Հսկայական կանայք սիրում են ընկույզ , բայց շատ քիչ մարդիկ գիտեն, որ դրանք կարող են օգտագործվել քաշի կորստի համար:
Ընկույզի բուժիչ հատկությունները
Նույնիսկ հին ժամանակներում այս ապրանքի տարբեր ձեւեր են արվել, որոնք օգտագործվում էին տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Այսօր բժիշկները ասում են, որ օրական միայն 5 ընկույզը շատ հիվանդությունների գերազանց կանխարգելում է, քանի որ դրանք պարունակում են B, A, PP, C, E վիտամիններ: Դա կատարելու համար կարող եք օգտագործել տարբեր տեսակի ընկույզներ, որոնք հետեւյալն են.
- վերականգնում;
- տոնիկ
- արյան մաքրում;
- vasodilating;
- հակաբորբոքային;
- խոլերետիկ;
- diuretics.
Ընկույզ օգտակար են քաշը կորցնելու համար:
Ընկույզները պարունակում են չամրացված ճարպեր, որոնք չեն պահվում մարմնում, բայց այրվում են ջերմության շնորհիվ: Այս ապրանքը օգնում է նվազեցնել ախորժակը եւ, հետեւաբար, նվազեցնել սննդի քանակը: Բացի այդ, մի մոռացեք, որ մարմինը պետք է վիտամիններ եւ հետքի տարրեր, հատկապես քաշի կորստի ժամանակ, եւ ինչպես գիտեք, ընկույզների մեջ դրանք շատ բան են պարունակում: Ընկույզը օրվա ընթացքում հրաշալի խորտիկ է:
Իհարկե, ազատվել լրացուցիչ ֆունտից, արժե վտանգավոր սնունդ տալ եւ սպորտ խաղալ:
Ուտեստներ ընկույզից
Վարսակի շիլա
Բաղադրությունը `
- կաթ - 2 հատ;
- շաքարավազ - 1 tbsp. գդալ;
- oatmeal փաթիլներ - 1/2 սեղան;
- ընկույզներ:
Նախապատրաստում
Կաթը բերում է եռալ, ավելացնում է շաքարավազ, փաթիլներ եւ մի բուռ ընկույզ: 10 րոպե եփել:
Գազար աղցան
Բաղադրությունը `
- գազար - 1 հատ;
- սխտոր - 1 ատամի;
- oatmeal փաթիլներ - 1/2 սեղան;
- ընկույզ, աղ, շաքար:
Նախապատրաստում
Գազարը grate մի grater եւ խառնել այն մի բուռ խորոված թակած ընկույզ, քամել դուրս սխտոր, աղ եւ ավելացնել շաքարավազ:
Մանր-խառնել, ամեն ինչ, գազար պատրաստ է: