Արեւի չորացրած լոլիկները մեր երկրի տարածքում ճանաչելի են դարձել համեմատաբար վերջերս եւ շատ արագ: Խոհարարների սիրահարները արագորեն տիրապետում էին մրգերի չորացման բավականին պարզ մեթոդին, եւ դրանց վրա հիմնված ճաշատեսակները կարելի է գտնել ոչ միայն ռեստորաններում, այլ նաեւ տան խոհանոցում: Հյութերի յուրահատկությունը հալեց աղցաններ, չորացրած լոլիկի հիման վրա: Մրգերը ունեն հետաքրքիր հյուսվածք եւ համտեսված համ, որը շշմեցնող է ներդաշնակորեն ափսեի մեջ բուսական սորտի հետ:
Աղցան բաղադրատոմսը արեւի չորացրած լոլիկով եւ կանաչ լոբիով
Առողջ աղցան աղցանով չորացրած լոլիկի, ձիթապտղի եւ լոբի կերակուրով ոչ միայն կլրացնի ձեզ էներգիա, այլեւ կտեսնի քաղցածին երկար ժամանակ:
Բաղադրությունը `
- կանաչ լոբի - 600 գ;
- մեծ ձիթապտուղներ `20 հատ;
- չորացրած լոլիկ - 50 գ;
- նուշ - 75 գ;
- մաղադանոս - ճառագայթի 1/3-ը;
- սխտոր - 1 մեխակ;
- ձիթապտղի յուղ - ¼ tbsp;
- աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
Լարված լոբի են լվանում եւ դրվում քամոց, կամ գդալով կոնտեյներով: Պատրաստեք շերտերը 2-3 րոպեում: Երբ լոբիները պատրաստ են, դրեք սառույցի ջրում, դադարեցնելու պատրաստման գործընթացը եւ պահեք սիսեռ հյուսվածքները, ապա չորացրեք:
Մենք տապակեցինք նուշը եւ խառնել դրանք գլանվածքով: Արեւի չորացրած լոլիկները, լոբի, նուշ, ձիթապտուղ եւ մաղադանոսը դրվում են խորը ամանի մեջ եւ կոփված սխտոր եւ ձիթապտղի յուղի խառնուրդով: Աղ եւ պղպեղ ավելացնել: Թարմացրեք աղցանը մի ճաշի գդալ կիտրոնի հյութով:
Աղցան լոբի եւ ընկույզով արեւի չորացրած լոլիկից
Սա իսկապես սուր աղցան հրաշալի նախաճաշ է նախաճաշի համար, որը կարելի է պատրաստել մի քանի րոպեների ընթացքում:
Բաղադրությունը `
- պահածոյացված լոբի - ¼ tbsp;
- watercress - 2 կետ;
- չորացրած լոլիկ `6-7 կտոր;
- ընկույզ - ¼ st .;
- բալզամիկ քացախ - ¼ դար.
- Dijon մանանեխ - 1 tbsp. գդալ;
- ձիթապտղի յուղ - ½ հատ;
- աղ, պղպեղ:
Նախապատրաստում
Խոհարարական բաղադրատոմսը բաղադրիչ է `բաղնիքը լվանում եւ չորացրած, դնում է ծաղկապատված արեւի չորացրած լոլիկով, ընկուզենի եւ պահածոյացված լոբի կտորներ:
Առանձին ամանի մեջ պատրաստում ենք բալզամիկ քացախից, ձիթապտղի յուղից, դիջոն մանանեխից, աղից եւ պղպեղից: Ավելացնել պատրաստի սոուսը աղցան եւ ծառայել այն սեղանին, տապակած տապակած ձու եւ տապակած ձու:
Իտալական աղցան չորացրած լոլիկով եւ մակարոններով
Կծու աղցան մակարոնեղենի եւ չորացրած լոլիկի հետ, հազիվ թե կարելի է անվանել խորտիկ, դա լիարժեք ուտեստ է, շատ համեղ է եւ հեշտությամբ մարսվող: Իտալական աղցանին կարող եք ավելացնել հավի կամ տավարի մսից, որպեսզի կերակրատեսակն ավելի գոհացուցիչ դարձնի:
Բաղադրությունը `
Աղցանների համար `
- pastini rotini (պարուրաձեւ) - 250 գ;
- Չորացրած լոլիկ - 1 ½ ճաշի գդալ;
- վարունգ - 1 հատ;
- Բուլղարական պղպեղ - ½ հատ;
- ձիթապտուղներ `10 հատ:
- սամիթ - 5-7 մասնաճյուղ;
- Ֆետա պանիր `70 գ:
Վերալիցքավորման համար:
- սխտոր - 1 մեխակ;
- չորացրած լոլիկ `7 հատ;
- մածուն առանց հավելումների - 2 tbsp. գդալներ;
- սպիտակ գինի քացախ - ¼ st .;
- ձիթապտղի յուղ - ¼ tbsp;
- մեղր - 1 ½ tbsp. գդալներ;
- ջուր - 5 տ.տ. գդալներ:
Նախապատրաստում
Բլենդերի մեջ մանրակրկիտ խառնել բոլոր բաղադրիչները `վերալիցքավորման համար մինչեւ միատարրություն: Եթե հետեւողականությունը համապատասխանում է ձեզ, գնացեք
Մենք բովում ենք մակարոնեղենը եւ ուղարկում ենք աղցան: Մենք նաեւ կտրում ենք կտրատած վարունգը, չորացրած լոլիկի կտորները եւ բուլղարական պղպեղը: Սեղանի աղի համը թույլ կտա ձիթապտղի եւ «Feta» պանիր: Նախքան ծառայելը, մեր իտալական աղցան շաղ տալ արեւի չորացրած լոլիկով եւ թակած սամիթով:
Մակարոնեղենի ռոտենիի մեջ աղցան կարող է փոխարինվել այլ տեսակների, ինչպիսիք են penne, կամ concilioni, գլխավորն այն է, ոչ թե եփել այն, այլ եփել aldente.