Գինիների առավելությունները

Ենթադրվում է, որ յուրաքանչյուր կատակում կա որոշակի ճշմարտություն, այսինքն `« Ալկոհոլը բժշկում է ամեն ինչից, բացի ալկոհոլիզմից », կա նաեւ դառը նշում արգանդի ճշմարտության մասին: Դե, պետք է խոստովանեմ, որ ալկոհոլը , եւ հատկապես գինին, տարիներ շարունակ հակասական արդյունք է եղել: Գինիի օգուտներն ու վնասները չեն վրիպում փաստարկներով, ոմանք հավատում են, որ առանց նրա, ուրիշները ասում են, որ բոլոր հիվանդությունները կանաչ օձից են:

Գինի `շաքարախտի համար:

Մենք շատ լավ գիտենք ֆրանսիացիների ավանդույթը (եւ այլ հարավային խաղողի երկրների բնակիչների մեծ մասը), գինին սննդի համար: Եկեք տեսնենք, թե որն է լավը:

Գինու հիմնական շահը, մեր կարծիքով, այն է, որ այս խմիչքը դանդաղեցնում է ածխաջրերի ազատումը, այսինքն, դրանց ճեղքումը գլյուկոզայի մեջ եւ արյան մեջ ընկնում: Որքան արագ է այս գործընթացը տեղի ունենում, այնքան ավելի արագ պետք է աշխատեն ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը, եւ այդպիսի աշխատանքների մի քանի տարիները սահմանում են, հիմնականում տանում են տիպի 2 շաքարախտ:

Գինին օգնում է մարսել սպիտակուցներ, նվազեցնում է ախորժակը (կարգավորելով ինսուլինի սեկրեցումը), որը հատկապես օգտակար է այն դեպքում, երբ գինի օգտագործում եք նիհարել, որպեսզի նվազեցնել ձեր ախորժակը երեկոյան: Այս դեպքում խմիչքը դառնում է էներգիայի մասնակի «մատակարար», որը չի պահանջում ինսուլինի արտադրությունը: Սպիտակ չոր գինին այս պատճառով թույլատրվում է նույնիսկ շաքարախտի համար:

Կարմիր - միս, սպիտակ ձկների համար

Ճապոնացիները, ի տարբերություն ֆրանսիացիների, չեն կարող խմել հենց այնպես, հավատալով սելեմիերի առաջարկներին, նրանք անցկացրել են մի ուսումնասիրություն, որը ցույց տվեց, որ դա իսկապես անհրաժեշտ է խմել կարմիր միսը միսին եւ սպիտակ գինին ձկներին:

Դա երկաթից է, կարմիրում դա շատ ավելին է, քան սպիտակ: Հետեւաբար, սպիտակ գինիները պետք է խմել արտադրանքների հետ, որտեղ Fe- ը շատ քիչ է, ուստի նրա նուրբ ճաշը չի սեղմում, եւ կարմիրը կարելի է կերել ռեկորդային տերեւի երկաթի, մսի հետ, եւ դեռ խմիչքը կլինի հաղթողը:

Փորձերը հաստատում են, որ քաշը կորցնելու համար պետք է խմել կարմիր գինի: Դա, իրոք, արժեքավոր արտադրանք է, որը օգնում է ազատել эндорфины, ինչը հեշտացնում է քաշի կորստի գործընթացը առանց սթրեսի : Սակայն, որ օգուտը չի անցել վնասը, դուք պետք է պահպանեք նորմը `օրական 1-2 բաժակ: