Տատիկի գաղտնիքը կորցնելու քաշը

Փորձելով քաշի նվազեցման բոլոր ժամանակակից միջոցները, շատերը հիասթափված են եւ ժամանակին ստուգված մի բան որոնում: Մեր օրերում այնքան էլ շատ ժողովրդական բաղադրատոմսեր չկան, սակայն տատիկի քաշը կորցնելու ձեւը բավականին իրական է:

Տատիկի գործակալը քաշի կորստի համար

Բոլոր ժամանակներում նյութափոխանակությունը նույն կերպ աշխատեց, եւ մեր տատիկները, ինչպես մեզ, այնպես էլ պետք էր ուտել, ավելի շատ ուտել: Նրանցից շատերը դեղամիջոցների խառնուրդներ վերցրեցին, որպեսզի նյութափոխանակությունը ցրելու եւ արագ հասնեն նպատակին:

Այսպիսով, եկեք դիտենք քաշի կորստի ամենատարածված տատիկի խորհուրդները.

1. Առավոտյան 3 անգամ մեկ ճաշի գդալով ուտելուց առաջ. 350 մլ ջուր ավելացրեք 10 ոլոռ եւ 10 գրամ պղպեղ: Այս խառնուրդը եփել միայն 7 րոպե չափավոր կրակի վրա:
2. Մի ճաշի գդալ օրական երեք անգամ Infusion bay leaf: 300 մլ ջուր վերցնել 3 խոշոր թերթիկ, եփել, եփել 5-6 րոպե եւ թողնել մինչեւ 3 ժամ: Այս տարբերակը կարող է ընդունվել ոչ ավելի, քան 3 հաջորդ օր:
3. Եթե սթրեսի ֆոնին առաջացնում է overeating, դուք պետք է խմել հանգստացնող օրերի 1-2 անգամ: valerian, motherwort եւ angelica արմատը 1 tsp. եփում է 300 մլ: ջուր եւ պնդում է մի որոշ ժամանակ:

Ամեն դեպքում, սա միայն օժանդակ միջոց է, եւ կիլոգրամները չեն վերանա իրենց կողմից: Խոտաբույսերի օգտագործման ընթացքում դուք պետք է վերահսկեք ձեր դիետան, հրաժարվեք քաղցր, ալյուրից եւ ճարպից:

Տատիկի դիետան քաշի կորստի համար

Անչափ հայտնի չէ, որ տատիկի գաղտնիքը այս սննդի մեջ քաշի կորստի գաղտնիքն է, բայց այն խորհուրդ է տրվում անցյալ դարից մինչեւ օրս գոյատեւել: Այս դիետան նախատեսված է 7 օրով եւ ներկայացված է հիմնականում սպիտակուցային դիետայի (մսի, ձվի, պանրի եւ այլն) նույն շաբաթվա ընթացքում, նույն շաբաթվա ընթացքում: Օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Այն խստիվ արգելված է նրանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն երիկամների կամ ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ:

Այսպիսով, տատիկի դիետայի ամենօրյա ցանկը.

1. Նախաճաշ - մի բաժակ անուշահոտ թեյ, ամենից լավ `բուսական:
2. Խորտիկ - 40 գրամ պանիր (սա փոքրիկ կտոր է):
3. Ճաշ - մեկ պինդ խաշած ձու, 20 գ պանիր, 120 գ խաշած տավարի մսով;
4. Խորտկարանը մի բաժակ անուշահոտ թեյ է:
5. Ընթրիք - 120 գ մսի կամ հավի խաշած կամ թխած, աղցան, կաղամբից կամ վարունգից, հագած յուղով;
6. Նախքան մահանալը `մի բաժակ թեյ, երիցուկի կամ անանուխի հետ:

Բաբուշկինի քաշը կորցնելու մեթոդը թույլ է տալիս մեկ ժամվա ընթացքում կորցնել 3-4 կիլոգրամ, սակայն ձեռք բերված արդյունքը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում անմիջապես գնալ ճիշտ սնունդ , նախաճաշը ճաշի, շաքարավազի, ճաշի, բանջարեղենի եւ ձկների, թռչնի կամ մսի հետ: Այսպիսի դիետայի հետ, առանց «խնձոր» սննդի ավելացման, դուք հեշտությամբ փրկում եւ բազմապատկում եք ձեր ներդաշնակությունը: