Դիետան ստամոքսի խոցով

Ստամոքսի խոցում դիետան պահանջում է բավական խիստ դիետիկ սահմանափակում, որը սովորաբար դժվար է պահպանել: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք ձգտում անհրաժեշտ սնունդը, կարող եք ունենալ բոլոր տեսակի տհաճ առողջական խնդիրներ, որոնց սրումը դեռ մեղմ տարբերակ է: Գաստրիտի եւ խոցի համար սննդակարգը միանգամայն տարբեր է, եւ նույնիսկ եթե դուք գիտեք գաստրիտով պատշաճ սննդակարգի հիմունքները, ապա դուք դեռ պետք է հարմարեցնեք նրանց:

Ինչպիսի դիետա անհրաժեշտ է ստամոքսի խոցի համար:

Դիետան ստամոքսի խոցերի հետ հիվանդների համար խոսքի հանրային իմաստով դիետա չէ: Ավելի ճիշտ է այն կոչել սննդի համակարգ, քանի որ այն պետք է դիտվի ոչ թե կարճ ժամանակով, այլ ամեն օր, ամեն օրվա ընթացքում:

Դիետան, որով առաջացել է խոցը, առաջին հերթին արգելում է բոլոր կոպիտ ուտելիքները եւ բոլոր տապակած սննդամթերքը (հատկապես տապակած): Դուք կզարմանաք, բայց հիմա մրգերն ու բանջարեղենը նույնպես ձեզ համար չեն: Ցանկացած ապրանքներ, որոնք պարունակում են կապի հյուսվածքներ, նույնպես հակասում են ձեզ. Թռչունների, ձվի, թռչունների եւ ձկների կեղեւ: Բոլոր ծխողների սիրահարները դժվար ժամանակ կունենան բոլոր այնպիսի ապրանքների համար `տաբու:

Տարբեր համեմունքներ այժմ նույնպես խորհուրդ չեն տրվում, հատկապես, եթե դրանք ունեն ուժեղ համ: ծովախեցգետին, քացախ, սոխ, սխտոր, պղպեղ:

Նոր տարվա համը պետք է փոխվի, դուք չեք կարող ուտել մանդարիններ եւ այլ ցիտրուսային մրգեր: Ալկոհոլի, սուրճի, կակաոյի եւ ցանկացած գազավորված ըմպելիքների օգտագործումը խմիչքի հաշվին խստորեն սահմանափակվում է, նույնիսկ եթե դա հանքային ջուր է:

Դիետան պետք է խստորեն պահպանվի առնվազն վեց ամիս: Եթե ​​ձեր առողջական վիճակը գերազանց է, եւ դուք զգում եք, որ սննդամթերքը ձեզ ոչ մի անհանգստություն չի առաջացնում, ապա 2-4 ամիս հետո դուք կկարողանաք զգալ նորմալ, ոչ թե մաշված վիճակում բանջարեղենի եւ թարմ մրգերի համը:

Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք արդեն կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք առանց խնդիրների, դա ոչ մի բան չէ ուտելու: Անհրաժեշտության դեպքում տաք եւ չափազանց սառը սննդամթերքներ, ինչպես նաեւ կոպիտ սննդամթերքները պետք է արգելվեն ձեզ, եթե, իհարկե, դուք ցանկանում եք խորացնել այն: Գաստրիզային խոռոչը պահանջում է բուժում, եւ դիետան հիանալի միջոց է ձեր մարմնի օգնության համար եւ օգնում է հաղթահարել հիվանդությունը:

Դիետան ստամոքսի խոցի սրման հետ

Դիետան խոցի սրման մեջ. Սա, սովորաբար, ձգտում է ամեն ինչին, քանի որ մարմինը չափազանց տհաճ է արձագանքում սննդի բոլոր այլ տեսակների համար: Այս դեպքում սննդամթերքն ավելի մեղմ է դառնում:

Ընդլայնման սկսման պահից մոտավորապես 10-15 օրվա ընթացքում պետք է ուտել բացառապես հեղուկ, դոնդող կամ ժելե նման սնունդ: Այս պահին blender կամ harvester կդառնա ձեր լավագույն ընկերը եւ գլխավոր օգնական է cooking.

Միայն այս երկու ռեժիմից հետո կարող եք վերջապես վերադառնալ ավելի հաճելի սնունդ, կարտոֆիլի պյուրե, խաշած սննդամթերք, կիսաթափանցիկ ապուրներ: Այս պահից դուք կարող եք քիչ ավելացնել սննդի ցածր յուղայնությամբ կրեմ, կարագ, կաթ, կարագ: Միսը պետք է մտնի դիետա խյուսով, բանջարեղենը `մուրաբաների եւ ապուրների տեսքով: Թեյն ու դոնդողը դեռ թույլատրվում են խմիչքներից:

Այս դիետան կարելի է պահպանել ոչ միայն այս դեպքում: Իդեալական դիետան, ստամոքսի խոցի հետ կապված գործողության արդյունքում, բաղկացած է հենց նույն կեղեւված ապուրներից մանրացված շիլա:

Մի մոռացեք, որ բորբոքային ժամանակահատվածում եւ հետվիրահատական ​​շրջանում առանձնահատուկ նշանակություն ունի մասնակի սննդակարգ. Օրվա ընթացքում երկու անգամ չի կարելի ուտել, բայց սերտորեն. Անհրաժեշտ է ընտրել օրական 5-6 սնունդ 2.5-3 ժամ: Ուտելու համար դա անհրաժեշտ է փոքր մասերում, ոչ ավելին, քան ձեր բուռը: Եվ սա ընդհանուր է խմիչքների եւ սննդի համար:

Եթե ​​դուք հանգստանում եք հանգստանալու համար, ապա շատ ավելի հեշտ կլինի վերականգնել, քանի որ մարմինը նետում է բոլոր ուժերը, վերականգնելու ստամոքսի գործառույթը եւ չի խանգարում այլ գործողությունների: