Շնչառության շեղումը ֆիզիկական ակտիվության համար `պատճառներ

Շնչի շեղումը դժվարանում է շնչել, ինչը անհանգստացնում է ոչ միայն իրենց տարիքի մարդկանց: Հիմնականում շնչառության շեղումը տեղի է ունենում, երբ բեռը, որի ինտենսիվությունը տարբերվում է: Եթե ​​շնչահեղձության շեղումը հայտնվելուց հետո բախվելով ավտոբուսի հետ, դա անհանգստության առիթ չէ: Եթե ​​շնչահեղձություն է առաջանում, աստիճանները բարձրանում է 3-րդ հարկից, արժե հաշվի առնել:

Շնչառության կրճատման նշանները

Շնչառության պակասը զգացվում է որպես կրծքագեղձի ծանրություն, օդափոխության եւ բացակայություն: Շնչուղիների ընթացքում շնչառությունը սկսում է շնչել, կատարելով անբավարար շնչառական ցիկլ, նրա զարկերակը աճում է: Հազվագյուտ դեպքերում օդի բացակայությունը կարող է հանգեցնել գլխապտույտի եւ սրտխառնոցի: Եթե ​​մարմինը տոնուսում է, շնչառության շեղումը չափավոր ֆիզիկական ուժով չի առաջանում, շնչառությունը արագ վերականգնվում է:

Շնչառության շեղումը ֆիզիկական ակտիվությամբ եւ դրա պատճառներով

Հաճախակի շնչառության պակասը, որը պահանջում է նորմալ շնչառական ֆունկցիայի երկար վերականգնում, առողջության հետ կապված խնդիրներ: Շնչառության պակասի պատճառները շատ են: Նրանց թվում են, ամենայն հավանականությամբ, հետեւյալը.

  1. Շնչառության շեղումը կարող է առաջանալ մարմնամարզությունից հետո, եթե մարմինը պատրաստ չլինի: Օրինակ, եթե դուք հանկարծ հայտնաբերել եք, որ ուշացել եք ավտոբուսի համար եւ ստիպված եք վազել դեպի կանգառը, ամենայն հավանականությամբ, դուք հասնում եք շնչուղիների շեղմանը: Դիակի նորմալ վիճակով, շնչառության այս կարճ ժամկետը շատ արագ կանցնի:
  2. Զգացմունքային գերազանցությունը կարող է հանգեցնել շնչառության պակասի: Անհանգստության վիճակն առաջացնում է ադրենալին ներթափանցում, որը խթանում է թոքերի վերին հոսքը օդով: Շնչառության նման շեղումը վտանգավոր չէ եւ անցնում է խուճապի դադարեցմամբ:
  3. Անեմիա եւ անեմիա կանանց հաճախակի շնչառության հաճախակի պատճառներն են: Երկարատեւ եւ հաճախակի հարձակումների դեպքում անհրաժեշտ է սկսել նախապատրաստել երկաթի պարունակությունը:
  4. Շնչառության անբավարար շեղումների մեկ այլ պատճառ կարող է համարվել գիրություն : Ճարպային մարդկանց մոտ, սրտի բեռը զգալիորեն կրում է, եւ ճարպի շերտը միջամտում է նորմալ շնչառական գործունեության հեշտ կիրառմամբ: Ահա թե ինչու, նույնիսկ փոքր ֆիզիկական ուժով, շնչառության ուժեղ շեղումներ կան:

Շնչառության պակասի ամենավտանգավոր պատճառներից մեկը, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն եւ պարտադիր բուժում, կարելի է անվանել սրտային հիվանդություն, ասթմա, թոքային անբավարարություն: