Մեր ծովային ծղոտից մեր մարմնի հյութը վիտամինների եւ օրգանական թթուների պահեստ է: Ջրի հատապտուղների օգտագործումը մի փոքր դժվար է ներսում ներկված քարի պատճառով, սակայն հյութը պահպանելով բոլոր հատկությունները վերամշակման արդյունքում հնարավոր է զգալ ծովային ծղոտի լիարժեք համը: Ով չի սիրում acidic foods, կարող է ապահով ավելացնել շաքար կամ մեղր, որը ավելի շատ օգուտ կտա այս խմիչք:
Ծովային ծղոտի կազմը
Ծովային ծղոտի բարակ մաշկի տակ կան բոլոր օգտակար բաղադրիչները, որոնց հատկությունները պահպանվում են հյութում: Այն ներառում է.
- ճարպեր, սպիտակուցներ, ածխաջրեր;
- օրգանական թթուներ;
- սննդային մանրաթելեր;
- phytoncid, flavonoid;
- հագեցած եւ չհաշվառված ճարպաթթուներ ;
- վիտամիններ A, B, C, E, F, H, PP, բետա-կարոտին;
- հանքանյութեր `երկաթ, կալցիում, մագնեզիում, տիտան, ֆոսֆոր եւ այլն:
Այս ամենը առաջացնում է անասունի շերտավոր հյութի անգնահատելի բուժական հատկություններ, որոնք կարող են պատրաստվել թարմ հատապտուղներից եւ սառեցվածներից:
Որքան օգտակար է ծովամթերքի հյութը:
- Նախեւառաջ պետք է նշել, որ ծովային ծղոտը ունի ամենակարեւոր որակը, այն մաշկի վրա տարբեր խոցերի բուժումը եւ մարմնի վրա հակաբորբոքային ազդեցությունը: Նման կարեւոր առանձնահատկությունները պայմանավորված են ծծմբաթթվի բովանդակությամբ:
- Դուք կարող եք վերցնել ծովային ծովախեցգետնի հյութ , խախտելով մարսողական համակարգը եւ նյութափոխանակությունը, ռեւմատիզմը եւ գունդը:
- Շատ օգտակար ծովամթերք խմիչք մեր մաշկի գեղեցկությամբ: Այն դառնում է խոնավացնող, թավշյա եւ տաք: Դրա համար հյութը կարող է սպառվել ոչ միայն ներսում, այլեւ արտաքին:
Հալեցնել ծովահողերի հյութը
Չնայած բոլոր օգուտներին, ծովախոզուկի հյութը կարող է նաեւ վնաս պատճառել: Բարձր թթվի պարունակության պատճառով ծովային ծղոտի հյութը հակաբորբոքված է ստամոքսի խոցերի եւ գաստրիտների հետ: Մի օգտագործեք այն cholelithiasis: