Կաթնային շիճուկը շատերի կողմից համարվում է արտադրության թափոններ, ոչ սննդային արժեքը ներկայացնող: Բայց նրանք, ովքեր լրջորեն շահագրգռված են առողջ սնունդը, կտրականապես չեն համաձայնվի այդ հայտարարությանը: Նույնը կարելի է լսել դիետոլոգներից, ովքեր գիտեն, թե ինչպես եւ ինչն է օգտակար շիճուկի համար:
Որոշ մարդիկ խոստովանում են, որ իրենց դուր չեն գալիս արտադրանքի կոնկրետ հոտի եւ ճաշակի համար, այլ ոչ թե ծագման: Այնուամենայնիվ, այն փաստը, որ շիճուկը դեռեւս ստացել է կաթից , նախապատվությունը թույլ է տալիս չկասկածել դրա օգտակարությունը: Սակայն ավելի լավ է հասկանալ այս խնդիրը ավելի մանրամասն, քանի որ արտադրանքը կարող է հակադրություններ ունենալ:
Շիճուկի կազմը եւ հատկությունները
Իր արտաքին տեսքով, շիճուկը անթափանց սպիտակ հեղուկ է, որը թթու կաթի հոտ է գալիս: Այն պարունակում է բազմաթիվ այլ արժեքավոր նյութեր: Նախեւառաջ A, C, E վիտամիններ, ինչպես նաեւ հազվագյուտ խոլին (վիտամին B4) եւ բիոտին (վիտամին B7), ինչպես նաեւ միկրո եւ մակրո տարրեր `կալցիում, ֆոսֆոր , մագնեզիում եւ այլն:
Շնորհիվ իր հարուստ կազմի, շիճուկը կարող է բարենպաստ ազդեցություն ունենալ մարմնի վրա որպես ամբողջություն եւ իր անհատական համակարգերի վրա: Բացի այդ, այս արտադրանքը հեշտությամբ մարսվում է, այն արժեքավոր աղբյուր է կաթի պրոտեին, ներառված է սպորտային կոկտեյլների բաղադրիչների ցանկում, օգտագործվում է սննդային եւ բուժական սնուցում:
Շիճուկի օգուտը եւ վնասը մարմնի համար
Ուսումնասիրելով ապրանքի կազմը, այլեւս չեք կարող հարցնել, թե արդյոք շիճուկը օգտակար է: Բայց ավելորդ կլիներ պարզել, թե ինչ օգուտ կարող է բերել տվյալ անձին, եւ արդյոք այն ունի վնասակար հատկություններ:
Վիտամին հարուստ արտադրանքը լավ է ամրացնում մարմնի բնական պաշտպանությունը, խթանում է իմունային բջիջները եւ օգնում է կանխել սնկերի առաջացումը: Բացի դրանից, դա դրականորեն ազդում է մարսողական համակարգի մարքեթինգային գործընթացներում, բարելավում է աղիների միկրոֆլորանը, հեռացնում է բալաստի նյութերը, օգնում է գաստրիտների եւ խոցերի հետ, օպտիմալացնում երիկամի եւ լյարդի գործառույթը: Ապրանքը չափազանց մատնանշվում է տարեցներին, սննդամթերքի բնական մարսողության հետ կապված խնդիրներ ունեցողներին:
Կաթնային շիճուկը վերացնում է նյութափոխանակությունը, վերացնում է անընդհատ աճը, բարձր խոլեստերինը եւ շաքարը: Դա հիանալի գործիք է սրտի հիվանդությունների, հարվածների, հիշողության խանգարումների զարգացման կանխարգելման համար: Որոշ սնունդը մասնագետներ ասում են, որ այս ապրանքը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ նյարդային համակարգի վրա `արգելափակելով սթրեսային հորմոնների արտադրությունը:
Շիճուկը կարող է օգտագործվել տան կոսմետոլոգիայում: Որպես դիմակ, ապրանքը կարելի է կիրառել մազերի համար, ամրացնելու եւ փափկելու համար, ինչպես նաեւ դեմքին `պզուկից, այլ աղմուկի պզուկներից:
Նյութը հակասում է այն մարդկանց, ովքեր ունեն լակտոզային անհանդուրժողականություն, ինչպես նաեւ այն մարդիկ, ովքեր լուրջ խնդիրներ են ունենում ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ: Շիճուկն արագորեն վատանում է, այնպես որ կարող եք միայն թարմ կերակուր գնել, հակառակ դեպքում կա լուրջ աղիքային խանգարում ստանալու ռիսկ:
Արդյոք շնչուղիներից որեւէ օգուտ գոյություն ունի հոդերի համար:
Հարկ է նշել, որ արտադրանքի արժեքը համատեղ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար:
Կա քաշի շիճուկից կորցնելու օգուտ:
Ցածր ճարպային արտադրանքը չափազանց ցածր կալորիականության պարունակություն ունի, այնպես որ այն կարող է անվտանգ սպառվել այն մարդկանց կողմից, ովքեր մտահոգված են իրենց թվին: Շաքարային նյութափոխանակության արագացման շնորհիվ շիճուկը օգնում է արագորեն մանրացնել այրվածքները եւ կանխել նորերը: