Ձմռանը, գրեթե բոլոր սառնարաններում դուք կարող եք գտնել ցիտրուսային մրգեր: Orange- ի օգտակար հատկությունները, որոնք պահպանում են անձեռնմխելիությունը, հայտնի են շատերին, բայց նաեւ նրա օգնությամբ կարող եք ազատվել մի քանի կիլոգրամից:
Որքան օգտակար է նարնջագույն քաշը կորցնելու համար:
Ցիտրուսը ունի մի շարք հատկություններ, որոնք ուղղված են գիրության դեմ պայքարին.
- Նարնջի կազմը ներառում է մանրաթել , որը ներծծվում է աղիների մեջ, մեծանում է չափերով եւ ապահովում երկարատեւ հաստության զգացում: Այն նաեւ բարելավում է մարսողական համակարգը եւ մաքրում է տոքսինների եւ այլ տարրալուծման միջոցները:
- Քաշի կորստի համար նարնջի օգտագործումը պեկտինի ներկայությունն է, որը հակասում է քայքայիչ գործընթացների զարգացմանը, ինչը դրական ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա:
- Պտղի բաղադրությունը ներառում է օրգանական թթուներ, որոնք ուղղված են կուտակված ճարպային հատակների այրմանը:
- Orange- ը քաշի կորստի համար օգտակար է այն առումով, որ այն ունակ է մարմնից հեռացնել նյութափոխանակության արտադրանքները եւ բարելավել նյութափոխանակությունը:
- Հատկանշական է, որ ցիտրուսը վերաբերում է ցածր կալորիականությամբ սննդին, բայց միեւնույն ժամանակ այն տալիս է մարմինը անհրաժեշտ էներգիայի հետ:
- Նարնջի օգտակար հատկությունները փոխանցվում են նաեւ թարմ քամած հյութին: Եթե դուք ամեն օր խմում եք, առնվազն 1 տ.ս. կարող է զգալիորեն բարելավել մարսողություն, ակտիվացնել բջջային նյութափոխանակությունը եւ բարձրացնել ճարպային այրման տոկոսադրույքը:
- Պայծառ պտուղը դրական է ազդում նյարդային համակարգի գործունեության վրա, օգնում է հաղթահարել հոգնածության եւ վատ տրամադրությամբ:
Պետք է նշել, որ նարնջագույնը ոչ միայն օգտակար հատկություններ ունի, այլեւ հակացուցումները: Ցիտրուս օգտագործելու համար խորհուրդ չի տրվում այն մարդկանց համար, ովքեր ախտորոշում են բարձր հիպոթեզով, գլխուղեղի կամ խոցված ստամոքսի ախտորոշմամբ: Մի մեծ քանակությամբ միրգ ուտեք, քանի որ դա կարող է հանգեցնել շաքարախտի եւ ալերգիկ աղմուկի առաջացման: