Շատերը չեն պատկերացնում իրենց կյանքը `առանց բաժակի անուշահոտ թեյի: Որոշ երկրներում այս խմիչքը համարվում է ավանդական, օրինակ, իրական երկրպագուները բրիտանացի են: Վիճակագրության համաձայն, անձը տարեկան խմում է մոտ 650 լիտր:
Թեյի օգուտները մարմնի համար
Կան բազմաթիվ տարբեր սորտեր, որոնք տարբեր են համով եւ սեփական օգտագործման մեջ: Նրանց մեծ մասը պարունակում է tannins, կարեւոր է մարսողական համակարգի եւ եթերային յուղերի համար , որոնք ունեն հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային ազդեցություններ: Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են, թե արդյոք կա թեյի օգուտ, պետք է ասել, որ խմիչքի կազմը պարունակում է կարեւոր ալկալոիդներ: Կան amino թթուներ, pectins, վիտամիններ եւ հանքային նյութեր:
Կանաչ թեյի օգտակար հատկությունները
Սա թեյի ամենատարածված սորտերից մեկն է, որը սպառվել է 4 հազար տարի: Շատերը նույնիսկ չգիտեն, որ մի թուփ են տերեւները հավաքում, ինչպես սեւ, կարմիր եւ այլ տեսակի թեյեր: Ամբողջ հողը վերամշակման տեսակի մեջ է: Կանաչ թեյի օգտագործումը մարմնի համար պայմանավորված է նրանով, որ տերեւները չեն կարող fermented եւ wilted, այնպես որ նրանք պահպանում են առավելագույն քանակությամբ կարեւոր նյութերի.
- Խթանում է կենսաբանական ակտիվությունը, քանի որ այն պարունակում է վիտամիններ:
- Դա նյարդային համակարգի հետ կապված խնդիրների գերազանց կանխումն է, ինչպես նաեւ նպաստում է ուշադրության կենտրոնացմանը:
- Թեյի օգտակար հատկությունները կապված են շրջանառության համակարգի վիճակի հետ, քանի որ ամրացվում են անոթների պատերը: Հիպերտոնիկ հիվանդներին խորհուրդ է տրվում նվազեցնել ճնշումը:
- Հարմարավետ է ազդում արտազատման համակարգի գործարկման վրա:
Սեւ թեյի առավելությունները
Ամենատարածված սորտերից մեկը, որի արտադրանքը շատ ժամանակ է ծախսում այլ տարբերակների համեմատ: Նախ, տերեւները թափվում են, կախված, խմորված եւ չորացած: Քիմիական բաղադրությունը լայն է, որը որոշում է սեւ թեյի օգտակար հատկությունները, որոնք ուղղակիորեն կախված են հումքի որակից, ճաշ պատրաստելու ճիշտության եւ հեղուկի հարբածության քանակի:
- Խթանում է նյութափոխանակությունը, շրջանառությունը, երիկամները, մարսողական եւ սրտանոթային համակարգը:
- Օգտակար հատկությունները կապված են նրանով, որ թեյն է մաշկի քաղցկեղի առաջացման կանխարգելումը:
- Tannins- ի առկայության պատճառով ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ:
- Հաշվի առնելով պոլիսաքարիդների առկայությունը, սեւ սորտը օգտակար է դիաբետիկների համար:
Կարմիր թեյ լավն է
Եթե ցանկանում եք փորձել ճիշտ կարմիր թեյը, ապա դուք պետք է փնտրեք փաթեթներ, որոնք ցույց են տալիս, որ գործարանը աճեցված է եւ փաթեթավորված Չինաստանում: Կարմիր թեյի օգտակար հատկությունները հայտնի են հին ժամանակներից, ինչը տարածված է ամբողջ աշխարհում: Այս բազմազանությունը ունի հարուստ քիմիական կազմ, քանի որ այն պարունակում է полисахарид, թթուներ, ամինաթթուներ, պեկտիններ, եթերային յուղեր, վիտամիններ եւ հանքանյութեր:
- Նպաստում է նյութափոխանակության գործընթացների արագացմանը, ինչը օգնում է նիհարել:
- Դիաբետիկ ազդեցություն ունի, որը բարելավում է երիկամները եւ մաքրում է ավելցուկային հեղուկի մարմինը:
- Այն հեռացնում է օրգանիզմից տոքսիններ, ինչը կարեւոր է ընդհանուր առողջության համար:
- Տոնիկ ազդեցություն ունի եւ հանգեցնում նյարդային լարվածության:
Պուեր թեյ `օգտակար հատկություններ
Չինաստանում ամենատարածված խմիչքը Puer է, որը տարածվում է ամբողջ աշխարհում: Արտադրության գործընթացում թեյի տերեւները ենթարկվում են ամբողջական խմորման, որը որոշում է իր գերազանց հատկությունները: Ճիշտ պյուրեը պուեր է դառնում տտիպի համը եւ զգում մեղր եւ խոլորձային նոտա: Որոշ սորտերում անուշահոտություն ավելացվում է թեյի վարդի եւ քրիզանթեմի տերեւները:
- Puer թեյը, որի օգտագործումը գիտականորեն ապացուցված է, բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, ամրապնդում է հիշողությունը եւ ավելացնում ուշադրությունը:
- Հաշվի առնելով տարբեր ամինաթթուների առկայությունը եւ ախորժակը նվազեցնելու ունակությունը, խմիչքը օգնում է նիհարել: Այն օգնում է բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները:
- Դիաբետիկ ազդեցություն ունի եւ դրականորեն ազդում է աղիքային պարբերականության վրա:
- Բարելավում է լյարդի եւ սրտանոթային համակարգի թեյի ակտիվությունը, քանի որ այն նվազեցնում է խոլեստերինի քանակը եւ մեծացնում է արյան անոթների անցունակությունը:
Թեյի հետ երիցուկ - օգուտ
Մի գեղեցիկ ծաղիկ, որն ընտրված է զգացմունքների մասին ցանկացող կանանց հետ, շատ օգտակար է, ինչը հանգեցնում է նրա լայն կիրառմանը ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերում: Այն պարունակում է մինչեւ 0.8% եթերային յուղ, թթուներ, վիտամիններ, հանքանյութեր եւ այլ նյութեր: Երիցուկի թեյի օգտակար հատկությունները կարեւոր են առողջության բազմաթիվ խնդիրների լուծման համար:
- Դրականորեն ազդում է մարսողական համակարգի վիճակը, օգնելու հաղթահարել կոլիկ եւ նույնիսկ գաստրիտ:
- Հաշվի առնելով ասկորբինաթթվի առկայությունը, խմիչքը ուժեղացնում է իմունային համակարգը եւ նվազեցնում է սնկերի պայմանագրային ռիսկը:
- Երիցուկի թեյի օգտակար հատկությունները կապված են այն հանգամանքի հետ, որ այն կայունացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը, բարելավել տրամադրությունը եւ օգնել վատ տրամադրությամբ հաղթահարել:
- Այն ունի հակաբակտերիալ գործողություն `հեռացնելով ներքին բորբոքային գործընթացները:
Թեյ, կալինա - օգուտ
Կալինայի հատապտուղները սլավոնական ավանդական վերաբերմունք են եւ դրանք օգտագործվում են ոչ միայն խոհարարական նպատակներով, այլեւ ժողովրդական բաղադրատոմսերում: Նրանք ունեն յուրահատուկ կոմպոզիցիա, ինչը հնարավորություն է տալիս նրանց օգտագործել այն բուժելու եւ կանխարգելելու բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը եւ նրանք նաեւ բարձրացնում են մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները, որոնք օգնում են դիմակայել վիրուսների եւ բակտերիաների բացասական ազդեցություններին: Թխված կալինա, որի օգտակար հատկությունները հայտնի են հին ժամանակներից, թույլ են տալիս կանոնավորաբար խմել:
- Կազմը ներառում է շատ վիտամին C, որն ամրապնդում է իմունային համակարգը: Խորհուրդ է տրվում խմել խմիչքը ցուրտ սեզոնի ժամանակ:
- Թնդանների ներկայության շնորհիվ viburnum- ը դրական ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի վրա:
- Հատապտուղները օգտակար են հիպերտոնիկ հիվանդների համար, քանի որ դրանք օգնում են նվազեցնել ճնշումը:
- Ունի հանգստացնող ազդեցություն, որն օգնում է հաղթահարել սթրեսը, հոգնածությունը եւ վատ տրամադրությունը: Նույնիսկ մեկ բաժակ թեյը էներգիայի խթան կհանդիսանա:
Լիմի թեյ `օգտակար հատկություններ
Հոտավետ ծաղիկները կատարյալ են թեյ պատրաստելու համար, որն ունի յուրահատուկ համ եւ հաճելի մեղր բուրմունք: Այն ունի հաճելի քաղցրություն `շնորհիվ բնական շաքարի: Լավ է, որ խմիչքը փոքր ծավալներով պատրաստի, քանի որ ի վերջո կորցնում է օգտակար հատկությունները: Կրաքարի թեյ օգտագործումը ազդում է բազմաթիվ օրգանների եւ համակարգերի վրա:
- Այն ունի հակատիպերային ազդեցություն, ուստի այն կարող է տրվել ցուրտ եւ գրիպի երեխաների համար:
- Կատարում է մարմնի մաքրում, տոքսինների եւ տոքսինների հեռացում:
- Դրական ազդեցություն նյութափոխանակության գործընթացների վրա:
- Հատուկ եւ հակաբորբոքային գործողություն ունի:
Քաղցր թեյ - օգտակար հատկություններ
Ներկայացված խոտը հնագույն ժամանակներից օգտագործվել է ժողովրդական բաղադրատոմսերում, քանի որ այն ներառում է բազմաթիվ եթերային յուղեր, թթուներ, հանքային նյութեր, tannins եւ այլ բաղադրիչներ: Թեյմրով թեյը օգտակար է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթների համար, որոնք օգնում են պայքարել վիրուսների եւ բակտերիաների դեմ, վերացնելով հազի եւ գլխացավը: Խմիչքը դրական ազդեցություն ունի բազմաթիվ ներքին օրգանների եւ համակարգերի գործունեության վրա:
- Այն բարելավում է նյարդային համակարգի գործունեությունը, որն օգնում է ավելի լավ հաղթահարել դեպրեսիան եւ հոգնածությունը:
- Խորհուրդ է տրվում երիկամների մեջ խմել խմել ցիստիտով, պրոստատիտով եւ ավազով:
- Թեյմրով թեյ, որի օգուտները կանանց հետ կապված են ավելցուկային քաշը հաղթահարելու ունակությամբ, ամեն օր թույլատրվում է խմել:
- Այն նաեւ օգտակար է հղիների համար, քանի որ այն բարելավում է կաթնաշոռի եւ կաթնաշոռի որակը, սակայն այն պետք է խմել սահմանափակ քանակությամբ:
Թեյ `անանուխ - օգուտ
Խոհարարությունում խառնաշփոթ բույսը շատ տարածված է, շնորհիվ իր թարմ համի: Տերեւները ներառում են տարբեր ըմպելիքների բաղադրատոմսեր, ներառյալ թեյը, որը քնքուշ եւ թարմացնող է: Mint թեյը, որի շահը հաստատում է բժիշկները, ամրացնում է իմունային համակարգը, ինչը հատկապես կարեւոր է վիրուսների եւ վարակների ակտիվ տարածման ժամանակ:
- Խմիչքը օգտակար է հիպերտոնիկ հիվանդների համար, քանի որ այն նորմալացնում է ճնշումը:
- Մենթոլի շնորհիվ, թեյը թեթեւացնում է սպազմերը, ինչը օգնում է հաղթահարել երկարատեւ գլխացավը:
- Այն ունի հակատիպերային ազդեցություն, մեղմացնում է ռինիտի ախտանիշները եւ կոկորդը:
- Թեյի օգտակար հատկությունները հանդիսանում են լեղապարկի, երիկամի եւ լյարդի նորմալացումը:
Թեյի հետ սնկով - լավ
Այրված համեմունքը լայնորեն օգտագործվում է համեմատաբար վերջերս պատրաստելու համար, սակայն օգտակար հատկությունները հայտնի են հին ժամանակներից: Կան տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր, բայց ամենահեշտ եւ ամենահարմար տարբերակն է թեյը: Այն համատեղում է տարբեր վիտամիններ, հանքանյութեր, էներուսային յուղեր եւ այլ նյութեր: Ginger թեյը, որի օգուտը ապացուցված է բազմաթիվ ուսումնասիրությունների միջոցով, շատ պարզ է. Սովորական ըմպելիքում պարզապես անհրաժեշտ է մի քանի կտոր թարմ արմատ ստեղծել:
- Ունի հակավիրուսային գործողություն, որը կարեւոր է ներքին օրգանների որոշ հիվանդությունների համար:
- Խթանում է արյան շրջանառության արագացումը, ինչը հանգեցնում է տաքացման ազդեցությանը եւ բարելավում է մտավոր գործունեությունը:
- Թեյի օգտակար հատկությունները կապակցված են վնասակար խոլեստերինն ու արյան ճնշումը կարգավորելու ունակությամբ:
- Այն ազդում է ստամոքսի հյութի սեկրեցմամբ, որը դրական ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա:
Koporsky թեյ լավ է
Ավանդական սլավոնական թեյերում օգտագործվում են տարբեր բույսեր, որոնք մեծ օգուտներ են քաղում: Kiprei կամ ivan-tea- ը խմորված Կոպոր թեյի հիմնական հումք է: Այս խմիչքի հատկությունները կապված են եզակի քիմիական կազմի հետ, քանի որ այն պարունակում է վիտամիններ, հանքանյութեր եւ այլ նյութեր: Կոպորսկու թեյը, որի օգտակար հատկությունները լիովին ուսումնասիրվել են, առանձնանում է մյուսների կողմից, քանի որ կազմի մեջ չկա կոֆեին, տաննին եւ ոսկրային թթուն, եւ այդ նյութերը հայտնի են նյարդային համակարգի տատանումները:
- Այն ունի հանգստացնող եւ հանգստացնող ազդեցություն, որն օգնում է հաղթահարել սթրեսը, դեպրեսիան եւ անքննելը:
- Նպաստում է նյութափոխանակության գործընթացների բարելավմանը:
- Թեյի հաջորդ օգտակար հատկությունը պայմանավորված է տոնինների առկայությամբ, ուստի այն ունի հակաբորբոքային եւ հակասեպտիկ ազդեցություններ:
- Պարբերաբար օգտագործելով, էնդոկրին համակարգը բարելավում է: