Անհավանական բուրավետ բերգամոտի պտուղը, որի օգտակարությունը շատ գիտնականների կողմից ապացուցված է, բավականին տարածված է: Ճիշտ է, ոչ թե իր սկզբնական ձեւով, այլ որպես անուշահոտ յուղ կամ թեյի տեսքով:
Ինչ է բերգամոտը:
Իհարկե, մարդկանց մեծամասնության համար բերգամոտ բառը ավելի շատ կապված է կանաչ թեյի հետ: Փաստորեն, դա պտուղ է, որը պատկանում է ցիտրուսային մրգերի ընտանիքին: Այն անցել է կիտրոնի եւ դառը նարնջի անցնելուց հետո: Հաճախ այն կարելի է գտնել միայն կանաչ թեյի կամ որպես անուշահոտ յուղի: Այս բուրավետ յուղը մամուլում ստանալու համար բառացիորեն ամեն ինչ `տերեւներ, ծաղիկներ, մարմին եւ կեղեւ: Բայց իրականում առավել արդյունավետ է պտղի մաշկը:
Բերգամոտի առավելությունները
Շնորհիվ հատուկ բաղադրիչների, որոնք կազմում են նավթը, այն ունի շատ օգտակար հատկություններ: Այսպիսով, օրինակ, այն վաղուց համարվում է գերազանց հակասեպտիկ եւ հաճախ օգտագործվում է բորբոքային գործընթացներում: Berghamot- ի հետ թեյի օգտագործումը հետեւյալն է.
- ունի ծակող ազդեցություն.
- մի հրաշալի դիաբոռետիկ եւ հակատիպային:
- ամրացնում է իմունային համակարգը.
- ավելացնում է մարմնի դիմադրությունը.
- հանգստացնում է նյարդային համակարգը:
Այս թեյի շնորհիվ կարող է բարելավել ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը: Ի վերջո, նրա կազմը ներառում է այնպիսի բաղադրիչներ, որոնք ունեն թեթեւ քերծվածքային ազդեցություն, ինչպես նաեւ բարձրացնում են սեկրեցիայի աշխատանքը: Որոշ բժիշկներ նշում են, որ կանաչ թեյի այս օգուտը բերգամոտով է եւ հստակորեն խորհուրդ է տալիս այն մարդկանց, ովքեր ունենում են գաստրիտ, պանկրեատ, նվազեցված ստամոքսային հյութ:
Ինչ վերաբերում է արտաքին տեսքին, այստեղ էլ բերգամոտը բավականին օգտակար էր: Այսպիսով, օրինակ, իր պարբերական օգտագործմամբ, մաշկի տորգորը բարելավում է, ծակոտիները դառնում են նեղ, իսկ պիգմենտային բծերը դառնում են թեթեւ: Խորհուրդ է տրվում խմել մի բաժակ այս խմիչքից առաջ նախքան լողափը, քանի որ բերգամոտի բաղադրիչները նպաստում են լավ գույնի:
Հակացուցումները
Բացի բերգամոտի օգուտներից, կարող է վնասել մարմնին: Դա տեղի է ունենում, եթե անհատական անհանդուրժողականություն կա բաղադրիչների համար: Այսպիսով, օրինակ, եթե դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիա ցիտրուսային մրգեր, ապա դուք չեք ցանկանում օգտագործել այս թեյը: Անհրաժեշտ է բացառել խմիչքը սննդից եւ հղի կանանցից, քանի որ նույնիսկ եթե մայրը չունի ալերգիա, երեխան կարող է դրսեւորել այն: Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել կանաչ թեյը, բերգամոտով, որպեսզի բարձրացնեն լակտացիան, բայց իրականում դա կարող է նաեւ վնաս հասցնել երեխայի առողջությանը: Մի օգտագործեք անքնությունից տառապող մարդկանց համար : Դուք չեք կարող օգտագործել այս թեյը կամ նրա հոտը ներծծվել մինչեւ 12 տարեկան երեխաների համար: Պետք է նշել, որ բերգամոտի յուղի օգտագործման դեպքում խորհուրդ չի տրվում դուրս գալ արեւի տակ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել մաշկի պիգմենտացիայի:
Bergamot եւ slimming
Բերգամոտի թեյի մեկ այլ հայտնի գույքը քաշի կորստի գործընթացին ազդելու կարողություն է: Իհարկե, այդ ազդեցությունը ավելի շատ ձանձրալի է, քանի որ ոչ մի նյութ չի կարող այրվել ճարպը: Այնուամենայնիվ, այն դեռ օգնում է նիհարել: Փաստն այն է, որ տաք խմիչքը խմելու միջոցով դրանով ժամանակավորապես լցնում է ստամոքսը եւ, հետեւաբար, կերակուր ուտելու ժամանակը եւ ցանկությունը: Սակայն այս թեյն առանց շաքարի օգտագործելը լավագույնն է: Բացի այդ, նրա օգտակար հատկությունները օգնում են բարելավել սթրեսների դիմադրությունը եւ, ինչպես հայտնի է, շատ կանայք նման խնդիրներ ունենալու համար: Մի բաժակ թեյի խմելը կօգնի ոչ միայն ամրացնել նյարդային համակարգը, այլեւ հոգնել հոգնածությունը: Հաշվի առնելով բերգամոտի թեյի օգուտներն ու վնասները, շատ կանայք նախընտրում են այդ օրը խմել: