Հսկայական նարնջագույն բանջարեղենը «վիտամիններ եւ հանքանյութեր պահեստ» չէ: Դրա ներքին բովանդակությունը ցելյուլիտի 70% -ը, սերմերի 10% -ը, իսկ մնացած 20% -ը `մակերեսը: Հաստ կաղամբը օգնում է դդումին պահել իր բոլոր օգտակար նյութերը, մինչեւ նոր սեզոնը:
Ինչ է օգտակար մարդու մարմնի դդումի համար:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ձեր դիետայում դդում ներառել, քանի որ այն պարունակում է վիտամիններ B, PP, E, C, մանրաթել, ֆտորիդ, ցինկ եւ երկաթ, նիկոտինային եւ ֆոլաթթու թթուներ , սելենում, պղինձ: Անհնար է պատկերացնել մարմնի համար ավելի օգտակար բանջարեղեն, քան դդում - այն պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին T. Այն մեծացնում է մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների մակարդակը: Արյան համախտանիշը մեծանում է, ինչը հատկապես կարեւոր է արյունահոսություն դադարեցնելու ժամանակ:
Բանջարեղենը պարունակում է վիտամին A, որը, ինչպես հայտնի է, բարելավում է տեսողությունը: Վիտամին E- ի հետ համատեղ այն չեզոքացնում է քաղցկեղի բջիջների զարգացումը եւ ունի երիտասարդացում:
Բժիշկները հատկապես խորհուրդ են տալիս դդում գլխուղեղի հեպատիտից, խոլելիտիասից եւ ցիրազից տառապող մարդկանց: Դդումի մարմնում պարունակվող մանրաթելը ծառայում է որպես «խոզանակ», որը հատկապես օգտակար է մարդու մարմնի համար: Փորձագետները հաստատում են բջիջների օգտագործումը պեպտիկ խոցային հիվանդությամբ հիվանդների համար, ինչպես նաեւ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունները:
Ինչ է օգտակար կին կնոջ դդումի համար:
Կնոջ համար դդումը առողջության պահապաններից է: Դդումի մեծ քանակությամբ կալիումի աղը դիաբետիկ ազդեցություն ունի, օգնում է երիկամներից քարերը եւ ավազը հեռացնելը: Բուսական լավն օգնում է պայքարել ցիստիտի եւ պիելոնեֆրիտների դեմ:
Ապագա մայրերը հղիության ընթացքում չպետք է հրաժարվեն դդումից ուտելուց: Բուսական օգնում է ձերբազատվել տոքսիկոզից, օգնում է նվազեցնել շագանակագեղձը, ինչպես նաեւ բարելավում է տրամադրությունը: Պեկինը, որը պարունակում է դդում, հեռացնում է խոլեստերինը եւ կեղեւը մարմնից:
- ետ ցավը;
- «Թիդեր», կապված արյան շրջանառության հետ:
Հատկապես շատ օգուտներ դդումի սերմերի մարմնի մարմնի համար: Դրանք բնականաբար բարելավում են մաշկի արտաքին վիճակը, ազատում պզուկները: Դդումի սերմի առաջարկվող օրվա նորմը 50-70 կտոր է: Սերմերը լավագույնս կերակրում են հում, քանի որ ջերմային բուժումը ոչնչացնում է օգտակար հատկությունները: