Շատերը գիտեն, որ արուգլա կամ վարդան պատկանում է խաչող ընտանիքին: Նման բույսերը պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ եւ օգտակար բաղադրիչներ, որոնք դրական հատկություններ են տալիս գործարանին: Այս ընտանիքը ներառում է նաեւ այլ բույսեր, որոնք տարբերվում են բժշկության շատ բաղադրիչների, ինչպիսիք են հովիվի տոպրակը, բռնաբարությունը եւ տարբեր մեղրի բույսերը կամ սգազգեստները:
Նախկինում արգուլան անմարդկային մոլախոտ էր, որը տրվել էր միայն կենդանիներին եւ թռչուններին: Այսօր իրավիճակը զգալիորեն փոխվել է: Այժմ մարդիկ օգտագործում են arugula, քանի որ բույսն ունի հաճելի բուրմունք եւ ճաշատեսակներ է տալիս յուրահատուկ կծու համ: Այն կարելի է ավելացնել աղցան կամ միս: Դասական հատկությունները պարզապես տպավորիչ են: Սկզբում, խոտի համը նման է ընկույզի պղպեղի `հայտնի մանանեխի համով: Դասական հատկությունները նման են խնկունի:
Ինչ է օգտակար arugula- ի համար եւ ինչ է պարունակում:
Օգտագործումը arugula կլինի անմիջապես տեսանելի, եթե դուք պարզել, թե ինչ են օգտակար բաղադրիչները այն. Այսպիսով, 100 գ բույսի կառուցվածքում մանրէների նման բաղադրիչները մտնում են.
- շաքար 2,1 գ;
- ճարպեր 0,7 գ;
- ճարպաթթուներ 0.1 գ;
- նատրիումի 0,03 գ;
- վիտամիններ A, B, C, E, K եւ T;
- Եթերային յուղեր (30%):
Այս ամենը միայն ցույց է տալիս գործարանի անշրջելի օգուտը: Բույսի միակ թերությունն այն է, որ շաքարի բովանդակությունը բարձր է, բայց այն նաեւ պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, մանրաթելեր , սպիտակուցներ եւ հանքանյութեր, որոնք փոխհատուցում են դրա համար: Արուգուլայի աղցանի զգալի օգտագործումը դիտվում է մարդու մարմնի համար, քանի որ գործարանը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ միկրոալիքները, որոնք անհրաժեշտ են մարդու մարմնի ամբողջ համակարգի պատշաճ գործելու համար:
Գործարանը ունի նաեւ բուժիչ հատկություններ: Որոշ տարրերի մեծ բովանդակության շնորհիվ այն ընդունակ է.
- բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը մարդու մարմնում.
- գործարանը օգնում է հեռացնել ավելցուկային խոլեստերինը մարմնից.
- կայունացնում մարմնի նյութերի նյութափոխանակության գործընթացները.
- պահպանել մարմնի տոնայնությունը.
- նվազեցնել արյան մեջ շաքարի պարունակությունը.
- ամրապնդել արյան անոթների պատերը:
Արգուլայի օգտակար հատկությունները կարող են օգտագործվել շնչառական համակարգի տարբեր հիվանդությունների բուժման մեջ: Իր օգնությամբ դուք կարող եք բաց թողնել ազդեցություն: Այն ախտահանվում եւ գործում է որպես դիաբետիկ:
Ռուկոլան որպես դիետիկ միջոց
Little հայտնի է, բայց arugula կարող է օգնել նիհարել եւ հարմարեցնել մարսողական գործընթացը: Այն ունի ցածր կալորիականության պարունակություն, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում ամբողջ մարմնի նյութափոխանակությանը: Բույսը շատ լավ է ուտելու ժամանակ, քանի որ այն պարունակում է բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնք չեն մտնում դիետայի ընթացքում մարդու մարմնին: Ռուկկոլում բավարար մանրաթել է, որը հագեցնում է հագեցածություն:
Գաստրոտնտեսային հիվանդությունների բուժում
Ռեստորանի օգտակար հատկությունները նույնպես պետք է աշխատեն ստամոքսի եւ աղիքների վրա: Գործարանը օգնում է հաղթահարել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են խոց կամ գաստրիտ: Բույսերի օգնությամբ Ամերիկայից որոշ գաստրոէնտերոլոգներ կարողացան օգնել հիվանդներին ազատվել ստամոքսի խոցերից: Գործարանն ի վիճակի է պաշտպանել ստամոքսի պատերը եւ ամրացնել դրանք, այդպիսով բուժելով ուռուցքը:
Որոշ մարդիկ օգտագործում են arugula- ն իրենց տղամարդկային ունակությունները բարձրացնելու համար: Հին ժամանակներում գործարանից պատրաստվել էր հատուկ խմիչք, որը բարենպաստ ազդեցություն ունեցավ տղամարդկանց ունակությունների վրա: Բույսը գործել է որպես բնական աֆրոդիզիակ : Մեր ժամանակներից ոմանք նաեւ փորձում են օգտագործել այրոցային ֆունկցիան բարելավելու համար: