Կանաչ թեյ `կաթով` քաշի կորստի համար - դեղատոմսով

Լրացուցիչ ֆունտից ազատվելու խնդիրը հուզում է թե տղամարդկանց, թե կանանց: Սպորտ անելը չի ​​գործի, եթե մարդը չի սահմանափակվում սննդի մեջ եւ չի օգտագործի քաշի կորստի համար տարբեր բաղադրատոմսեր: Այս միջոցներից մեկը քաշը կորցնելու համար կանաչ թեյն է կաթով, որի բաղադրատոմսը կներկայացվի ստորեւ:

Այս խմիչքը շատ տարածված է այն մարդկանց շրջանում, ովքեր ցանկանում են կորցնել մի քանի ֆունտ: Դրա պատրաստումը չի պահանջում թանկ բաղադրիչներ, հաճելի է ճաշակել: Բայց դա պետք է օգտագործվի ուշադիր, քանի որ անգամ թեյ եւ կաթնամթերք ունեն իրենց թերությունները:

Կանաչ թեյի օգուտը եւ վնասը քաշի կորստի համար

Այս ըմպելիքը հարմար չէ այն անձանց համար, ովքեր տառապում են լակտոզայից, որը հայտնաբերված է կաթնամթերքի մեջ: Եթե ​​մարդը լակտոզային անհանդուրժող է, կաթով կանաչ թեյը կհանգեցնի որովայնի ցավին, ինչպես նաեւ կաթվածին եւ ավելացնում է գազի արդյունահանումը:

Բացի այդ, դուք չեք կարող օգտագործել կանաչ թեյ այն մարդկանց, ովքեր ունեն երիկամների խնդիրներ: Նման տեսակի թեյն ունի դիաբետիկ ազդեցություն, ինչը կարող է ավելի խորացնել քրոնիկական հիվանդությունները:

Բոլոր մյուս մարդիկ կարող են նիհարել, օգտագործելով կանաչ թեյ `կաթով: Այս խմիչքը պարունակում է վիտամիններ, սպիտակուցներ եւ հետքի տարրեր, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի վրա: Կանաչ թեյի հիմնական օգուտը կաթն է, սովի նվազումը: Նույնիսկ աղցան կամ բանջարեղենային ապուրը ծառայում է այս խմիչքի հետ միասին, օգնում է հագեցնել եւ չստանալ հավելյալ կալորիաներ:

Ինչպես խմել կանաչ թեյը կաթով:

Բաղադրությունը `

• 0.5 լիտր կովի կաթ: Ավելի լավ է վերցնել կաթը, որը պարունակում է մի փոքր քանակությամբ ճարպ, հակառակ դեպքում քաշի կորստի ազդեցությունը չի կարող այդպես արտահայտվել:
• կանաչ թեյ:

Նախապատրաստում

Կաթը եփել: Դրանից հետո, սպասեք մինչեւ այն մինչեւ 90 աստիճանով սառեցրեք, դրա վրա ավելացրեք 3 թեյի թեյ տերեւ: Խառնուրդը պետք է ներծծվի 20-25 րոպե, որից հետո այն պետք է զտվի:

Օգտագործեք այս խմիչքը ավելի սառեցված, ճաշից հետո կամ նախուտեստների փոխարեն: Լիովին փոխարինեք դրանք ուտելուց չպետք է ձեռնարկել, քանի որ կաթով կանաչ թեյը չի տալիս մարմինը անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ, ճարպեր եւ ածխաջրեր :

Եթե ​​ցանկանում եք, ապա այս խմում կարող եք մի քիչ մեղր ավելացնել: Դա դարձնել ավելի հաճելի է ճաշակի, պարզապես մի չափազանցեք այն, հիշեք, որ մեղրը շատ կալորիական է, ինչը նշանակում է, որ այն չի կարող սպառվել մեծ թվով նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել: