Յուրաքանչյուր մարդ, ով հանդիպում է նման հիվանդություն, շուտով կկարողանա հասկանալ, որ սրտային անցքերի դինաքիմիայի համար դիետան խիստ անհրաժեշտություն է: Նման հիվանդության դեպքում լեղապարկի եւ ուղիների ներսում շարժիչի ֆունկցիան խախտում է, ինչու է նման երեւույթը սկսվում, որպես ճարպի լճացում: Սա հանգեցնում է մարսողական ակտիվության նվազմանը, սննդի հետ կապված պարունակվող սննդանյութերին, քանի որ դրանք չեն ներծծվում, ինչը հանգեցնում է լուրջ հետեւանքների մարմնի բազմաթիվ օրգանների եւ համակարգերի համար: Դիճինիզիայի ուղեղային սննդի կերակրումը ոչ թե կարճաժամկետ զորավարժություններ է, այլ այս տիպի գնալ, առնվազն վեց ամիս:
Դինսեզիայի դիետա. Արգելված սննդամթերք
Առաջին հերթին, դուք պետք է բացառեք սննդից բոլոր աղբի սնունդը, որը մեզանից շատերը շատ են սիրում եւ մշտապես ներառվում են սննդակարգում: Սակայն հանածոների տրակտի դինքիզիայի համար սննդից առողջության օգտին, այս ամենը պետք է ջնջվի.
- քաղցրավենիք, պաղպաղակ, շոկոլադ, հրուշակեղեն, հրուշակեղեն;
- արագ սննդի բոլոր ձեւերի մեջ.
- չիպսեր, աղած ընկուզեղեն, նախուտեստներ;
- սուրճ, կակաո, քաղցր սոդա, մաստակ:
- շատ սառը ըմպելիքներ եւ սնունդ;
- բոլոր արգանակները (միս, հավ, սունկ, ձուկ);
- հրակայուն ճարպեր (խոզի միս, գառ, բադ, սագ);
- տապակած, ճարպային եւ կծու ճաշատեսակներ;
- ապխտած միս եւ թթուներ;
- Ընկույզ, սունկ, սիսեռ, պղպեղ, սեւ հաց (կոպիտ մանրաթելը լավ չի անի);
- բանջարեղենով դառը - սխտոր, բողկ, սոխ, շաղգամ, բողկ;
- ցորեն (նրա խիտ ռումբերը վատ նիհարված են):
Դիետան ճարպաթթուով դիետա պահանջում է հետեւողականություն եւ խստություն, բայց դա դժվար չի լինի, քանի որ արգելված կերակուրները կարող են հանգեցնել ծանր ցավի:
Դինսեզիա. Դիետան որպես բուժում
Մտածեք, թե ինչ ճարպակալման համար սննդակարգ է առաջարկվում եւ կնպաստի արագ վերականգնման եւ նորմալ կենսակերպի վերադարձին: Այս բոլոր հանձնարարականները ճշգրտորեն արտացոլվում են մանրէների, լյարդի եւ անցքի քաղցկեղային հիվանդությունների համար 5-րդ դիակի կողմից, կազմված Մ. Pevzner. Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում դիետան արտադրել հետեւյալ ապրանքներից.
- Բուսական ապուրներ, բորշ, կաթնամթերքի ապուրներ;
- Միս, թռչնաբուծություն, ձուկ, ցորենի կամ եռացրած ցածր յուղայնությամբ սորտեր;
- բրինձ, հնդկաձավար, մակարոնեղեն, խոզապուխտ, կաթի շիլա,
- խաշած, թխած, շոգեխաշած բանջարեղեն;
- ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված բուրգեր, կաթնաշոռ, մածուն, յոգուրտ, շոգեխաշած կաթնաշոռ, մեղմ եւ աղտոտված պանիրներ;
- փափուկ փխրեցված ձվերը, գոլորշու ձվածեղը;
- կարագ եւ բուսական յուղ;
- սպիտակ գարեջուր հաց, չոր թխվածքաբլիթներ, թխվածքաբլիթներ;
- հասած քաղցր մրգեր, ելակ, ելակ;
- թույլ թեյ, մեղր, մարգարիտ, մարշալլա, պաստիլ, ջեմ, կարամել:
Բլինային տրակտի դինքսինիզմի այսպիսի դիակը օրինակ է այն բանի, ինչը կօգնի ձեզ ոչ միայն հարձակումներ հրահրել, այլեւ հաղթահարել հիվանդությունը:
Դիետան ուղեղային դսինեզիայով. Ամենօրյա մենյու
Սովորաբար շատ դժվար է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է կիրառել սննդի վերաբերյալ շատ խորհուրդներ, ուստի ամենից հեշտ է ձեզ մոտենալ մոտավոր մենյուն, որը լավորեն արտացոլում է բոլոր կենսական առաջարկները.
- Նախաճաշ . Փափուկ խաշած ձու, կաթի շիլա, շաքարով թեյ, սաթթու, կարագ եւ պանիր:
- Երկրորդ նախաճաշ . Ցանկացած միրգ:
- Ճաշ : ցանկացած բուսական ապուր, թխած ձուկ, կարտոֆիլի պյուրեով, բուսական աղցան (օրինակ, կաղամբ), կոմպոտ:
- Կեսօրին խորտիկներ . Մի բաժակ կաթ, մածուն, ռիազենկա կամ կեֆիր, զույգ խնկաման կամ մարգարիտ:
- Ընթրիքը `շոգեխաշած կոլոլակներով, խոզապուխտով, քաղցր թեյով:
- Նախքան քնելու : մեկ բաժակ մածուն կամ խմելու յոգուրտ:
Եթե դուք խմեք հյութեր, համոզվեք, որ նրանց ջուրը խառնեք: Դիտեք ինքներդ ձեզ եւ բացառեք այն ապրանքները, որոնք ձեզ չեն համապատասխանում եւ մարմնին արձագանքում: