Հաճախ, ձվի ձվերը արդեն վաճառվում են պահածոյացված կերակուրներով, շատ հավելումներով, ինչպիսիք են մայոնեզը, պանրի սոուսը եւ այլն: Այդ պատճառով շատերը դա չեն տեսնում որպես առողջ սնունդ: Մենք սովոր ենք մտածել ցանկացած պահածոների մասին, հատկապես մայոնեզի «անիրական սննդի» ավելացման հետ:
Բայց կուռի օգուտը փոքր չէ: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր եւ վիտամիններ, որոնց շնորհիվ կոդ ձու համարվում է առողջ դիետայի արդյունք:
Ինչ է օգտակար կոկորդի ձվերը:
Որպես կոկորդի կոմբինոն պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ, որոնք բավականին բավարար են առողջության համար: Շատ օգտակար կլինի ձեր դիետայի ձվաբջջներում օգտագործել անոթային հիվանդություններից տառապող մարդկանց համար: Այն կարող է կանխարգելել անոթային վնասը խոլեստերինի պաստառներով:
Բացի այդ, cod ձու են վիտամինների աղբյուրը `E, C, A. Նմանատիպ վիտամինների բնական համալիրն արտացոլում է արտաքին տեսքը: Այս խավիարի պարբերաբար ուտելով, կարող եք բարելավել մաշկի երանգը, բարելավել մազերի վիճակը եւ նույնիսկ կորցնել իրենց կորուստը:
Բացի այդ, վիտամին C- ը պաշտպանում է անձեռնմխելիությունը, դա հիանալի հակաօքսիդիչ է: Խնձորի մեջ պարունակվող մագնեզիումը շատ օգտակար է նյարդային համակարգի համար: Ցինկ - ստեղծում է վերարտադրողական համակարգի աշխատանքը: Կալիում - օգնում է ամրացնել ձեր եղունգները, մազերը, ոսկրերը եւ ատամները:
Սակայն գոյություն ունի գիտնականների միջեւ երկարատեւ քննարկում, ոչ միայն կոդից կախված օգուտների մասին, այլեւ դրա վնասների մասին: Կան գիտնականներ, որոնք հավատում են, որ հղիության եւ լակտացիայի ժամանակ այն պետք է լիովին բացառվի սննդից: Եվ քանի որ այս խավիարը պարունակում է ծանր մետաղների աղեր:
Ստերիլացված կոդ խավիարի օգտագործումը
Ներքին արտադրողի ստերիլիզացված խավիարը, առանց հավելումների, ունի բոլոր այն օգտակար հատկությունները, որոնք թարմ են: Օգտագործելով այն չափավոր ձեւով, դուք կարող եք կազմել շատ վիտամինների եւ հետքի տարրերի բացակայությունը, ինչը կարեւոր է մեր մարմնի նորմալ գործելու համար: