Պատմությունը, թե որքան բարակ հեռուստահաղորդավար Քսենիա Բորոդինան, բազմիցս փոխել է իր տեսքը: Նախ, աստղը պնդում էր, որ կորցրել է քաշը բացառապես առանց լրացուցիչ միջոցների օգտագործման, իսկ հետագայում աստղագուշակվում է հայտնի դիետիկ դեղահատերի գովազդում: Այնուամենայնիվ, եթե հաշվի առնեք, թե գովազդի համար աստղերի համար առաջարկվում է վճարել, ապա դա զարմանալի չէ: Մենք կքննարկենք, թե ինչպես էր Բորոդինը կորցրել վերահսկողությունը այն տարիների տարբերակների ծնելուց հետո, երբ դեռ չի դարձել դեղերի գովազդային դեմքը:
Որքան ֆունտ ունի Բորոդինը կորցրել քաշը:
Նրանք, ովքեր Ksyusha- ն հիշում են «Դոմ-2» հեռուստաընկերության նախագծի հենց սկզբից, հազիվ թե ճանաչեն ներկա սոցիոլոգի մեջ հագուկած գեղեցիկ աղջիկը: Այնուհետեւ 165 սմ աճով, աղջիկը կշռում է 62 կգ: Սակայն հետագայում ինքն իրեն վերցրեց եւ քաշեց մինչեւ 16 կիլոգրամ, հասնելով 46 կիլոգրամի: Բորոդինի ծնվելուց հետո մի փոքր վերականգնվել է, բայց արագ վերադարձել է ձեւը:
Ինչպես կորցրեց Բորոդին ծնունդը հետո:
Xenia- ի հիմնական գաղտնիքն է մտածելակերպը : Նա վստահ է `եթե չեք կարծում, որ յուրաքանչյուր րոպեի քաշը կորցնում է, չես երազում արդյունքների մասին, մի փորձեք արագորեն ձեր գերբեռնված քաշից ազատվել, գործնականում անհնար է նիհարել: Սթրեսը սկսվում է մտքերից, եւ որ ամենակարեւորն է, հեռացեք նպատակից:
Դուք պետք է ունենաք մի նպատակ, որը ստիպում է ձեզ զգալ, որ դուք չեք կարող թողնել ձեր մարմինը, ինչպես դա եղավ: Xenia- ը գիտեր, քանի որ նա ստացել է հեռուստատեսությամբ եւ աշխարհիկ համախմբում, չի կարող մնալ սալիկի մարմնում, նա պետք է համապատասխանի կարգավիճակին: Այս մտքերը օգնեցին նրան հասնել հաղթական ավարտին: Եվ երբ գտնում եք ձեր գաղափարը, դուք անպայման կկարողանաք համաձայնել հաղթելու եւ հասնելու համար:
Խենյա Բորոդինայի դիետան
Կանոնները պարզ են. Դանդաղ ուտել, փոքր ափսեով եւ միայն ցածր կալորիականությամբ: Օրվա ընտրացանկը հետեւյալն է.
- Նախաճաշ. 2 վարունգ եւ մի կտոր հաց
- Ճաշ: Բուսական ապուր եւ բուսական աղցան (երբեմն եռացրած միսով):
- Ընթրիք `վարունգի աղցան:
Այս դիետան օգնում է 7-10 օրերի ընթացքում լրացուցիչ ֆունտները գցելու համար, իսկ մնացածը, Քսենիան առաջարկում է մաքրել մաքուր սնունդը: