա որեւէ հատուկ բեռ: Ձեր հիմնական սնունդը օրական կկազմի 1,5-2 կիլոգրամ հում, ինչպես նաեւ ջուր եւ բուսական թեյեր եւ թեյեր: Բացարձակապես անթույլատրելի է, որ սննդի ընթացքում դուք շրջում եք գլխապտույտը կամ զգում եք, որ նախնական սթափվելով պայմանավորված է միայն սովի հագեցված զգացողությունը բնական է համարվում:
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հումի վրա դիետան բացարձակապես չի համապատասխանում փորկապություն ունեցողներին: Բացի այդ, ընտրեք քաղցկեղը, որպես քաշի կորստի ապրանք, եթե նախկինում երբեք չեք փորձել:
Դուք կարող եք շաբաթական դիետան փոխարինել շաբաթական մեկ ծխախոտ օրով, այն նաեւ բերելու է ծայրահեղ օգուտներ, քանի որ քաղցկեղը օգնում է ոչ միայն նիհարել, այլեւ կատարելագործել ձեր մարմնին:
Կիրառվող հումքի օգտակար հատկությունները
Persimmon- ը, որի մեջ առկա է հսկայական քանակությամբ սննդանյութեր, ունի բազմազան օգտակար հատկություններ: Մասնավորապես.
- Persimmon խանգարում է քաղցկեղի, բարելավում է տեսողությունը եւ մաշկը `շնորհիվ դրա մեջ պարունակվող վիտամին A- ի,
- նվազեցնում է արյան անոթների խոցելիությունը եւ թափանցիկությունը եւ ավելացնում է անձեռնմխելիությունը `C եւ P վիտամիններով;
- օգնում է աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներով `պեկտինների շնորհիվ.
- օգնում է քաղցկեղի հիվանդությունների հիվանդություններին `յոդի շնորհիվ;
- քաղցկեղի մարմն ունի մանրէազերծման ազդեցություն:
Persimmon- ը օգտակար է հետեւյալ խնդիրների կանխարգելման եւ բուժման համար.
- սրտանոթային հիվանդություններ;
- անեմիա;
- varicose veins;
- արյունահոսություն gums.
Բացի այդ,
- բարելավում է ախորժակը.
- շտապում է սովի զգացողություն.
- ունի դիաբետիկ ազդեցություն.
- հանգստացնում է նյարդային համակարգը.
- նորմալացնում է վերարտադրողական համակարգը:
Կան արդյոք հակաբիոտիկներ:
Այո: Քաղցկեղի խիտ հատկությունների շնորհիվ այն չի կարող կերել ստամոքսի կամ աղիքի վիրահատությունների ենթարկված անձանց, ինչպես նաեւ նրանց, ովքեր ունեն մարսողական համակարգի խանգարումներ: Այս նույն հատկությունները դարձնում են անցանկալի կերակուր 3 տարեկանից փոքր երեխաների համար:
Բացի այդ, հումքից վնասը կարող է ստանալ շաքարային դիաբետի կամ գիրության տառապողներին, քանի որ այս պտուղը բնութագրվում է արագ շաքարած շաքարերի բարձր պարունակությամբ: