Պտուղի տեսքը շատ անսովոր է, որը անմիջապես տարբերվում է բանջարեղենի շարքերից: Չնայած patisson- ը հարաբերական է սմբուկով եւ դդումից, այն չի նմանում մեկին կամ մյուսին: Ամենից շատ, նրա ձեւը նման է բիկոնվեքսի ոսպնյակին, ալիքային տատանվող եզրերին: Patissons գալիս են բոլոր չափերի մեջ, շատ փոքր, մի բռունցք, մի քանի կիլոգրամ քաշի հսկաներ: Նրանք կարող են փափուկ կանաչ, սպիտակ, դեղին, դեկորատիվ շերտերով: Եվ քանի որ դա բավարար չէ սպառողների շրջանում, քչերն են իմանում squash- ի օգուտներն ու վնասները: Թեեւ դրանք գյուղական ոճով հաճախ օգտագործվում են որպես դեկոր:
Որոնք են սվաղի օգուտները:
Սմբուկի օգտագործումը հիմնականում ցածր ջերմաստիճանն է `հարյուր գրամի դեպքում` ընդամենը 19 կալորիա: Սակայն այս բանջարեղենից ճաշատեսակները հագեցած են եւ մշտապես ճնշում են սովից: Սննդային արժեքի գաղտնիքը բարձր է օպտիկամանրաթելային եւ օգտակար ածխաջրեր: Թեեւ երկու ճարպերն ու սպիտակուցը նաեւ հացահատիկներում կան, բայց դրանցից շատերը չկան:
Patisson- ի օգտակար հատկությունները որոշվում են նաեւ վիտամինների եւ միկրոէլեմենտների բանջարեղենի առկայությամբ. C, B1 եւ B2, PP, երկաթ, ֆոսֆոր, կալիում, նատրիում, մագնեզիում, մոլիբդեն, ցինկ եւ այլն: Դեղին նարնջի սորտերի մեջ կա նաեւ վիտամին A եւ լուտեին, որն օգնում է մաքրել արյունը: Հետեւաբար, վառ գունավոր պտուղները խորհուրդ են տրվում մարդկանց համար, ովքեր տառապում են տրոմբոսից, թրոմբոֆիլիտից, ատերոսկլերոզից եւ այլն: հիվանդությունները: Բանջարեղենի ջրային մարմինը լավ է գործում աղիքային տրակտի կտրվածքով, օգնում է օպտիմալացնել երիկամների եւ լյարդի աշխատանքը: Կաթնաթթվերի դիետայի վրա կարող եք արագ եւ անվտանգ նիհարել:
Բայց բացի սննդամթերքի առավելություններից եւ վնասներից: Չափազանց մեծ քանակությամբ դրանք կարող են հանգեցնել նիհարելու, ինչպես նաեւ ներկայումս գոյություն ունեցող ստամոքս-աղիքային պաթոլոգիաների խորացմանը: Նրանց խորհուրդ չի տրվում գաստրիտով եւ նմանատիպ հիվանդություններով հիվանդների ուտելու համար: