Lobio- ն վրացական խոհանոցի հայտնի ճաշատեսակն է: Վրացական «lobio» բառը նաեւ լոբի համար սովորական անուն է (երկուսն էլ երիտասարդ կանաչ, pods- ի եւ հասած չոր լոբի տեսքով): Վրացական լոբիին նման ճաշատեսակները հայտնի են խոհարարական ավանդույթներում եւ շատ այլ ժողովուրդներում:
Lobio- ն պատրաստվում է կանաչ լոբի կամ սովորականից (սպիտակ կամ գունավոր), սխտորի, համեմունքների, դեղաբույսերի, երբեմն նռան սերմեր, ընկույզ, լոլիկ, պղպեղ:
Կարմիր լոբուի լոբբի բաղադրատոմսը
Բաղադրությունը `
- կարմիր լոբի - 2 բաժակ;
- ընկույզի կամ անտառային ընկույզների միջուկներ - 1 բաժակ;
- սխտոր - 3-5 ատամներ;
- շոկոլադե սերմերի հիմք;
- կարմիր տաք պղպեղ;
- թարմ թարմ խոտաբույսեր (cilantro, ռեհան, մաղադանոս եւ այլն);
- բուսական յուղ:
Նախապատրաստում
Լոբի լավագույնը լցված է ջրից երեկոյան, չնայած դուք կարող եք արագացնել գործընթացը, եթե այն լրացնեք եռացող ջրով 2-3 անգամ: Այնուհետեւ նա պետք է կանգնի, առնվազն մեկ ժամ: 4. Լվանում ենք լոբուները, լցնել ջուրը եւ եռացնել: 10 րոպե եփել եւ քաշել ջուրը: Մենք լվանում ենք լոբուները, լցնում ենք այն քաղցրահամ ջրով եւ եփել մինչեւ պատրաստ:
Ինչպես դարձնել լոբի լոբիից: Դուք կարող եք ջախջախել պատրաստի լոբուները, բայց դա անհրաժեշտ չէ, դուք կարող եք թողնել այն ամբողջությամբ: Ընկույզները պետք է խառնեն եւ ավելացնեն լոբի: Մի քիչ սառը եւ ավելացնել բոլոր նշված համեմունքները, կարագը, թակած սխտորը եւ կանաչիները: Lobio- ն լավ կերակուր է մսամթերքի, նուռ սոուսի կամ հյութի, լավ սեղանի գինի:
Սպիտակ լոբի սպիտակուցը պատրաստելու բաղադրատոմսը նախորդներից տարբերվում է: Սպիտակ լոբուները նույնպես շատ օգտակար արտադրանք են, բայց գույնը, առավել եւս, օգտակար է:
Lobio կանաչ լոբիից
Իհարկե, լարային լոբը շատ օգտակար է, բացի այն պատրաստված է ավելի արագ, քան ձավարեղենը:
Թարմ լոբիները պետք է պատրաստ լինեն, այսինքն հանել pods- ի պեդիկելները եւ խորհուրդները եւ կտրել յուրաքանչյուր պարկը 2-4 մասի: Լոբիի սեզոնում, որը սեզոնային է կանաչ լոբի համար, հնարավոր է օգտագործել պատրաստի կիսաեզրափակիչ շոկի սառնություն պատրաստելու համար: Նման արտադրանքի գրեթե բոլոր վիտամիններն ու սնուցիչները պահպանվում են, նախապես պատրաստված կեսը պատրաստ է, լոբիները շատ արագ առաջ են բերում լիարժեք պատրաստվածություն:
Բաղադրությունը `
- string լոբի - 500 գ;
- սոխ - 1-2 հատ;
- լոլիկ հասած - 3-4 հատ: (կամ 2 ճաշի տոմատի մածուկ);
- մի փոքր արեւածաղկի ձեթ;
- սխտոր - 2-3 մեխակ;
- տաք կարմիր պղպեղ;
- թարմ թարմ խոտաբույսեր (ավելի շատ խնձոր, մաղադանոս, ռեհան եւ այլն):
Նախապատրաստում
Շերտավոր լոբիները եփում են եւ խաշում եւ բաժանում են առանձին կոնտեյներ:
Պատրաստել սոուսը: Բլաշած լոլիկները եւ նուրբ թակած դանակով:
Նյութի մանր թակած սոխը թեթեւակի տապակել յուղով տապակի մեջ: Ավելացնել թակած լոլիկ կամ տոմատի մածուկ եւ մի քիչ արգանակ: Շոգեխաշել մոտավորապես 5-8 րոպե համեմունքներով: Խառնել խաշած լոբի եւ համահայկական բովանդակությունը: Մի փոքր թույն եւ սեզոն, մանրացված սխտորով եւ տաք պղպեղով: Շաղ տալ թակած խոտաբույսերով: Կանաչ լոբբին հատկապես հարմար է մսի կերակրատեսակների համար:
Շտապում կարելի է լոբու պատրաստել պահածոյացված լոբիից, ապա բաղադրատոմսը հանճարեղ է: Մենք բացում ենք պահածոյացված մի բանկա
Իհարկե, դուք կարող եք պատրաստել լոբբի մի լոբի մի multivark. Մինչեւ պատրաստի լոբի պատրաստել լոլիկը (կոնկրետ սարքերի ժամանակն ու ռեժիմը միանգամայն տարբեր են, հրահանգների բացատրությունները): Սոուսը լավագույնս նախապատրաստվում է առանձին տապակած տապակի մեջ:
Խոհարարը լոբիին ավելի հաճախ է խմում, ուտեստը չափազանց օգտակար է եւ համեղ: Բացի այդ, թեեւ լոբի - սնունդը եւ սնուցողը, բայց դա թույլ է տալիս պահպանել բարակ գործիչ: