Արոմատիկ տերեւի թեյը կարող է ոչ միայն տաքացնել սառը, այլ նաեւ առողջությունը բարելավելու ժամանակաշրջանում կամ օգտագործվել որպես կանխարգելիչ միջոցառումներ colds. Գանգի արմատը ունի մի շարք վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, սակայն այն նաեւ պարունակում է ավելի ակտիվ ֆիտոնսիդներ, քան սխտորը, որը հաճախ օգտագործվում է վարակների դեմ պայքարելու համար:
Բացի հակամրցակցային ազդեցություններից, գինու վրա հիմնված խմիչքները կարող են ավելորդ քաշը պայքարել, հեռացնել տոքսինները եւ նվազեցնել աղիների գազի ձեւավորումը:
Առավելությունները եւ ճաշակը գինդերական թեյի իդեալական հատկանիշներն են, որոնց բաղադրատոմսերը մենք կխոսենք հետագա:
Թեյ, լիմոնով եւ լիմոնով
Բաղադրությունը `
- կիտրոնի հյութ - 1 tbsp. գդալ;
- մեղր - 1 տ.ս. գդալ;
- արմատ արմատը `4 բարակ շերտ;
- ջուր - 300 մլ;
- կիտրոնի շերտեր ծառայելու համար:
Նախապատրաստում
Ջուրը ջեռուցվում է կաթսայում, քանի դեռ փոքր փուչիկները ձեւավորվում են պատերին, բայց չեն բերում եռալ: Մենք դնում ենք գինու, մեղրի ջուրը եւ լցնել կիտրոնի հյութով: Մենք հեղուկը բթում ենք բերում եւ կրակում ենք այն կրակի միջից: Կաթսա ծածկեք կափարիչով եւ լվացեք թեյը 4-5 րոպե:
Ginger թեյ `կիտրոնով եւ մեղրով
Բաղադրությունը `
- կիտրոն - 1 հատ;
- ճարպ (բարակ շերտ) - 20 գ;
- ձեր սիրած թեյի տոպրակ;
- մեղր - 1-2 տ.ս. գդալներ:
Նախապատրաստում
Լեմոնները կիսով չափ կրճատվել են եւ հյութից քամել: Սեղմված ցիտրուսը կիսով չափ կրճատվել է եւ մի կաթսա մեջ դնել գինու շերտով: Կաթսայի բովանդակությունը լրացրեք ջրի մեջ եւ դրեք կրակի վրա: Երբ հեղուկը հասնում է եռալին, մենք կաթսայի մեջ մի թեյի պայուսակ ենք տեղադրել, ավելացնել մեղր եւ կիտրոնի հյութ: Մենք խմելու ենք 2-3 րոպե, որից հետո զտում ենք եւ խմում:
Գանգի թեյ `կիտրոնով եւ մելիսաով
Բաղադրությունը `
- գանգի արմատը `30 գ;
- կիտրոն - 1/2 հատ;
- չոր կիտրոնի բալասան - 1 թեյի գդալ;
- շաքար կամ մեղր `համտեսելու համար:
Նախապատրաստում
Ginger արմատը peeled եւ rubbed մի լավ grater. Մենք չորացրած եւ չորացրած կիտրոնի բալասան ենք տեղադրել թեյի քամիչով կամ կոկտեյլային սալիկով, լցնել բոլոր եռացող ջուրը (500 մլ-ը բավական է) եւ թողնել թեյը ներծծված է 3-4 րոպե: Պատրաստի թեյը համտեսել է ցանկացած ընտրված քաղցրավենիք `ճաշակի, ապա լցնել կիտրոնի հյութով:
Ինչպես լցնել կիտրոնով գինու թեյը:
Եթե մեկ ատրճանակ պայքարելու է աշնանային սառնամանիքների համար, բավարար չի լինի: Վերջինս ոչ միայն օգնում է մաքրել տոքսինների մարմինը, այլեւ ամրացնել իմունային համակարգը:
Բաղադրությունը `
- ջուր - 2 կետ;
- Grated ginger արմատը `1-2 թեյի գդալ:
- կիտրոն - 1/2 հատ;
- մեխակ - 6 շաղգամ;
- նարնջի կեղեւ 1;
- մեղր - 1 տ.ս. գդալ;
- հատապտուղներ goji - 1 բուռ:
Նախապատրաստում
Ջուրը բերում է եռալ, հեռացնում ջերմությունից եւ ավելացրեց խիտ գանգի, մոխրագույնի, նարնջի կեղեւի, ինչպես նաեւ հյութ եւ կեղեւի կես կիտրոն: Ընդգրկեք կոնտեյներով գինեկի թեյի կափարիչով եւ թողեք ներծծվել 10 րոպե: Պատրաստի խմիչք, ֆիլտր, մեղր, եւ ավելացնել գոգի հատապտուղներ:
Ցորենի թեյի կիտրոնի հետ կուտակված բաղադրատոմսը
Որտեղ ավելի հարմար է թեյ պատրաստել շշալցված, պատրաստել կտորից մեղր, զմիմ եւ լիմոն ջուր: Ստացվում է լրիվ տաքացման խմիչք `պառակտված երկրորդի համար:
Բաղադրությունը `
- կիտրոն - 1 հատ;
- մեղր - կես դար:
- ճարպ - 25-30 գ:
Նախապատրաստում
Իմ կիտրոն, չորացրեց եւ կտրեց բարակ շերտ: Մենք կիտրոնի շերտներ դրեցինք մի փոքրիկ բանկաով, որը մատնահետքով էր: Լրացրեք մեղրը եւ կափարիչով ծածկեք:
Մեկ շաբաթ անց, երբ բաղադրիչների բոլոր բուրմունքները խառնվում են, եւ կիտրոնի կեղեւը պեկտին կտա, արդյունքում դուք գինու նման հիմք կստանաք գինու թեյի շտապում: Այն ամենը, ինչ մնում է - լցնել ճարպը եռացող ջրով եւ խառնել մանրակրկիտորեն: Նման պատրաստուկը կարող է պահվել սառնարանում 2-3 շաբաթ: