Այժմ ցանկացած սուպերմարկետում պահածոյացված բանջարեղենով, ոչ միայն կարմիր եւ վարդագույն լոլիկները, որոնք ծանոթ են աչքին, այլեւ դեղիններին են զարդարված: Քանի որ այս ապրանքը շատ վաղուց չի երեւում, շատերը սկսեցին մտածել, թե ինչպես են օգտակար դեղին լոլիկը:
Առավելությունները եւ վնասը դեղին լոլիկի մարմնին
Ինչպես պարզվեց, արեւոտ գույնի լոլիկը ոչ միայն հաճելիորեն ուրախացնում է աչքին, բայց նրանց հարազատների մեջ առավել օգտակար են: Դրանք պարունակում են շատ մեծ տոկոս լիկոպենային ֆերմենտ, որը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը:
Շատ դեղին լոլիկը կարող է բերել քաշի կորցնող աղջիկների: Նրանք ավելի շատ մսեղ են, բայց պարունակում են ավելի քիչ հեղուկ: Այս լոլիկը իդեալական է դիետայի համար, քանի որ դրանք ավելի քիչ ջերմություն են, քան սովորական կարմիր:
Բարձր թթվայնությունը տառապող մարդիկ, եւ դրա պատճառով հրաժարվում են լոլիկ ուտել, կարող են փորձել իրենց դեղին բազմազանությունը: Դեղին լոլիկները շատ ավելի քիչ թթվային են, քան կարմիրները:
Դեղին լոլիկի պարբերաբար կերակուրը դրականորեն կազդի ձեր տեսլականի վրա, քանի որ դրանք պարունակում են «ռետինոլ»: Ընդհանուր առմամբ, արեւոտ լոլիկները օգտակար տարրերի իրական գանձ են, որոնք կուժեղացնեն անձեռնմխելիությունը եւ առողջությունը:
Դեղին լոլիկն անպայման օգտակար է, բայց նրանք կարող են նաեւ վնասել որոշ մարդկանց: Ինչ էլ որ լինեին, բայց լոլիկը մնում է լոլիկ, եւ կարեւոր չէ, թե որ գույնն է: Հետեւաբար, սննդամթերքի գերբարձր սպառումը կարող է հանգեցնել աղիքային խանգարմանը եւ ավելացնել ստամոքսի թթվայնությունը:
Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել դեղին լոլիկ մարդկանց համար `գաստրիտ, ստամոքսի խոց, երիկամների քարեր, երիկամների քարեր, արթրիտ եւ դիոդենում բորբոքում: Հղի կանայք կարող են եւ նույնիսկ պետք է ուտել դեղին լոլիկ, դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են հղիության ընթացքում: Սակայն կրծքով կերակրելու դեպքում ձեր դիետիկ լոլիկից թողեք, tk: երեխան կարող է զգալ կոլիկ, դիարե կամ ալերգիա: