Մինչ բժշկության առաջացումը, որը մենք կոչում ենք ավանդական այսօր, մարդիկ առանձին բուժվում են դեղաբույսերով: Սա առաջին հերթին խոսում է այն մասին, որ մարդը ավելի մոտ էր բնությանը, նա ի վիճակի էր ճանաչել Երկրի մոր հուշերը եւ օգտագործել իր նվերները: Այսօր ֆիտոթերապիան շատ շատ շամանների եւ կախարդների համար է, եւ, ըստ էության, նույնիսկ իրավասու ընդունման հետ առավել անմարդկային խոտերը կարող են բուժել մեզ ամենադժվար բարդությունները, եւ կան օրինակներ: Հաջորդը մենք կքննարկենք, թե ինչ բույսեր պետք է ձեռնարկվեն նյութափոխանակության բարելավման համար, եւ ինչ է նրանց «հրաշագործ ուժը»:
Եթե ցանկանում եք արագացնել նյութափոխանակությունը կամ վերականգնել այն հիվանդությունից հետո, ապա պետք է որոշեք, թե ինչպես հասնել դրան: Ի վերջո, բոլոր խոտաբույսերը նույն ազդեցությունն են ունենում տարբեր մեթոդներով, մասնավորապես, գործողությունների սկզբունքի համաձայն, եւ առանձնացնում են դեղաբույսերը նյութափոխանակության համար.
- Ճնշելով ախորժակը `angelica officinalis, կտավատի սերմեր, փխրուն ficus:
- Դիաբետիկ եւ ակտիվացնող քաղցկեղի արտահոսք `հալված, մրգահյութ, տանսի, գորշ, կաթնաշոռ:
- Վերականգնում է մարսողական համակարգի աշխատանքը `սամիթ, սամիթ, անիսոն:
- Արագացնելով նյութափոխանակությունը `գինեգործ, խնկունի, պղպեղ, քրքում:
- Laxatives - երիցուկ, կիսավաղ, սամիթ, շերեփ, խոտ:
Այսպիսով, արագացնել նյութափոխանակությունը, դուք կարող եք օգտագործել բոլոր խոտաբույսերը միեւնույն ժամանակ: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է ընտրեք մեկ տիպի յուրաքանչյուր ենթախմբից, իսկ հավասարաչափ համեմունքներով արգանակ: Սա ամենահեշտ ձեւն է:
Դեղաբույսերի օգնությամբ նյութափոխանակության նորմալացումը կարող է լինել ինչպես ցանկալի, այնպես էլ ձեր բարդ բուժման մի մասի անկախ մեթոդ: Այնուամենայնիվ, նշեք, որ երբ օգտագործվում են բացառապես խոտաբույսեր, նյութափոխանակությունը նորմալացնելու համար, ձեր քաշը շատ դանդաղ է, շաբաթական մոտ 0.5-0.7 կգ: Մյուս կողմից, ազդեցությունը կտեւի ավելի երկար:
Խոտաբույսերը կարող են զուգորդվել զորավարժությունների եւ սնուցման հետ: Սպիտակուցներ ավելի շատ մանրաթել, եւ աղիների աշխատանքը շատ արագ կարգավորվում է: Ներառեք ձեր դիետիկ կեֆիրում, եւ միկրոֆլորան կվերականգնվի: Ուշադրություն դարձրեք ապրանքի ճարպ այրիչներին, օրինակ, գրեյպֆրուտին: Եվ, իհարկե, պարբերաբար ուտեք, փոքր մասերում, բայց սոված չեն: Երկարատեւ ծոմապահությունը (նույնիսկ երկարատեւ դիետան) նպաստում է նյութափոխանակության գործընթացների դանդաղմանը, քանի որ մարմինը հասկանում է, որ «սոված ժամանակները» եկել են եւ անհրաժեշտ է ավելի շատ տարանջատված ճարպեր փրկել:
Խոտաբույսեր վերցնելու ժամանակ նյութափոխանակության բարձրացման համար անհրաժեշտ է հասկանալ, որ դուք ոչ միայն բուսական թեյ եք խմում, դա մի տեսակ բժշկություն է: Կան մի քանի կանոն.
- արգանակները պարբերաբար վերցրեք, ամեն օր միաժամանակ.
- Մի թեքեք փայտը եւ ջուրի փոխարեն խմեք խմեք:
- Բժիշկների բուժման համար բուսական թերապիա պետք է տեղի ունենա որպես 1 - 1.5 ամիս:
Եթե դուք չեք հավատում այս հիմնական կանոններին, մի զարմանաք, որ որոշ ալերգիկ ռեակցիաներ կարող են առաջանալ, հետեւյալ ձեւով.
- փսխում;
- փորլուծություն;
- աղմուկը:
Հակացուցումները
Դեղաբույսերը վերականգնման համար նյութափոխանակության հակասում են, որպեսզի:
- Հղիության ժամանակ որոշ խոտաբույսեր կարող են նպաստել արգանդի քրոնիկներին, իսկ արդյունքում `տատանումները:
- Երիկամների եւ լյարդի հիվանդությունների ժամանակ:
- Ալերգիկ ռեակցիաների սուր հակվածությամբ:
- Բացի այդ, յուրաքանչյուր ոք կարող է ունենալ որոշակի խոտաբույսի անհատական զգայունություն, ինչը նշանակում է, որ ավելի լավ է նախօրոք խորհրդակցեք թերապեւտիկին:
Իսկ վերջում նյութափոխանակության համար մի քանի հավաքածուներ կան:
Recipe 1
Բաղադրությունը `
- dandelion - 20 գ;
- սամիթ - 20 գ;
- հնդկացորենի պտուղ - 60 գ;
- մաղադանոս - 20 գ:
Նախապատրաստում
Brew 4 tbsp. Հավաքեք 1 լիտր եռացող ջրի մեջ, պնդում 3-4 ժամ եւ օրվա ընթացքում վերցրեք ապակու մի բաժակ:
Բաղադրատոմս 2
Բաղադրությունը `
- սխտոր - 60 գ;
- 20 գ;
- մայրիկի տերեւները `10 գ;
- եգիպտացորենի ցնցում - 20 գ;
- սեննա - 10 գ:
Նախապատրաստում
2 կետեր պատրաստելու համար: հավաքելով 0.5 լիտր եռացող ջուր, պնդում եւ վերցնում առավոտյան եւ ճաշի առաջ կես ապակու վրա: