Բանյա չիպսերի արտադրության համար մի քանի թարմ բանան են նիհար կտրատած եւ տապակված արմավենու յուղով: Հատկանշական խրթխրթան crispes հասնելու համար, տապակած շերտերը փաթաթված են մեղրով եռացրած շաքարի օշարակի մեջ: Բանանի չիպսերը կարող են լինել ոչ միայն քաղցր, այլեւ աղի, տարբեր համեմունքների ավելացումով: Նման դելիկատեսների հիմնական արտադրողները Վիետնամն ու Ֆիլիպինները են:
Բանանի ճարմանդների առավելությունները
Քանի որ թարմ բանան պարունակում է մեծ քանակությամբ կալիում եւ կալցիում, բանանի չիպսերը օգտակար են ոսկրային համակարգի, ատամների եւ սրտանոթային համակարգի համար: Այս ապրանքը պարունակում է մանրաթել , որը հեշտացնում է աղիների աշխատանքը: Բանանի չիպսերը օգնում են բարելավել տրամադրությունը եւ բարձրացնել ընդհանուր կենսունակությունը, ինչպես նաեւ մաքրել ավելցուկային աղերի մարմնը, որոնք կուտակում են հոդերի մեջ եւ բարելավում են ուղեղի ակտիվությունը:
Բանանի չիպսերի առավելությունները եւ վնասները
Ի լրումն անհերքելի օգտակար հատկությունների, նման չիպսերը կարող են զգալի վնաս հասցնել մարդու մարմնին: Նախեւառաջ, դա պայմանավորված է բանանի չիպերի բարձրորակ կալորիականությամբ: 100 գրամ բանանի չիպսերում պարունակում է 519 կալորիա, ուստի այս արտադրանքի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ գործին: Բայց սա միակ վնասը չէ, որ կարող է նման չիպսեր առաջացնել: Շնորհիվ այն բանի, որ բանանի շերտը տապակվում է ափի մեջ , չիպսերը ձեռք են բերում վնասակար ճարպեր, որոնք չեն ներծծվում մարմնի կողմից: Ածխաջրերի բարձր պարունակությունը ցույց է տալիս, որ բանանի չիպսերի պարբերաբար օգտագործումը կարող է հանգեցնել շաքարախտի եւ ավելցուկային քաշի զարգացմանը:
Ինչպես պատրաստել բանանի չիպսը ձեր կողմից:
Երբեմն ցնցում այս ապրանքը դեռ հնարավոր է, բայց ավելի լավ է այն պատրաստել: Շերտ կտրած մի քանի բանանները պետք է տապալվեն յուղով, մինչեւ եփվեն, ավելացնելով աղ ու համեմունքներ `համտեսելու համար: