Շատերը համոզված են, որ ալկոհոլը վնասակար է առողջությանը, սակայն գիտնականները ապացուցել են, որ դա գինու նկատմամբ չի վերաբերում, քանի որ սահմանափակ օգտագործման հնարավոր է հասնել նշանակալի օգուտներ: Լավ է, որ այդպիսի խմիչքից չխնաք եւ պատասխանատու լինեք ընտրելու համար:
Գինիի օգուտներն ու վնասները
Գինին ձեռք է բերվում խաղողի հյութի խմորումից: Շնորհիվ այս շատ օգտակար նյութերի, որոնք հատապտուղներում են, անցնում են գինի:
Մարմնի համար խաղողի գինիների առավելությունները.
- Կալիումի, մագնեզիմանի եւ այլ հանքանյութերի առկայության շնորհիվ խմիչքը դրական ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա, քանի որ անոթները ընդլայնվում են, վնասակար խոլեստերինի քանակը նվազում է, եւ նվազում է զարգացող ատերոսկլերոզը:
- Գինի շահը հանդիսանում է հակաօքսիդանտների առկայությունը, որոնք ակտիվորեն պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ, ինչը օգնում է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
- Բարելավում է մարսողական համակարգը, քանի որ ախորժակը աճում է, աղի սեկրեցումը, եւ ստամոքսի թթվայնության մակարդակը նորմալանում է:
- Հարուստ կազմը օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը , օրինակ, քրոմը կարեւոր է ճարպաթթուների սինթեզի համար:
- Անհնար է չխոսել ըմպելիքի թարթիչ ազդեցության մասին, ինչպես նաեւ պայքարում է սթրեսով եւ բարելավում է քունը:
Խանութը եւ տան գինին կարող են բերել ոչ միայն լավ, այլեւ վնասել մարմնին: Նախեւառաջ պետք է ասել, որ օրվա ընթացքում այս ալկոհոլային խմիչքից ավելի քան 100-150 մլ-ը խմելու չեք կարող: Եթե ավելացնեք դոզան, գինն արդեն վնասակար կլինի: Բոլոր մեղքով ալկոհոլը, որը գործում է մարմնի վրա, կործանարար է: Խմիչքի մեկ այլ վնաս կարող է լինել տանինի պատճառով, որի բարձր խտությունը հանգեցնում է ծանր գլխացավերի առաջացմանը: Դուք չեք կարող հաճախ գինին խմել, քանի որ վնասակար է լյարդին, եւ դա կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի զարգացման: