Որքան դժվար է սեղանի վրա դրվել սիրելի քաղցրավենիքը, եւ նախօրեին կշեռքները ցույց են տվել, որ ցանկացած սքանչելիք եւ ավելցուկ կարող է դառնալ վերջին ծղոտը: Իսկ քաղցրավենիքի կալորիական պարունակությունը , ինչպես բախտը կունենա, բարձր է:
Գեղեցկությունը, իհարկե, պահանջում է զոհաբերություններ, բայց ինչու չնվազեցնեն դրանք, եւ չենք վերաբերվում քաղցրավենիքին, եթե ոչ միայն չեն վնասում թվին, այլեւ կօգնեն նիհարել:
Քաղցրավենիք քաշի կորստի համար
Դուք չեք հավատում, բայց նման քաղցրավենիք գոյություն ունեն: Ավելին, դուք կարող եք դրանք տանել տանը: Ահա քաղցկեղի կորստի համար պարզ բաղադրատոմս է:
Մենք պետք է.
- չորացրած ծիրան - 100 գ;
- սալոր - 100 գ;
- չորացրած թուզ - 50 գ;
- դառը շոկոլադե կղմինդր;
- քնջութ կամ կոկոսի չիպսեր:
Չորացրած պտուղները մանրակրկիտ լվանում, մի քանի րոպե լցնել եռացող ջուրը, այնուհետեւ խառնել մի բլենդերի հետ, մինչեւ միասնական պետություն ձեռք բերվի: Այս զանգվածից քաղցրավենիք ստեղծելու համար: Գոլորշի լոգարանում, շոկոլադը տաքացրեք եւ դրանք լրացրեք շաքարավազով: Քո կերակուրն ավելի ախորժալի եւ պատրաստված տեսք տալը, քաղցրավենիքի կամ քնքուշ կոտլետներով շաղ տալ:
Նման շոկոլադներից վնասելը չի լինի: Բնականաբար, պայմանով, որ դուք ալերգիա չունեք բաղադրիչների համար եւ դրանք ուտեք, դուք ողջ կմնաք ողջամիտ սահմաններում:
Նման կոնֆետները ցածր կալորիականությամբ, համեղ եւ օգտակար են. Մարմինը մեծ քանակությամբ գլյուկոզի փոխարեն ստանում է չորացրած մրգերում պարունակվող հսկայական քանակությամբ վիտամիններ եւ սնուցիչներ: Բացի դրանից, չորացրած ծիրաներն ու սալորը մեղմ լաքային հատկություններ ունեն, ինչը նպաստում է մարմնի բնական մաքրմանը: Մենք օգտագործում էինք շոկոլադ , որը գործնականում շաքարավազ էր: Նրա ազնիվ դառը համ եւ նուրբ բույրը արդյունավետորեն լրացնում է չորացրած մրգերից պատրաստված քաղցրությունը, իսկ կակաոն `ուրախացնում, ուրախացնում եւ արագացնում է նյութափոխանակությունը:
Նման քաղցրավենիքը ամենալավ տարբերակն է ամենօրյա խորտիկների համար, ովքեր ցանկանում են դիետայի ընթացքում քաղցրավենիքի հետ շփվել:
Ստորեւ կարող եք տեսնել շոկոլադի ամենատարածված սորտերի կալորիականությունը
| | |
