Ռուբվացը հեշտ, հաճելի համ է հրուշակեղենի եւ աղանդերի զանգվածի համար: Նախքան բաղադրատոմսերը օգտագործելը, սովորեք օգուտների եւ վնասների մասին, որ այն կարող է հանգեցնել մարմնին, որպեսզի համոզվեք, որ դրա օգտագործումը ապահով է եւ միայն դրական ազդեցություն կունենա:
Օգտագործումը rhubarb
Հարկ է նշել, որ մարմնի համար ռուբվատի օգուտը եւ վնասը կախված է մարդու նախնական վիճակից: Այն օգտագործելու համար մեկ մարդ օգտակար է, իսկ մյուսները, ավելի լավը, դիետայում նրա ներկայությունը սահմանափակելու համար:
Խնձորի մեջ կան A , B, C, K վիտամիններ , ֆոսֆոր, մագնեզիում, երկաթ, կալցիում, ինչպես նաեւ օգտակար թթուներ: Ռուբարիբի հարուստ կոմպոզիցիան շնորհիվ բազմակի դեմքի բուժման արդյունք է տալիս.
- նվազեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը ցուրտ;
- նպաստում է տուբերկուլյոզի ընթացքին.
- օգնում է լյարդի հիվանդությանը.
- վերացնում փորկապը եւ բարելավում է աղիքային շարժունակությունը.
- բարելավում է մարսողական համակարգի ամբողջ աշխատանքը,
- ուժեղացնում է մարմնի իմունային պաշտպանությունը.
- օգնում է մարմնին պայքարել մանրէներ եւ բորբոքումներ ավելի արդյունավետ,
- օգնում է մեղմացնել մաշկի հիվանդությունները.
- բարելավում է արյան կազմը:
Այսպիսով, ռուբարատը ոչ միայն հաճելի է, այլեւ օգտակար: Հիմնական բանը չպետք է մոռանալ, որ այս գործարանը ունի իր հակադրությունները:
Մարմնի համար օգուտները եւ վնասները
Իր ուժեղ կազմի շնորհիվ, այս գործարանը ճանաչվում է որպես պաշտոնական բժշկություն, եւ ցանկացած դեղատան դարակների վրա կարող եք գտնել դեղամիջոցներ եւ քաղվածքներ պարունակող դեղամիջոցներ: Այնուամենայնիվ, դրա հիման վրա դեղերի օգտագործումը, ինչպես նաեւ այն ուտեստները, խորհուրդ չեն տրվում հետեւյալ կատեգորիաների համար.
- Պերիտոնիտից տառապող անձինք.
- շաքարախտ
- հղի կանայք (կարող եք, բայց միայն սահմանափակ);
- ցանկացած արյունահոսություն ունեցող անձինք (հեմոռոյից մինչեւ ներքին);
- գոտկատեղից տառապող անձինք.
- ցանկացած անձ բորբոքային գործընթացի ընթացքում:
Հաշվի առնելով հակացուցումների այս ցուցակը, կարող եք ապահովել այս օգտակար գործարանի անվտանգ օգտագործումը:
Ինչ օգտակար է Ռուբվայի համար քաշի կորստի համար:
Շատերը կորցնում են քաշը, քանի որ անարատորեն սահմանափակվում են քաղցրին: Քաշի կորստի համար խոզապուխտը օգտակար է, քանի որ 100 գրամի դիմաց ունի ընդամենը 16 կալորիա եւ կարող է դիետիկների համար հիանալի հիմք դառնալ, որը կարող է օգտագործվել առանց վնասելու առավոտյան:
Իմանալով ռուբվատի օգուտներն ու վնասները, աղանդերը կարելի է օգտագործել առանց վախի իրենց առողջության համար:
Պաղպաղակ, խավար եւ ելակ
Բաղադրությունը `
- rhubarb - 1 կտոր;
- Ելակ - 200 գ;
- շաքար - 85 գ;
- սերուցք `100 գ:
Նախապատրաստում
Մաքրված խավարծիլ եւ ելակ կտրել, լցնել շաքարավազը եւ եփել: Եփել մինչեւ խառնուրդը փափկացնի: Դրանից հետո, արդյունքում պյուրե թույնը, միացրեք կրեմով, լցնել պաղպաղակի կաղապարների մեջ եւ թողնել սառնարան, մինչեւ որ ամբողջովին ամրացվի:
Մարմարադը խնձորի հետ
Բաղադրությունը `
- rhubarb - 700 գ;
- հատապտուղը `800 գ;
- շաքարավազ `500 գ;
- կրաքարի - 1 հատ;
- կիտրոն - 1 հատ;
- անանուխ - 1 բուռ:
Նախապատրաստում
Խառնել եւ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ տենդերը, խավարածն ու հատապտուղը, եթե այն մեծ է, կտրատեք շերտ: Լայմը եւ կիտրոնը ծածկված են եռալեզու ջրով, հանել մաշկը եւ կտրել շերտը, իսկ անանուխը `շերտերով: Խնձորի մեջ, ավելացնել հատապտուղները, լցնել շաքարը եւ եռալ եռալ րոպե: Այնուհետեւ կիտրոնի եւ կիտրոնի ավելացրեք եւ մեկ րոպե եփել: Լցնել լապտերը բանկաների մեջ:
Կաթնաշոռով կեքսներ, խնձորով
Բաղադրությունը `
- rhubarb - 2 կտոր;
- Ելակի - 2 բուռ:
- կաթնաշոռ - 200 գ;
- թթվասեր - 2 tbsp. l.;
- կարագ - 1 թեյի գդալ;
- Սպիտակուցներ հավի ձուից `2 հատ:
- շաքար, ճաշակելու համար;
- աղի համտեսել;
- եգիպտացորենի - 2 տ.մ.
Նախապատրաստում
Preheat ջեռոցում մինչեւ 180 ° C. Ձուլածածկ յուղեր, դրանց մեջ փայլեցված եւ կտրված խավարծիլ եւ հատապտուղ, լցնել օսլա: Քաղցր պանիրը շաքարավազով եւ թթվասերով հարվածում է մինչեւ հարթ: Սպիտակուցները խառնել աղի բլենդով, մինչեւ խիստ գագաթները, խառնել կաթնաշոռով, տարածել խոզապուխտը եւ հատապտուղները, թխել 20 րոպե: