Թեյը ամենատարածված խմիչքներից մեկն է, որը սիրված է թե մեծահասակների, թե երեխաների համար: Ընդհանրապես, այս հայեցակարգը ներառում է տարբեր տարբերակներ, որոնք տարբերվում են միմյանցից ոչ միայն ճաշակով, այլեւ մարմնի վրա գործողությամբ:
Ինչու է թեյը օգտակար:
- Սեւ թեյ : Խմիչքը դրական ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի գործունեության վրա եւ օգնում է ոչնչացնել մանրէները: Նա նաեւ կարգավորում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
- Կանաչ թեյ : Հասկանալ թեման, արդյոք թեյը օգտակար է, անհնար է հիշել այս խմիչքը: Այն բարելավում է նյութափոխանակությունը, կարգավորում է ջրի աղի փոխազդեցությունը եւ դրականորեն ազդում է մարսողական համակարգի վրա: Այն նաեւ օգտակար է ատամների համար:
- Դեղին թեյ : Այս խմիչքի հատկությունները նման են նախորդին: Բացի դրանից, դա դրականորեն ազդում է սրտանոթային եւ նյարդային համակարգի գործունեության վրա: Խորհուրդ է տրվում խմել այն ինտենսիվ մտավոր գործունեության ընթացքում:
- Սպիտակ թեյ : Այս ըմպելիքը ներառված է էլիտայի ցանկում: Թեյի օգտակար հատկությունները ներառում են անձեռնմխելիության ամրապնդման ունակությունը, ինչպես նաեւ երիտասարդացնեն եւ բարելավել ամբողջ մարմինը: Մեկ այլ խմիչք ատամի ցրման գերազանց կանխարգելումն է:
- Կարմիր թեյ : Նրանք սիրում են այս կնոջ խմիչքը `օգնելու նիհարել: Այն բարելավում է նյարդային եւ սրտանոթային համակարգի աշխատանքը:
- Թեյի ըմպելիքներ : Սա առանձին կատեգորիա է, որտեղ ամենատարածվածներն են `
- Կարկադե : Սա թեյ է օգտակար խմիչք, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ: Կարկեդը մարմնի վրա գործում է որպես հակատիպերային եւ դիաբետիկ: Խմիչքը խորհուրդ է տրվում գաստրիտ եւ խոցեր ունեցող մարդկանց համար:
- Rooibos . Խմիչքի կազմը ներառում է բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, ամրապնդելով իմունային համակարգը եւ բարելավելու մարմնի ընդհանուր վիճակը:
- Մատթեոս : Այս թեյը ներառված է առավել օգտակար ըմպելիքների ցանկում: Այն տոնում է ազդեցություն եւ օգնում է կենտրոնանալ: Իր օգնությամբ կարելի է ճնշումը կարգավորել եւ ամրացնել անոթները: